- Hasta kişilerden uzak durmak
- Hasta kişilerin temas etmiş olabileceği şeylere dokunduktan sonra mutlaka ellerimizi yıkamak
- Ellerimizi mümkün olduğunca gözlerimize, burun ve ağız bölgemize sürmemek
- Öksürme ve hapşırma sırasında mümkünse ağız ve burnumuzun mendille kapatılması ve mendilinde başka kişilere ve ortamlara temasının önlenmesi
- İstirahat
- Bol sıvı
- Kalabalık kapalı ortamlara çok girmemek
- Vitamin acısından zengin olan bol sebze ve meyve ile beslenmek,
- Hastalık ağır seyretme eğiliminde olduğunda mutlaka doktora gitmek
- Gripten korunmanın en etkili yolu grip aşısı olduğu için kısa girmeden önce grip aşısı olmak.
Yorumlar
0