İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Yüzyıllardır toplumlarda soğuk havanın çocukların solunum sistemi üzerine olumsuz etkisi olduğu düşünülmektedir. Peki bu gerçekten doğru mu? Birçok insan grip, bronşit, zatürre gibi kışın daha çok görülen hastalıkların sebebi olarak soğuk havayı hatta karı suçlar. Bu klasik düşüncenin son 15 yıldır bilim adamları tarafından yapılan birçok çalışma sonucunda aslında değiştiğine dikkat çekiyor; Soğuk hava hasta
Sağlık Bakanlığı, gribe karşı el temizliğine dikkat edilmesi konusunda uyardı. Sağlık Bakanlığı, özellikle grip mevsiminin başladığı, MERS şüphelilerinin ortaya çıktığı dönemde hem hekimlere hem de topluma yönelik önlemleri hayata geçirmeyi planlıyor. Alınan bilgiye göre, akılcı ilaç kullanımı için eylem planı hazırlayan Sağlık Bakanlığı İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu, çalışmalarını hedef grup olarak belirlenen anneler ile
Araştırma kapsamında görüşülen ergenlerin büyük çoğunluğu öğrenci olduğu kaydedilen raporda, “Öğrencilerin çok büyük bölümü yüzde 97,5 devlet okuluna gitmiş ya da gitmektedir. Özel okula gidenlerin oranı yüzde 2,5’tir. Katılımcıların yüzde 5’i hem çalışıp hem okuyarak, çalışarak ya da çalışmasa bile iş arayarak işgücü piyasasının içinde yer almaktadır. Öğrenci olmayan ergenlerin yüzde 38’i ‘okumak istemediği’ için
Her insan gibi zaman zaman sizin de, çocuğunuzun da kendinizi kaybettiğiniz anlar olabilir. Böyle durumlarda paniğe kapılarak, kendinizi ne kadar kötü bir ebeveyn olduğunuza inandırmak yerine, öncelikle hatalıysanız, bundan dolayı çocuğunuzdan özür dilemekle işe başlayın. Emin olun, hatanızı kabul ederek özür dilemeniz de çocuğunuz için çok önemli bir ders olacaktır. Daha sonra ise, bundan sonra
Sağlıklı olmak için birlikte gayret sarf eden eşlerin başarılı olma ihtimalinin diğerlerine göre yüksek olduğu bildirildi. University College London (UCL) de yapılan bir araştırmaya göre, sigarayı bırakmak, kilo vermek veya spor yapmak isteyenlerin eşleriyle birlikte hareket ettiklerinde daha başarılı oldukları ortaya çıktı. 50 yaşın üzerindeki 3.722 çift üzerinde yapılan bu araştırmada, sigara tiryakisi kadınların %50’sinin,
Uzmanlar gebelik döneminde dengesiz ve yetersiz beslenmenin, erken ve düşük doğumlara yol açabileceğini belirtiyor. Gebelik dönemindeki yetersiz ve dengesiz beslenmelerin bebeklerin anne karnındaki büyüme ve gelişmesine etkilediğini ifade ederek, çay, hazır meyve suları ve asitli içeceklerin tüketimi konusunda hassas davranılması konusunda hamile kadınları uyardı. Gebelik döneminde, vücutta oluşan zararlı maddelerin atılımını sağlamak ve vücut sıvı
Ağlayan bebeklerin susturulması için anneler tarafından sıkça başvurulan eskiden kalma emziklerin bebekler için faydalı olmadığı belirtildi. Çapraşık dişler özellikle ön bölgede estetiği olumsuz etkileyen ve kişinin özgürce gülümsemesini kısıtlayan bir durum olarak tanımlanabilir. Aslında estetik görünümün yanı sıra, dişlerin pozisyonlarından dolayı temizleme zorluğu yaşanması belki de daha öncelikli düşünmemiz gereken konudur. Çapraşıklık sebebiyle temizlenemeyen dişlerde
Teknolojinin hatalı kullanımının, sağlık açısından bazı riskler taşıdığına dikkat çekti. Yapılan bilimsel araştırmalara göre telefon, tablet ya da bilgisayar karşısında çok fazla zaman geçiren kişiler yayılan elektromanyetik dalgalar nedeniyle baş ağrısından şikayet ettiğini, gebelikte ve çocuklarda telefon kullanımı baş ağrısı nedeni olabileceğini ifade etti. Cep telefonunu yoğun kullanan ve baz istasyonlarına yakın bölgelerde yaşayanlarda baş
Özellikle doğal ve organik beslenmeye dikkat edilmeli. Ayrıca probiyotikli yoğurtlar, taze veya konserve ananas, ananas suyu ödem çözücü olarak bilinen besinlerdir. Nar ve kivi de ödemin atılmasına yardımcı olabilir. Ödemi fazla olan gebelere su tüketimini arttırmaları önerilebilir. Alkol, asitli içecekler, karbonhidrat ve şeker değeri fazla olan gıdalar, çok tuzlu gıdalar ödemi arttırabilir. Maydanoz ve kiraz
Özellikle kilosu fazla olan kadınlarda, hızlı kilo alanlarda ödem daha fazla görülür. Zayıf anne adaylarında ödem daha nadirdir. Düzensiz beslenenlerde, yeterli proteinin almadan beslenenlerde ödem fazla olur. Çünkü protein sıvının damar içinde kalmasına yardımcı olarak damar dışına kaçışını önler. Bu nedenle Gebeler mutlaka et ve süt tüketimine önem vermelidir. Gereğinden fazla tuz tüketenlerde, ikiz gebeliği
Hamilelikte oluşan fizyolojik değişimler nedeniyle artan kan ihtiyacını karşılamak için vücutta su tutulumu olur. Hamilelik öncesine göre yaklaşık olarak yüzde 40 oranında daha fazla miktarda kan vücutta dolaşır. Bu kanın bir kısmı damar dışındaki dokulara sızar. Damar dışına kaçan bu su, hücreler arası alanda birikir ve böylelikle dokular daha şiş bir hale gelirler. Dokuların bu
Anne sütünün bebek için en sağlıklı besin kaynağı olduğu biliniyor. Uzmanlar da, anne sütünün çocuk ve anne arasındaki en güçlü bağ olduğunu söylüyor. Prematüre bebeklerin savunması daha az olduğundan, ilk günlerde genel durumları elverdiği takdirde kolostrum almaları son derece önemlidir. Anne sütünü prematüre bebeklerde sadece beslemek ve kilo aldırmak için değil, adeta bir ilaç olarak
