İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Astım nedir? Astım, en sık rastlanan akciğer hastalıklarından biridir. Çocuklarda astım alerjik bir hastalıktır. Akciğerde hava yollarını oluşturan bronşlarda aşırı bir hassasiyet söz konusudur. Pratikte astım, bronşiyal aşırı duyarlılık olarak tanımlanmaktadır Solunum yoluna giren havanın içindeki çeşitli maddelere tepki olarak ortaya çıkan bir solunum güçlüğü şeklinde ortaya çıkar. Hışıltı, nefes darlığı gece öksürükleri ve ekserzise
ÇOCUĞUMUZUN ÖZGÜVENİNİ ARTIRMAK İÇİN YAPABİLECEKLERİMİZ… Onun için kaliteli zaman ayırın. Onu dinleyin. Onu adam yerine koyun. Ona sık sık sevdiğinizi söyleyin. Ona da söz hakkı verin. Onun fikirlerine değer verdiğinizi hissettirin. Onun olumlu davranışlarını kesinlikle takdir edin. Konuşurken onun yüzüne bakın ve ciddiye alındığını hissettirin. Yaşına uygun görevler verin ve daha sonra başarısını takdir edin.
Devamlı gelişen ve hem fizyolojik hem de duygular olarak değişen çocuklarımızın bütün bu değişimlerinin anne ve babalar tarafından izlenmesi,gözlenmesi ve verdikleri sinyallerin doğru olarak yorumlanması gerekmektedir. Bu açıdan çocuklarımızın; Altını ıslatma Tırnak yeme Parmak emme alışkanlıkları Tiklerin ortaya çıkması Öfke ve saldırganlıkları Kaygı ve korkuları Depressif davranışları Kekemelik problemleri Çekingenlik durumları Kendilerini ifade durumları Yalan
Bir türlü kurtulanamayan takıntılı düşünceler, bu takıntıyı bertaraf etmek için yapılan tekrarlayıcı davranışlar ve yoğun kaygı ile kendini gösteren ruhsal durumlara obsesif kompulsif bozukluk adı verilir. Kişinin kendisine de anlamsız gelen düşünce ve dürtülerin istemsiz olarak bilince gelmesi, işlevsellikte bozulma ve yoğun kaygı ile birlikte görülmesi obsesyon; içsel bir zorunluluk hissi ile belli bir kalıba
Ergenlik, hem bedensel hem de ruhsal açıdan çocukluğun bitip erişkinliğe geçiş dönemidir. Ruh ve beden yeniden yapılanır. Çocuklukta verilen tepki ve beklentiler yerini erişkinden beklenen olgunlukta davranışlara bırakmaktadır. Yeniden yapılanma, fırtınalı ve kendi içinde iniş çıkışları olabilen bir süreçtir. Ergen, hormonların da etkisiyle değişen, gelişen bedenini ve dürtülerini tanımaya, toplumla zıt düşmeyecek şekilde kendini ifade
BM’ye bağlı Dünya Sağlık Örgütü, doktorların hemen sezaryene başvurarak kadınlarla ve bebeklerinin sağlığını tehlikeye attıkları uyarısında bulundu. Sezaryen ameliyatlarının enfeksiyon ve ölüme yol açabileceğini ifade eden uzmanlar, sezaryenin ancak tıbben gerekli olması halinde yapılması gerektiğini ifade ettiler. Çoğu kadının, normal doğumdan korkarak gereksiz yere sezaryen ameliyatını seçtiğini bildiren DSÖ, riskler ve maliyetler göz önüne alındığında
Son yıllarda kadın hastalıkları alanında kapalı ameliyat yöntemi olan laparoskopik cerrahinin yanı sıra robotik cerrahi de gündeme geldi. Kadının gebe kalmasını engelleyen ya da tekrarlayan düşüklere sebep olan yapısal bozukluklar, iyi huylu tümörler, kistler açık ameliyata gerek kalmadan kapalı yöntemle tedavi edilebiliyor. Son yıllarda kadın hastalıkları alanında laparoskopik cerrahinin yanı sıra robotik cerrahi de gündeme
Polen alerjisi olan çocukların ilkbaharın gelişiyle ortalığa yayılan polenlerden büyüklere oranla daha fazla etkilenebileceği bildirildi. Her 10 çocuktan birinin alerji astım ya da alerjik nezle hastalığına sahip olduğunu söyleyen uzmanlar, batı başkentlerinde hava raporu verir gibi polen raporu verilmektedir. Bu tür çalışmalar ülkemizde de yapılmalı” dedi. Polenlerden korunmak için pencerelerin kapalı tutulması gerektiğini, ev tozu
Hamile kadınların gebelik dönemlerinde sık sık egzersiz yapmaları çok önemlidir. Fakat egzersiz yaparken hamile kadınların kendi sağlığını ve bebeklerini riske atmaması çok önemlidir. Bu yüzden yapılan egzersizin hangi hareketleri içereceği, hareketlerin anne ya da bebeğe zarar verme riskinin olup olmadığı iyice anlaşılmalıdır. Profesyonel tarzda yapılan yüksek tempolu hareketler veya adrenalini yüksek sportif faaliyetler, anne ve
Hamile kadınların spor ve egzersiz yaparken dikkat etmeleri gereken en önemli konu kendi sağlıklarını ve bebeklerinin sağlığını riske atmamalarıdır. Hamile kadınlar için yüksek tempolu egzersizler, adrenalin içeren sporlar ve gebelik sürecine dair risk oluşturabilecek hareketler yapmak asla önerilmez. Hamilelerin gebeliklerini korumak adına hiçbir şekilde yaralanmalara fırsat vermemeleri, hamile kadınların kendi vücudunu ve bebeğini koruması tavsiye
Hamile kadınlar gebelik sürecini daha sağlıklı ve rahat geçirebilmek için yürüyüş yapmalıdır. Fakat yaptıkları bu yürüyüşün profesyonel tarzda ve yüksek tempolu olmamasında fayda var. Hamile kadınların gebelik süreci boyunca mümkün olduğunca koşu bandında değil de açık havada bol oksijen kullanarak yürüyüşünü yapması tavsiye edilir. Doğada radyasyon ve elektromanyetik dalgaların etkisi daha az olacağından, hamile kadınlar
Normal doğum sonrası sıkılaşmak için pilates, yoga gibi vücut ağırlığımızı kullanabileceğimiz egzersizler yapmalıyız. Bu kısa bir süre değildir. Bazı hareketlerle sıkılaşmayı sağlayabiliriz. Öncelikle sırtüstü yatalım, dizlerimizi bükelim, kollarımızı yere koyalım. Belimizin altında hafif bir boşluk olması gerektiğini unutmayalım. Sağ bacağımızı yukarı kaldıralım ve kalçamızı sıkalım. Nefes vererek sol bacağı da diğerinin yanına getirelim. Bu şekilde
