İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Uzmanların sağlığa zararlı bulduğu 10 gıda şunlar: 1- İŞLENMİŞ ET ÜRÜNLERİ: 2013 yılında yapılan bir araştırmaya göre, özellikle gelişmiş ülkelerde ölüm nedenlerinin yüzde 26’sı işlenmiş et ürünlerini aşırı derecede tüketmekten kaynaklanıyor. Salam, sucuk, sosis ve pastırma gibi işlenmiş et ürünlerinde bulunan koruyucu maddeler ve aşırı tuz insan sağlığını tehdit eden faktörlerin başında geliyor. 2- MARGARİN:
Uzmanlar, karın alt bölgesindeki iç organlar çevresinde toplardamar genişlemesi ve basınç artışı anlamına gelen “Pelvik Konjesyon Sendromu”nun toplumda tanı almada zorlanılan bir hastalık olduğunu belirtti. Pelvik konjesyon sendromu nedir? Tıpkı baş ağrısı gibi, alt karın ağrısı da toplumda oldukça sık görülür ve kadınların yaklaşık üçte biri yaşamları boyunca en az bir kez kronik alt karın
Kızamık hastalığının, aşı olmayan çocukların bağışıklık sistemi üzerindeki etkisinin sanılandan çok daha uzun sürdüğü belirlendi. ABD’deki Princeton Üniversitesi’nden bilim adamlarının araştırması, kızamığın çocukların bağışıklık sistemini sanıldığı gibi 1-2 ay değil, 3 yıl zayıflattığını gösterdi. Bilim adamları, kızamık virüsünün aşı olmayan çocuklarda bağışıklık sisteminde önemli rol oynayan lenfosit T hücrelerine saldırıp yok ettiği ve uzun vadede
Mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Kansere karşı direnç sağlıyor. Astım ve bronşit gibi hastalıklara iyi geliyor. Bazı cilt hastalıklarına çare olduğu biliniyor. İçerisindeki yüksek kaliteli omega-3 sayesinde kalbi koruyor. Kemik gelişimini arttırıyor. Yağ yakımını hızlandırıyor ve vücudu formda tutuyor. Küçük yaştaki çocuklara ve bebeklere tavsiye ediliyor.
Gebelik döneminde anne adayındaki iyot eksikliğinin düşüklere, erken ya da ölü doğumlara yol açtığı bildirildi. İyok eksikliğinin ayın zamanda bağışıklık sisteminin yeterli gelişimini de engellediği vurgulandı. Yetersiz iyot alımının gebelik dönemindeki önemli sağlık problemlerinden biri olduğunu ve anne ve bebek sağlığını olumsuz etkilediğini söyleyen uzmanlar, gebelerde mutlaka tiroid fonksiyonlarına bakılmalıdır. Bebeğin nörolojik gelişimi açısından anenin
Uzmanlar, ciltte çatlak oluşumun nedeni, cildin genişlemesiyle birlikte, içindeki elastan ve kolajen liflerin uyumsuzluk yaşayarak kopmasından kaynaklanır. Ciltteki çatlak kısımları incelerseniz, bu bölgenin diğer bölgelere nazaran daha ince yapıda olduğunu ve tıpkı kağıt gibi buruştuğunu gözlemleyebilirsiniz. Dolayısıyla bu bölgelerde kolajen ve elastan lif kaybı yaşanmıştır. Sadece gebelik sürecinde değil, kilo almaya bağlı olarak ve derinin
Canlı canlı renkleri ile yaz meyvelerinin sağlığa katkıları da saymakla bitmez. Öncelikle yüksek oranda antioksidan öğeler içerdiğinden kansere karşı koruyucu özellik taşımaktadırlar. Özellikle yaz meyvelerinin kanser yapıcı ve ilerletici maddelerin oluşumunu engellediği bilinmektedir. Meyveler aynı zamanda iyi birer vitamin, mineral ve enerji kaynağıdır. Büyüme ve gelişmeye yardım eder, hücre yenilenmesini ve doku onarımını sağlar. Meyveler
Bebeklerde en sık rastlanan göz hastalıkları arasında ilk konjonktivit gelir. En sık yaşanan nedeni ise gözyaşı kanalının tıkanmasıdır. Gözyaşı kanalının buruna açılan kısmı doğumda bir çok çocukta oluşmamıştır. Bunun için belli bir süre gerekir. Bazen ilk ayda bazen de daha uzun süre sonra kanallar açılır. Bebekte genize açılan gözyaşı kanalları tam oluşmamışsa göz kapakları arasında
Şeker yükleme testinin amacı gebelik şekerinin, gizli şekerin tespit edilmesini sağlamaktır. Bu şekilde vücudun insüline dirençli olduğu herhangi bir durum önceden saptanır. Gebelikte ise durum farklıdır. Gebelik vücuttaki insülin direncinin artmasını sağlar. Bunun amacı bebeğe glikoz gitmesini sağlamaktır. Bunun için de kandaki şeker seviyesi yüksek tutulmaya çalışılır. Anne adayının vücudunda yeteri kadar insülin salgılanamıyorsa gebelik
Hamilelikte şeker yükleme testi gebelik şekerinin saptanması amacıyla yapılır. Eğer bu tanı koyulabilirse alınacak önlemlerle ve sıkı takiple hem anne adayı hem de bebeği hastalığın risklerinden korumuş oluruz. Bu testlerle insülin direncini ölçmek için şeker yüklemesi yapılır. Eğer açlık kan şekeri normal çıkarsa anneye şekerli su içirilir ve tekrar test yapılır. Gebelik şekeri olduğunda kan
Boşanma sancılı bir süreçtir. Anne ve baba için zaten zorlu bir dönemdir. Daha öncesinde tartışmalar, sıkıntılı anlar yaşanarak süreç hazırlanmış olur. Bu süreçte çocuk durumdan olumsuz etkilenmiştir. Boşanma sürecinde çocukta görülebilecek sorunlar: – Davranış bozuklukları – Yeme bozuklukları – Uyku bozuklukları – Depresyon Çocuk ilgi çekmek için düzene başkaldırabilir, kötü olaylara karışabilir. Çocuk okul öncesi
Boşanmış ailede çocuk durumdan ne kadar az etkilense de mutlaka bir yanıyla onu bu durum kötü etkiler. Bunun kalıcı hale gelmemesi çok önemlidir. Çocuk kendini terk edilmiş, mutsuz, yalnız hissedebilir, anne ve babasını bir daha göremeyeceğini düşünebilir. Maddi kaygıları olabilir. Çocuğun bu duygulara kapılmaması için anne ve babanın çocukla iletişimi çok önemlidir. Çocuğun rutinleri çok
