Hamilelik kesinlikle diyet yapmak için uygun bir dönem değildir. Hamilelikte hedef annenin ve bebeğin ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri sağlayan çeşitli gıdaları içeren sağlıklı bir beslenme düzeni olmalıdır. Kilo alımınızı en uygun düzeyde tutmak için doktorunuzun önerilerini uygulayın.
Yorumlar
0