İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Çocuk Sağlığı Hastalıkları ve Alerji Uzmanı-Prof.Dr.Yonca Tabak anlatıyor… Güneş çok faydalı ama zararları da var. Hiçbir şeyi tek noktadan görmemek lazım. Tabiî ki güneşe çıkmamız gerekiyor ama kanser yapıcı etkisinden de korunmamız gerekiyor. Hiç korunmadan çocukları güneşe çıkarmak mümkün değil. Güneşin çok aktif olduğu dönemlerde, öğlen saatlerde mutlaka koruyucu ile güneşe çıkmaları gerekiyor. Güneşin
Çocuk Sağlığı Hastalıkları ve Alerji Uzmanı-Prof.Dr.Yonca Tabak anlatıyor… Sigara kesinkin koku, üst solunum yolu ve reflü, %80 üst solunum yolu olduğu için kışın bunlar çok fazla oluyor. Okullarda kapalı ortam, hava soğuk virüsler daha kolay çoğalıyorlar. Birbirlerine bulaştırma daha fazla olduğu için kışın astım atakları daha fazla görülüyor. Yazın bir çok hastanın farkında olduğu
Çocuk Sağlığı Hastalıkları ve Alerji Uzmanı-Prof.Dr.Yonca Tabak anlatıyor… Bir çocuğun sesi kısılıyorsa reflüden şüphe etmek lazım. Diğer yandan karın ağrısı ve mide bulantısı bu da mesela yanlış yorumlanıyor. Yemek istemiyor iştahsız “karnım ağrıyor” diyor mesela aile. Hayır çocuğun gerçekten karnı ağrıyıp, midesi bulanıyor olabilir çocuklara kulak vermek gerekiyor. Çok gördüğüm bir şey de , bu
1. Anne-baba mükemmel olmalıdır. Anne-babalar insandır ve her insan gibi hatalar yapabilirler. Önemli olan ise hatalardan ders almak ve yanlış davranışları değiştirmektir. Böyle bir model çocuklara da örnek olacak ve onlar da hata yaparak öğrenecek, davranışlarını hatalarından çıkardığı derslere göre değiştirerek önemli yaşam becerilerini kazanacaklardır. 2. Anne-babalar sürekli kontrolü ellerinde tutmalıdır. Anlaşmazlık durumlarında son karar
Kimerizm adı verilen bir kromozom bozukluğu kadının dünyaya getirdiği bebeğine karşı sevgisiz kalmasına neden olabiliyor… Kimerizm bozukluğunun fazla tanınmaması nedeniyle, çocuğuna karşı sevgi duyamayan anneler bunun nedenini anlayamıyor, çocuk ise sevgisiz büyümeye mahkûm kalıyor. Bu durum ise hem anne de hem de çocukta ruhsal sorunlara yol açıyor… Bu tür vakalarda örneğin, kadının kalbi kendisine, akciğerleri
Sıcak havalar, sivri sinekler, deniz ve havuz derken yaz aylarında pek çok şey bebeğinizin sağlığını tehdit edebilir. Bu etkenlere karşı önlemler alarak bebeğinizi koruyabilirsiniz. İşte yaz aylarında annelere yardımcı olacak öneriler… Bebeğinizi kat kat giydirmeyin Yaz aylarında yapılan en büyük yanlışlardan biri bebeği çok sıkı giydirmek ve çok sıcak tutmaktır. Oysa bebekler sıkı giydirmeye bağlı
Sosyal medya üzerinden hakarete ve tacize maruz kalıyorsanız, aranıp rahatsız ediliyorsanız ve şantaja uğruyorsanız sanal şiddet mağdurusunuz demektir. Telekomünikasyon sistemlerinin gelişimi, internete erişimin kolaylığı, Facebook ve Twitter gibi yaygın olarak kullanılan sosyal medya ağları, şiddetin alanını genişletti. İnternetin ve cep telefonunun hayatımızın her alanına hakim olmasıyla birlikte yüz yüze uygulanan şiddet türlerinden çok da farkı
Tüp bebek tedavilerinde en önemli aşamalardan biri olan embriyo üretimi ve takibi, gittikçe yaygınlaşan “kameralı” inkübatörler sayesinde artık canlı olarak günün her saatinde izlenebiliyor. Uzmanlar, 5 yıldan fazla süredir uygulanan embriyo izleme yönetmenin özellikle yumurta sayısı kısıtlı olan veya tekrarlayan başarısız tüpbebek denemeleri olan çiftlerde etkiliğnin kanıtlandığını belirtiyor. İlk üretilen cihaz olmasından dolayı kullanıcılar ve
Türkiye genelinde mevsim normalleri üzerinde seyreden sıcak havalar hayatı olumsuz etkiliyor. Hava sıcaklıkları çoğu illerde 40 derecenin üzerinde seyrederken, sıcaklarla birlikte insanların sıvı ihtiyacı da arttı. Günlük sıvı ihtiyacını çay, kahve ve meşrubat gibi içeceklerle karşılayan vatandaşları uyaran uzmanlar, sıvı ihtiyacının su ile karşılanması gerektiğini vurguluyor. Vücudun sıvı ihtiyacı çay ve kahve gibi kafein içeren
Tatil dönemini kilo almadan ve formda geçirmek için bazı besinlerin sofralardan uzak tutulması, bazılarının da düzenli tüketilmesi önemli… Domates ve Salatalık: Düşük kalorili olmasından dolayı yaz aylarında kahvaltıdan yatma vaktine kadar gün boyu domates tüketilebilir. Kansere karşı koruyucu etkileri vardır. Günlük C ve A vitamin ihtiyacını karşılar. Güneşin yüksek ışınlarına karşı cildi besleyen vitamin ve
Paketi ezilmiş ambalajlı gıdaların, gözle görülemeyecek yırtılmalara bağlı hava ile teması sonucunda ürünün bozulmasına yol açarak, sağlığı tehdit edebileceği belirtildi. Özellikle hazır gıdaların tüketiminde dikkatli olunması gerekiyor, yaz aylarında daha çok ter atıldığını, daha fazla sıvıya ihtiyaç duyulduğunu vurguladı. İlhan, başta su olmak üzere ayran, çay, meşrubat, meyve suyu, soda, soğuk çay, kefir gibi birçok
Kan şekeri dalgalanmaları yaşamak istemeyen diyabetliler, küçük önlemlerle sağlıklı bir tatil geçirebilirler. Yaz ayları hipoglisemi krizlerinin en sık yaşandığı dönemlerden biri. Kan şekeri dalgalanmaları yaşamak istemeyen diyabetliler, küçük önlemlerle sağlıklı bir tatil geçirebilirler. Diyabetin her zaman kontrol altında tutulması gereken bir hastalık olduğunu bildiren uzmanlar, diyabet gibi kronik bir hastalığı olan kişilerin yaz aylarında her
