İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Gebelikten önce kadınların eğer bir sağlık sorunları yoksa her ay düzenli bir şekilde adet görürler ve hamile kaldıklarında da adetleri gebelik dönemi boyunca sonra ererek, doğumdan sonra tekrar eski düzenine dönmektedir. Ancak doğumdan sonra beklenen adet kişiden kişiye göre değişerek geç veya düzensiz bir şekilde gelebilir. Çoğu kadında bu sorunu yaşamakta ve sebebini merak etmektedir.
Çay, kahve gibi içeceklerin yemekle birlikte tüketiminizi azaltıp, yerine ayran, süt, meyve sularını tercih ediniz. Her öğünde mutlaka C vitamini kaynakları tüketiniz. Sebze, meyve, kuru baklagilleri iyice yıkamadan tüketmeyiniz. Sebzelerin ,makarnanın haşlama sularını dökmeyiniz, ya suyunu çektirerek pişiriniz ya da sularını çorbalarda kullanınız. Sigara, alkol kullanmayınız, sigara dumanına maruz kalmayınız. Yemeklerde iyotlu tuz kullanınız. Tansiyon
Anneler eski vücut ağırlıklarına dönmek için hemen acele etmemelidirler. Bu süre 6 ay ya da daha fazla sürebilir. Bebeklerini emziriyorlarsa eski formlarına daha kolay dönebilirler. Doğumdan sonra bebek emzirilirken gebelik öncesi döneme göre daha fazla sıvı besin alması gerekmektedir. Salam, sosis, sucuk gibi katkı maddesi içeren diğer hazır besinler mümkün olduğu kadar yenmemelidir. Kansızlığa neden olduğundan yemekle
Uzmanlar, gebelik düşünen anne adaylarının genel sağlık kontrollerini yaptırmalarını ve olabildiğince normal bir kilo ile hamileliğe hazırlanmalarını tavsiye etti. Kadınlarda özellikle yaş faktörünün hamilelik önünde önemli bir faktör olduğunu, 43-44 yaştan sonra hamileliğin tam anlamıyla mucize olduğunu söyledi. Kadınlarda görülen ve hamilelik önünde büyük engel oluşturabilen miyom ve poliplerin de iyi bir şekilde tedavi edilmesinin
Hamilelik döneminde kadınların çoğu zencefil, ıhlamur, papatya, rezene, kuşburnu, normal çay, yeşil çay ve meyve çaylarını bulantı gidermek için (zencefil), sıvı ihtiyaçlarını gidermek için, sakinleştirici özelliklerinden faydalanmak için (rezene) veya lohusalık döneminde süt yapımını artırmak için (papatya, rezene, ısırgan otu çayları) kullanmaktadırlar. Bu sayılanlarda günlük miktar iki fincanı aşmadığı sürece sorun yok gibi görünmektedir. Halbuki
Kısırlıkta mikroçip tedavisi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzm-Prof.Dr.Bülent Tıraş anlatıyor…
Sanat çocuğun hayatına neler katar? Çocukları yeteneklerine göre nasıl değerlendiririz? Yetenek ve üstün yetenek arasındaki fark nedir? ‘Baksı’ müzesi Prof.Dr.Hüsamettin Koçan anlatıyor…
Kadınların genetik olarak 20-30 dakika daha fazla uykuya ihtiyacı oluyor ancak bunu gerçekleştiremedikleri için kendilerini bir parça yorgun hissedebiliyorlar. Geçmişte insanların uykuya daha fazla zaman ayırabildiğini, gün içinde küçük uyku zamanları yaşatabildiğini, “siesta” yapabildiğini, günümüzde ise sürekli çalışan, yetişme ve zaman stresi altındaki insan için aynı imkanın söz konusu olmadığını dile getirdi. Uyku problemi yaşayan
“Acaba şu an başkaları benim yaptığımdan daha iyi bir şeyler mi yapıyor, onların ne yaptığını kaçırıyor muyum?” duygusu kişiliği zayıf olanlarda kaygı, yetersizlik hissi, zihinsel yorgunluk, zaman kaybı, gerçek sosyal ilişkilerde bozulma ve ilerleyen süreçlerde depresyona yol açabiliyor. Akıllı telefonların hayatımıza girmesiyle birlikte son zamanlarda psikolojik bir hastalık olarak tanımlanan “Herkesin yaptığından sürekli haberdar olma
Klasik olarak, ayak başparmağında ani başlayan çok ağrılı ve kızarık şişlik olarak ortaya çıkan gut hastalığında beslenmenin önemli olduğu bildirildi. Gut hastalarının sakatat, kırmızı et, kabuklu deniz ürünlerinden uzak durmaları gerekir. Buna karşılık belirli ölçüde süt ve süt ürünlerini tüketebilirler. Nohut, mercimek gibi protein deposu baklagiller rahatlıkla yenilebilir. UCUZ ŞEKERLEMEYE DİKKAT Hem gut hastalığının oluşumunda
Diş ve dişeti hastalıklarına bağlı enfeksiyonların kalp ve damar sistemini olumsuz yönde etkilediğini belirtti. Bilimsel araştırmalara göre diş çürüğü olan kişilerde kalp krizi geçirme oranı, enfeksiyonun görülmediği kişilere göre daha fazla” dedi. Kalp rahatsızlığı olan kişilerin dişlerinde var olan bakterilerin damar yoluyla vücuda yayıldığını belirten Dr. Kışlaoğlu, “Bu risk özellikle diş tedavisi sırasında daha da
Down sendromu yaşam kalitesini minimuma indiren bir hastalık olarak, hem bebeğin sağlık problemleri yaşamasına hem de ailelerin, bebeklerinin çektiği bu ıstıraba kahrolmasına neden olur. Down sendromunun anlaşılması ve önüne geçilmesi için, gebe kalan her kadına bazı tesler uygulanmakta ve böylece hastalık erken evrelerde teşhis edilmektedir. Down sendromunun anlaşılması için hangi testler yapılır ? Kadın doğum
