- Güneş gözlüğünün yanında, güneş kremleri ve siperlikli şapkalar gibi diğer koruyucu önlemleri de almalısınız.
- 10.00-15.00 arasındaki süre güneş ışınlarının en tehlikeli olduğu zamandır. Mümkün olduğunca bu saatler arasında güneşe çıkmamaya gayret etmelisiniz.
- Yüksek rakımlı yerler, plajlar, karla kaplı alanlar ve geniş su birikintileri ultraviyole ışınlarına maruz kalma derecesini önemli ölçüde artırır. Dolayısıyla bu gibi yerlerde güneşten korunma önlemlerini dikkatle uygulamalısınız.
- Çocuğunuza gözünde güneş gözlüğü olsa dahi, asla direkt olarak güneşe bakmaması gerektiğini anlatmalısınız. Güneş gözlükleri gözleri direkt olarak güneşe bakmanın verebileceği ciddi zararlardan korumaz.
Yorumlar
0