Gebelikte Uykusuzluğun Sebepleri
Gebeliğin ilk aylarında sıklıkla uykuya yatkınlık olur ve anne adayı uyku sorunu yaşamaz. Fakat ilerleyen aylarda ve özellikle son aylarda çeşitli nedenlerden dolayı rahat ve yeterli uyuyamama problemleri olur. Nedenleri: Gece sık sık idrara çıkma Karnın aşırı büyümesi nedeniyle yatakta rahat pozisyonda yatamamak Gece bacaklara kramp girmesi Bacaklarda belde ve sırtta olan ağrılar Nefes darlığı
