İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
İnsan hayatının her döneminde sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için yeterli ve dengeli beslenme temel koşuldur. Büyüme ve gelişmenin en hızlı seyrettiği, öğrenme ve problem çözme yeteneklerinin ön plana çıktığı okul çağı döneminde ise beslenmenin önemi hiç şüphesiz çok daha fazladır. Algı ve bilişsel yeteneklerin yanı sıra okul çağı, beslenme alışkanlıklarının da büyük ölçüde edinildiği
Hayatınızın en değerli varlıkları olan çocuklarınızın sağlıklı ve mutlu bir şekilde büyümeleri için her yıl yapmanız gereken bazı önemli noktalar var. Yıllar uçup gidiyor ve siz daha farkına bile varmadan çocuklarınız hızla büyüyor. Sağlıklı ve mutlu bir şekilde büyüdüklerinden emin olabilmek için her yıl düzenli olarak doktor ziyaretleri, oda temizliği ve birtakım bakımlar yapılması oldukça
Derimiz vücudumuzun en büyük organıdır. Derimizin vücudumuz ile dış dünya arasında bir bariyer görevi oluşturmasının yanı sıra birçok başka fonksiyonları da vardır. Hormonlarımızın düzenlenmesinde bile rol oynayabilir. Yenidoğan bebeklerin derisi yetişkinlerden biraz daha farklıdır. Yenidoğan bebeklerin cildi (epidermis) oldukça ince ve hassastır. Bu nedenle ilaçlar, kimyasal ve toksik maddeler bazen ciltten çok kolay emilip kan
Pişik, günlük hayatta bebek için uygun bakım ürünleri kullanılmazsa bizim karşımıza sıklıkla çıkan bir cilt sorunudur. Önlemesi aslında kolaydır. Dikkat edilmesi gereken beş ana nokta vardır. Bunlara dikkat edilirse pişik oluşumu engellenecektir. Bebeklerlerde pişiğe karşı ABCDE kuralı – Bebeğin poposunun havalandırılması (A: Air) – Pişik önleyici bariyer krem kullanılması (B: Barrier cream) – Bebeğin altının
Balıkta bolca bulunan protein, D vitamini, fosfor ve kalsiyum gibi vücut için gerekli maddeleri bütün yaş gruplarının alınması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Arslan, ”Balık özellikle protein ve Omega 3 yağları yönünden çok zengindir. Bunlar, çocuklarda hızlı olan beyin ve göz gelişiminde çok önemli olumlu etki yapar. ‘Sindirimi kolay olduğu için 7’nci aydan itibaren bebeklere
Omega 3 yağ asitlerinin bebeğin beyin dokusu ve göz gelişimi üzerinde önemli etkileri vardır. Ne yazık ki günümüz beslenme alışkanlıkları nedeni ile yiyeceklerden aldığımız omega 3 miktarı oldukça yetersiz kalmaktadır. Anne karnında bebekler beyin dokusu gelişimi için anne de bulunan omega 3 yağ asitlerini kullanmakta bu nedenle gebenin omega 3 yağ asidi ihtiyacı artmaktadır. Omega
Teknoloji çok ileri seviyelere gelse de yumurtalık yaşlanması olan kadın hamile kalabilir mi sorusunun cevabını hala çok net veremiyoruz. Çünkü yumurtalık yaşlanması konusunda her ne kadar yumurtaların azalmasından bahsetsek de bu istatistiksel bir bilgidir. Bu nedenle ancak yumurtalık sayılarında azalma olduğunu ve gebelik ihtimalinin düştüğünü söyleyebiliriz. Ama hiçbir zaman hiçbir meslektaşım bir hastaya asla gebe
Yumurtalık yaşlanması doğal bir süreçtir. Yumurtalık yaşlanmasında en belirleyici faktör yaştır. Doğa kadına biraz acımasız davranır ve yaşlanmayla birlikte gebelik ihtimali azalır. İnsanda hayatta kalım süresi yıllarla birlikte arttı. Ancak menopoz yaşı değişmedi. Evrimsel açıdan da bakıldığında da menopoz ortalama hep 50 yaş civarında seyretti. Yüzyıl, iki yüzyıl öncesinde ortalama yaşam süresi 50- 55 yaş
Hamilelik yogası hamilelik döneminin iyi geçmesini sağlayan bir çalışmadır. Bazı insanların kafasında soru oluyor diyorlar ki; ben normal doğum yapmak istemiyorum onun için de hamilelik yogasına gitmeyeyim. Ama hamilelik yogası şöyle bir şey normal doğum yapacak olsanız veya sezaryen doğum da yapacak olsanız hamilelik yogası hamilelik döneminin iyi geçmesini sağlayan bir çalışmadır. Hamilelikte bel ağrıları
Sorumluluk duygusu oldukça küçük yaşlardan itibaren verilebilir. Bu duygunun temeli ise çocuğun kendi ihtiyaçlarını karşılayabilmesidir. Bu bazen tuvalete gitmesi bazen de üzerini giymesi olabilir. Kendi ihtiyaçlarını gidermek isteyen çocuğun sorumluluk duygusu gelişmeye başlar. Yaş büyüdükçe çocuğun yaşına uygun sorumluluklar verilebilir. Bunlar çocuğu ilgilendiren sorumluluklardır. Ebeveynlerin en büyük hatası sorumluluğun takibini bırakmaktır. Bunun takibi mutlaka yapılmalıdır.
2 yaş sendromu 18. ayda başlayıp 30. ayda sona erer. Bu sendrom çocuktan çocuğa değişir. Her çocuğun kendine özgü özellikleri vardır. Ailenin üzerine düşen görev çocuğun bu kriz döneminde iyi bir şekilde idare edilmesidir. Önemli olan çocuğun iyi özelliklerine dikkat çekmek, ağlama krizlerinde çocukla ten teması kurmak ve onu rahatlatmak. Çocuk hayır dediğinde üzerine gitmemek
İyi bir babası olan çocuk ihtiyaçları zamanında karşılanan, şefkat alan, güven alan ve güven veren bir çocuktur. Bakım ve şefkat ihtiyaçları karşılanan çocuk hem akranlarıyla hem de babasıyla iyi bir ilişki kurar. İyi baba bazen çocuğun tüm bakımını da üstlenebilir. Her sıkıntılı durumda babanın yanında olması çocuk için çok önemlidir. Baba ve çocuk arasındaki etkileşimin
