İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Hamilelikte tüm ciltte kuruma ve hassaslaşma görülebilir, bu nedenle ayak topuğu ile ayak altının nemlendirilmesi gerekebilir. Ayaklar yeterli oranda nemlendirilmezse kaşıntılar ve ayakta ödem meydana gelebilir. Hamilelik döneminde özellikle banyodan çıkınca, yüzde 10 oranında üre içeren nemlendiriciler veya vazelin kullanılabilir. Ayakta fazla oranda kuruma varsa, nemlendirici sürüldükten sonra streç filme sarılarak yatılabilir. Hamilelik döneminde ayakta
Son günlerde pek çok insan yüksek ateş, öksürük, burun akıntısı ve baş ağrısı gibi şikayetler yaşıyor. Grip salgınından korunmak için yapılması gerekenler! Bu grip çeşidi aslında tanıdık ama gün geçtikçe etkisini artırabilen ve dikkat edilmesi gereken bir rahatsızlık olarak tanımlanıyor. Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Kenan Keskin, grip ve korunma yolları hakkında bilgi verdi. Mevsim
Yüz Gelişi: Bu pozisyonda baş tamamıyla arkaya atılmıştır. Normal doğum da zor olmasına rağmen mümkündür. Forseps uygulaması, hatta sezaryan müdahalesi olasıdır. Alın gelişi: Baş yüzle kafa teğesi arasında aracı pozisyonundadır. Normal doğum zordur. Sezaryen gereklidir. Yanlamasına Geliş: Bu omuz gelişi olarak da adlandırılır. Bebek sırt aşağıda yada yukarıda olarak yanlamasına gelir ki normal doğum imkansızdır.
Hormonal değişiklikler: Gebelik boyunca progesteron , uterus adelesinin kasılmalarını önler. Estrojenlerin etkisi ise kasılmaları arttırıcı yöndedir. Gebeliğin son aylarında estrojen salgılanması, progesteron salgılanmasından daha fazla artar ve böylece progesteronun uterus adelesinin kasılmasını önleyici etkisi de ortadan kalkmış olur. Bu şekilde estrojen hormonunun kasılmaları artırıcı etkisi ile doğum olayı başlamış olur. Gebeliğin sonlarında bebeğin başının tazyiki
Gebe bir kadının zihnini meşgul eden onlarca sorunun arasında en korkutucu olanlardan biriside doğum sancıları başladığında hastaneye yetişememe korkusudur. Özellikle erken doğum olaylarında bu duruma sıkça rastlanır. Sancılar birden bire başlayabilir, aniden bebeğin suyu boşalabilir ve kişi ıkınma hissi duyabilir. Bebek hiç hesapta yokken dünyaya merhaba demek isteyebilir. Bu tür tablolara kırsal alanda sıkça rastlanırken
Psikolog Enise Öziç, çocukların zeka gelişimiyle ilgili bilenmesi gereken konular hakkında bilgi verdi. “Benim çocuğumun aklı almıyor”, ” bir türlü anlamıyor”,”doğru dürüst başarı sağlayamıyor” gibi cümleler pek çoğumuzun çocuğu için kullandığı ifadeler olduğunu hatırlatan Psikolog Enise Öziç, “Peki çocuğumuzun zihinsel kapasitesinin ne olduğunu, ya da var olan kapasitesinin gelişmesi için neler yapılabileceğini biliyor muyuz? Çocuğumuzun
Kalsiyum, bebeğin kemik ve dişlerinin gelişimi için çok gerekli bir mineraldir Bu vesile ile Süt ve süt ürünleri içerisinde bulunan bol miktarda kalsiyumdan dolayı gebelikte süt ve süt ürünlerinin tüketimi, bebeğin iskelet sisteminin gelişimi açısından oldukça önemlidir. Gıda Mühendisi Nilüfer Hakarayan anne ve bebek sağlığı için kalsiyum alımının önemini şu şekilde açıklıyor: “Gebelikte, normalde vucudun
8 AY VE ÜZERİ BEBEKLER İÇİN MALZEMELER 1 Küçük Boy Kereviz 2 Küçük Tavuk Budu 1 Tatlı Kaşığı İrmik 1,5 Su Bardağı 1 Çay Kaşığı Zeytinyağı YAPILIŞI Tavuklar suda haşlanır. Aynı suyun içine kerevizler küp küp doğranmış bir şekilde ilave edilip. Kereviz ile beraber irmiği de kaynayan suyun içine ilave edelim. Tavuğu budundan ayırmak için
8-10 AYLIK BEBEKLER İÇİN MALZEMELER Yarım kırmızı pancar 1 küçük patates 1 küçük havuç Yarım kereviz YAPILIŞI Sebzeleri üzerini bir parmak geçecek kadar suda haşlıyoruz ve blenderdan ya da süzgeçten geçiriyoruz. Başka bir tarafta, 2 tatlı kaşığı kadar pirinç unu ya da nişastayı suda ezip çorbaya ekliyoruz, biraz daha pişirip altını kapatıyor ve 1 tatlı
Kızamık aşısında olduğu gibi, suçiçeği aşısının 12. ay değil 14-15. aylar içerisinde uygulanmasının çok daha etkili bir koruma sağladığı tespit edilmiş ve bu nedenle suçiçeği aşısının uygulanma tarihi 14-15. aylar olarak değiştirilmesine karar verilmiştir ve uygulamaya da bu şekilde geçilmiştir. Doğumda hemen yapılacak olan : Hepatit B 1. ay aşısı : Hepatit B 2. ay
Bebeklerde en sık rastlanan alerji inek sütü alerjisidir. İnek sütü alerjisinin neden geliştiği tam olarak bilinmemekle birlikte, bebeğin inek sütü proteini tüketmemesinin, belirtileri engellediği bilinmektedir. İnek sütü alerjisi olan bebeklerin beslenmesinde inek sütünde bulunan proteinlerin parçalanarak küçültülmesinden, amino asit haline getirilmesine kadar çeşitli seçenekler bulunmaktadır. Bebeklerin çoğu büyüdükçe sorun ortadan kalkmaktadır.Bebek veya çocuklara inek sütü
Çocuğunuza basket topu almış olmanız onun hareket içinde olduğu anlamına gelmez. Uzmanlar, organize sporlara giden çocukların genellikle 60 dakika antrenman yaptığını ve bu antrenmanın yaklaşık 30 dakikasını tamamen hareketsiz kalarak geçirdiklerini söylüyor. Antrenörler hepsinin oyuna eşit katılımını sağlamak zorundadır; bu yüzden çocuklar sahada sıranın kendisine gelmesini beklemek durumunda kalır. Bir yetişkinin çocuğunuzu pedometre ile izlemesi
1-5. Gün Dönem: Menstrual periyot Hormon seviyesi: Normal Vücut ısısı: Normal Rahim salgıları: Adet kanaması 6-9. gün Dönem: Doğurganlık nispeten az Hormon seviyesi: Normal, östrojen artmaya başlarken FSH azalır. Vücut ısısı:Normal Rahim salgıları: Kuru, salgı yok 10-12. gün Dönem: Nispeten doğurgan dönem Hormon seviyesi: Östrojen aniden yükselir. Vücut ısısı: Düşmeye başlar. Rahim salgıları: Nemli, yapışkan,
Gıda Mühendisi Nilüfer Hakarayan’ın verdiği bilgiye göre, hamile bir bayanın günde 1000 miligram (1 gram) kalsiyum alması, eğer anne adayı 18 yaşın altında ise günlük 1300 mg kalsiyum alması tavsiye edilmektedir. Hamile kalma şansı ne zaman daha yüksek? Hamile kalma şansınız ovulasyon sürecinde nasıldır, hangi günler bu şans daha yüksektir? Ovulasyon genellikle adet döneminden 14
– İçerdiği antioksidanlar hem annenin hem de bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir. – Arterit ve eklem rahatsızlıklara karşı antienflamatuvar özellik gösterir. Bu hastalıklar hamilelikte en yaygın görülen sorunlar arasındadır. – Portakaldaki potasyum hamilelikte yüksek tansiyon riskini azaltır. – Lifli bir meyve olan portakal mide yanmasına karşı etkilidir. – İdrardaki pH seviyesini ve sitrik asit boşaltımını arttırdığından
Yapılan araştırmalar folik asit deposu olan Brüksel lahanasının hem erkeklerde hem de kadınlarda üreme sistemini desteklediğini gösteriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Neema Savvides vitamin deposu Brüksel lahanasının sperm sayısını ve kalitesini arttırdığını dile getirdi. Gebelik için çok önemli rol oynayan folik asit Brüksel lahanasında bol miktarda bulunuyor. Folik asit düşük riskini de azaltıyor. Brüksel lahanasında
Sağlık Bakanlığı yetkilileri, mevsim itibariyle grip hastalığının sıklıkla görülmeye başlandığını, ancak rahatsızlığın vatandaşı paniğe sevk eden domuz gribi (H1N1) değil, farklı bir virüs türü H3N2 olduğunu bildirdiler. Bakanlıktan konuyla ilgili şu bilgiler verildi: “Grip, her yıl çok fazla insanın ciddi olarak hastalanmasına neden olan bir hastalık. Dünya genelinde mevsimsel ve yaygın olarak her yıl görülür.
ABD’nin North Carolina eyaletinin Duke üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre erkekler kadınlara göre daha az uykuya ihtiyaç duyuyor. Araştırmayı yapan bilimcilere göre uyku ihtiyacının farkı, beyin aktivitelerinin kadın ve erkeklerde değişik olmasından kaynaklanmakta. Erkeklerde beyinde oluşan enerji akımı bir tarafa yoğunlaşıyor ve bu aktivite odaklanma ve tek nesne ve konuya endekslenme için gerekli. Kadınlarda ise
