Simit kilo aldırır mı ?
Simit, birçok kişi için atıştırmalık bir besin olarak iyi bir seçim gibi gözüküyor ama gerçekten öyle mi? Uzman Diyetisyen İdil İmamoğlu, mis gibi susam kokusu olan simit ile ilgili bilinmeyen gerçekleri açıkladı. KAÇ KALORİDİR? Günlük beslenmemizde simit, kahvaltıda tüketilebildiği gibi günün herhangi bir saatinde atıştırmalık olarak da tercih edilebiliyor. Bir simit yaklaşık 40gr’dır ancak enerjisi
