Kışın bebek beslenmesi bebeğin çok güçlü bir bağışıklık sistemi olmaması nedeniyle çok önemlidir. Bunun güçlenmesi ve bebeğin sağlıklı olması için beslenmeye çok önem verilmelidir. Bebek beslenmesinde keşkeye yer vermemek gerekir. 0-6 ay arası anne sütü çok önemlidir.
4. aydan itibaren ek gıdaya geçmek önemlidir. Buna önce C vitamini ağırlıklı meyve sularıyla başlamak gerekir. Elma suyu, havuç suyu gibi meyve suları kışın verilebilir. Mevsime göre meyve ve sebze püreleri de verilebilir. 6 aydan sonra sebze çorbaları içilebilir. Kış sebzeleri taze olarak seçilmelidir. Kalsiyum, demir ve magnezyum açısından zengin besinler tüketilebilir.
Yorumlar
0