Beslenme konusunda sizin sorumluluğunuz çocuğunuza doğru ve çeşitli yiyecekleri düzenli şekilde sunmaktır. Çocuğunuz ise sunulanlardan hangilerini ve ne kadar yiyeceğine karar verir ve hatta bazılarını yememeyi bile tercih edebilir.
Bazı yemekleri yemediği ya da az yediği için çocuğunuzla tartışırsanız o besinlerle ilgili kötü anılar oluşur ve çocuğunuz beslenme konusuna tamamen olumsuz yaklaşmaya baslar. Bu kısır döngüye girmemek için beslenme konusunda sorumluluğu büyük oranda ona bırakın.
Çocuklara doğru yiyecekleri düzenli şekilde sunduğunuzdan emin olun çünkü onlar ihtiyaç duydukları miktarda yemeyi doğal olarak bilirler. Çocuklarda sağlıklı beslenme alışkanlığı sağlamak için onların bu becersine güvenmeniz önemlidir.
Yorumlar
0