Bebekler Doğru Nefesi, Yoga İle Anne Karnında Öğreniyor

Anne adaylarını bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak güçlendirerek doğru nefes almayı öğreten, doğum sürecini kolaylaştıran ve anneyi doğum sonrasına hazırlayan “Hamilelik Yogası”; anne adaylarına, gebelik dönemi ve doğumda, güçlerini ve esnekliklerini nasıl keşfedebilecekleri anlatılacağı belirtildi. Kendileri için özel olarak hazırlanmış temel duruş biçimlerini öğrenecek olan gebelerin, huzurlu bir doğum yapmak için ilk adımı atacakları ifade edildi.