live_tv TGRT Haber programı Önce Çocuğum'un yazı ve video arşivi
help_centerSoru & Cevap
Önce Çocuğum
search
MS
editEditör

Merve Sibel Sili

SağlıkBeslenmeÇocukBebekHamilelik
7901Yayınlanan yazı
11Konu başlığı
2001–2018Yazdığı yıllar
chat Uzmanlarımıza Soru Sorun
articleYazılar smart_displayVideolar forumSoru-Cevap

Merve Sibel Sili yazıları

child_care
Psikoloji
8 Temmuz 2015 • 2 Dk Okuma

Çocuklar Hangi Yaşlarda Hangi Yalanları Söyler?

Çocuğun yalanı karşısında kızgınlığa kapılabilirsiniz. Ancak dikkat! Öfkeniz söylediği yalanın çocuğunuz için gerçekten ne anlam taşıdığını gözden kaçırmanıza neden olabilir. Oysa tepki vermeden önce çocuğun neden yalan söylediğini anlamanız çok önemlidir. ÇOCUĞUN YAŞI ÖNEMLİ Çocukların yalan söylemesinin farklı yaşlarda farklı anlamları vardır. (Her çocuğun gelişim hızı farklı olduğundan, aşağıdaki yaşlar yaklaşık zamanları ifade eder). 3
Devamı chevron_right
child_care
Psikoloji
8 Temmuz 2015 • 1 Dk Okuma

Yaramaz Çocuğu Psikologa Götürmek Gerekli mi?

4-6 yaştan sonra çocuğunuzda yaramazlık belirtileri devam ediyorsa kesinlikle uzmana başvurmalısınız. Uzman, önce çocuğunuzla birlikte sizi aile olarak dinleyecek, sonra sizinle ebeveynleri olarak ayrıca çalışacak, en son yine çocuğunuzla birlikte sizi dinleyecek ve çözüm üretmeye çalışacak. Eğer aile çok tutarsızsa, çocuğu istediği gibi davranması konusunda serbest bırakıyorsa, ailenin tutumunu değiştirmesi istenir. Bu durumda ailenin yapması
Devamı chevron_right
Hamilelikte Demir Eksikliğine Dikkat! Beslenme
7 Temmuz 2015 • 1 Dk Okuma

Hamilelikte Demir Eksikliğine Dikkat!

Ülkemizde demir eksikliğine bağlı kansızlığın çok yaygın olduğunu söyleyen uzmanlar, gebelik planlaması sırasında doldurulabilecek tek deponun demir depoları olduğunu belirterek, “Bu nedenle gebeliğe karar veren her anne adayının bir test yaptırıp kan değerlerine baktırması gerekiyor. Eğer eksiklik varsa demir depolarının durumunu gösteren ferritin değerlerinin ilaçlarla normal seviyeye çekilmesi gereklidir. Demir, hem gebeliğin oluşmasında hem de
Devamı chevron_right
Hamilelikte Hangi Balık Türleri Yemeli? Beslenme
7 Temmuz 2015 • 2 Dk Okuma

Hamilelikte Hangi Balık Türleri Yemeli?

Deniz ürünleri hamilenin diyetinin içinde önemli ve dengeli olarak yer almalıdır. Deniz ürünleri yüksek kalitedeki protein ve diğer besin öğeleri bakımından iyi bir kaynaktır ve yağ oranı düşüktür. Buna rağmen bazı balıklar yüksek miktarda metil civa içerebilir ve bu, fetusun sinir sistemi gelişimine sürekli yenildiğinde zarar verebilir. Ancak bu durum yaşlı ve derin suda yaşayan
Devamı chevron_right
Hiperaktivite Bozukluğunda Beyin Geç Olgunlaşıyor Çocuk
7 Temmuz 2015 • 1 Dk Okuma

Hiperaktivite Bozukluğunda Beyin Geç Olgunlaşıyor

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu olan çocuklarda beynin bazı alanları daha geç olgunlaşıyor, ancak aradaki fark zamanla kapanıyor…. Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olan çocuklarda beynin bazı bölgeleri diğer çocuklara göre biraz daha geç olgunlaşıyor. Ancak beyin gelişimi gecikmeli olsa da, normal biçimde seyrediyor. ABD Ulusal Akıl Sağlığı Enstitüsü uzmanlarının araştırmasında DEHB’li çocuklarda beyin olgunlaşmasındaki gecikmenin
Devamı chevron_right
Çocuğunuzun Beyin Gelişiminde Temel Gerçekler Çocuk
7 Temmuz 2015 • 1 Dk Okuma

Çocuğunuzun Beyin Gelişiminde Temel Gerçekler

Çocuğunuzun beyin gelişimi hakkındaki şu beş temel gerçeği bilmeniz size bu konuda yardımcı olacaktır. 1. Anahtar çocukluk döneminde Beyin hücreleri arasındaki bağlantıların büyük çoğunluğu çocuk 10 yaşını bitirmeden önce kurulur. Çocukların dili en iyi öğrendikleri dönem de budur. Çocuğunuzla ilişkilerinizde zengin bir dil kullanmanız onun dil hazinesini geliştirecek ve dil konusunda yetkin bir insan olmasına
Devamı chevron_right
Çocuğunuz Aylara Göre Dil Gelişimi Çocuk
7 Temmuz 2015 • 1 Dk Okuma

Çocuğunuz Aylara Göre Dil Gelişimi

Çocuğunuzun dil gelişimi konusunda endişeleriniz varsa ve aşağıda belirtilen gelişim basamaklarına zamanında ulaşmadıysa, gelişim açısından değerlendirilmesi için bir uzmana başvurmanız çok önemli… Unutmayın bazı gelişimsel sorunlarda erken tanı ve erken müdahale büyük fark yaratıyor, geç kalınması ise çok değerli zamanların yitirilmesine ve geri dönüşü olanaksız durumların ortaya çıkmasına yol açabiliyor… 12 aylık Seslerin belli anlamları
Devamı chevron_right
Diyabetli Hastalara Yaz Önerileri Sağlık
7 Temmuz 2015 • 2 Dk Okuma

Diyabetli Hastalara Yaz Önerileri

Diyabet hastalarının yaz aylarında daha dikkatli olması gerekiyor. Bir diyabet hastası çantasında hipoglisemi riskine karşı şeker ya da meyve suyu, ara öğün, kan şekeri ölçüm cihazı, eğer kullanıyorsa hap, insülin ve insülin iğne uçlarını bulundurmalı. Ama seyahatte bunları bagaja vermemeli, yanında taşımalı. Bu basit ama etkili bir püf noktası ve hayati önem taşıyor. Bol bol
Devamı chevron_right
Günde Bir Elma Yemenin Faydaları Beslenme
7 Temmuz 2015 • 1 Dk Okuma

Günde Bir Elma Yemenin Faydaları

Dişlerden kabızlığa, kolesterolden demir eksikliğine birçok şeye iyi gelen elmanın bir faydası daha ortaya çıktı. İtalya’da yapılan bir araştırma, günde en az bir elma yiyen kadınlarda şeker hastalığı gelişme riskinin yüzde 28 daha az olduğunu ortaya koydu. Uzmanlar araştırmanın küçük bir denek grubu üzerinde yapılsa da elde edilen sonuçların dikkat çekici olduğunu söyledi. Ayrıca elmanın
Devamı chevron_right
Sahurda 1 Litre Su İçin! Beslenme
2 Temmuz 2015 • 1 Dk Okuma

Sahurda 1 Litre Su İçin!

Uzmanlar, ‘Susuzluğu engellemek için sahurda en az 1 litre su içilmesi gerektiğini söyledi.’ Ramazanı sağlıklı ve rahat geçirebilmek için tercih edilmesi gereken içecekleri şöyle sıraladı: Rezene: Hazımsızlık ve reflü gibi şikayetleriniz varsa, yemekten sonra içeceğiniz rezene çayı ile midenizi rahatlatabilirsiniz. Zencefil: Ev yapımı limonatanın içine katacağınız birkaç yaprak nane ve az miktarda zencefil hem serinlemenize
Devamı chevron_right
Reflüye Karşı Orucunuzu Ballı Ilık Su İle Açın Sağlık
2 Temmuz 2015 • 1 Dk Okuma

Reflüye Karşı Orucunuzu Ballı Ilık Su İle Açın

Özellikle reflü hastalarını ramazan boyunca dikkatli olmaları konusunda uyaran uzmanlar, “Reflü hastaları sıcak yaz günlerinde bilinçli beslenerek sağlıklı bir oruç dönemi geçirebilirler” dedi. Ramazan boyunca da uzun süre aç kaldıktan sonra iftarda fazla ve hızlı yemek yenmesi mide içeriğinin yemek borusuna kaçmasına neden olabilir. Özellikle aşırı yemek yeme, yağlı, baharatlı, acılı ve kızartmaların tüketilmesi reflüyü
Devamı chevron_right