Önce Çocuğum — Anne, Bebek ve Çocuk Rehberi (Sayfa 346)

Güncel Arşiv & Makaleler

Son Eklenen Sağlık ve Gelişim Yazıları

Toplam 8.886 yazı

Çocuk

4 Mart 2014 • 1 Dk Okuma

Çocuğunuza Torbacıdan Önce İlgi Gösterin!

Prof. Dr. Karaman: “Bağımlı çocukların büyük bir bölümünün ailesinden ilgi görmeyen anne-babası ayrılmış, problemli çocuklar olması dikkat çekiyor.” Yapılan çeşitli çalışmalarda gençlerde uyuşturucu kullanım oranlarının %10’lara yükseldiğinin gösterildiğini söyleyen Yeşilay Başkanı Prof. Dr. M. İhsan Karaman, gençleri uyuşturucuya iten en önemli unsurlardan birinin ilgisizlik olduğunu belirterek, “Uyuşturucu batağına saplanan gençlerin genellikle gelir seviyesi çok düşük ve boşanmış

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Psikoloji

4 Mart 2014 • 2 Dk Okuma

Anne-Babalar Dikkat!

Psikolog Dilan Duran, “Çocuk, sosyal öğrenme yoluyla evde gördüğü şiddeti dışarıda arkadaşlarına da uygulayabilir. “ Psikolog Dilan Duran, çocukların şiddet kullanmayı öğrenmesi ve bunu normal bir davranış olarak görmesinin anne ve babasını gözlemlemesi sonucunda oluştuğuna dikkat çekerek, “Çocuk, şiddeti unutmaz. Şiddetli fiziksel cezaya maruz kalanların kendi çocuklarını istismar etme olasılığı, bu tür davranış görmemiş çocuklardan

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Soru-Cevap

3 Mart 2014 • 3 Dk Okuma

Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarında En Çok Hangi Hastalıklar Görülüyor?

Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarında En Çok Hangi Hastalıklar Görülüyor? Kronik Burun Tıkanıklığının Orta Kulağı Nasıl Etkiler, Kronik Burun Tıkanıklığı Çocuk Sağlığı Hastalıkları ve Alerji Uzmanı Prof.Dr.Yonca Tabak anlatıyor… Birinci sırada nazofaranjit dediğimiz nezle basit nezle, soğuk algınlığı en çok bu bulaşıyor. Özellikle de alerji ile ilişkisine baktığımız zaman bu narovirüs dediğimiz virüsün alerjik çocuklara daha kolay bulaştığını

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Soru-Cevap

3 Mart 2014 • 2 Dk Okuma

Üst Solunum Yolu Enfeksiyonları, Neden Kış aylarında Daha Çok Hastalanıyoruz? Çocuklar Neden Sık Hastalanır?

Çocuklarda Üst Solunum Yolu Enfeksiyonu, Neden Kış aylarında Daha Çok Hastalanıyoruz? Çocuklar Neden Sık Hastalanır? D Vitaminini Nereden Alırız? Çocuk Sağlığı Hastalıkları ve Alerji Uzmanı Prof.Dr.Yonca Tabak anlatıyor… Bunun en büyük sebebi kapalı ortamlarda çok fazla vakit geçirilmesi. Çocuklar okulda, erişkinler ise iş yerlerinde. Enfeksiyon zincirini başlatan çocuk enfeksiyonlarının okullarda çok yayılması damlacık yoluyla bulaşır.

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Soru-Cevap

3 Mart 2014 • 2 Dk Okuma

MS Hastalığı Özel Bir Bakım Gerektiriyor mu? Ms Hastaları Nelere Dikkat Etmeli? MS Hastalarına Neler Yasak?

MS Hastalığı Özel Bir Bakım Gerektiriyor mu? Ms Hastaları Nelere Dikkat Etmeli? MS Hastalarına Neler Yasak? Nöroloji Uzmanı – Prof.Dr. Ayşe Altıntaş anlatıyor… O dönemde yüksek doz kortizon verdiğimiz için, hastaların enfeksiyondan korunması gerekiyor. Okul çocukları, okulda bir çok enfeksiyon var özellikle kış mevsimlerinde bundan korumak lazım. Bir tek bu konuda dikkat edicez. Eğer böyle

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Beslenme

3 Mart 2014 • 2 Dk Okuma

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin Yolları

Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlendirmek için beslenme tarzı ve uyku düzenine dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor. Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlendirmek için pasif aktivitelerden, alkol, sigara gibi alışkanlıklardan uzak durarak, beslenme tarzı ve uyku düzenine dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor. İnsanların enfeksiyona karşı savunma mekanizmasına sahip olarak doğduklarını anlatan uzmanlar, “Fakat, zaman içinde yanlış ve düzensiz beslenme, çevremizdeki toksinler,

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Psikoloji

3 Mart 2014 • 2 Dk Okuma

Psikolog Duran: ‘Çocuk Şiddeti Unutmaz’

Psikolog Dilan Duran, çocukların şiddet kullanmayı öğrenmesi ve bunu normal bir davranış olarak görmesinin anne ve babasını gözlemlemesi sonucunda oluştuğuna dikkat çekerek, “Çocuk, şiddeti unutmaz. Şiddetli fiziksel cezaya maruz kalanların kendi çocuklarını istismar etme olasılığı, bu tür davranış görmemiş çocuklardan 5 kat daha fazladır” dedi. Mersin’in Anamur ilçesinde özel bir hastanede görevli Psikolog Dilan Duran,

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Beslenme

3 Mart 2014 • 2 Dk Okuma

İçme Suyuna Limon Damlatıp İçin

Suyun içinde magnezyum ve kalsiyum gibi minerallerin bulunması gerektiğini söyleyen uzmanlar, suyun alkali değerini yükseltmek için limon damlatıp ya da elma dilimi ekleyerek içilmesini öneriyor. Sular, belli aralıklarla analiz yaptırılmalı. Suyun PH değeri oldukça önemlidir. PH’ın 7.5-8.5 arasında yani hafif alkali olması en idealidir. Suda mutlaka kalsiyum ve magnezyum da bulunması gerekir. Damacanalarda bulunan Bisfenol

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Sağlık

3 Mart 2014 • 1 Dk Okuma

Demir Eksikliği Zekayı Etkiliyor

İnsan sağlığı için gerekli olan demir elementinin eksikliği, zeka geriliğine de yol açabiliyor. Vücuda dışarıdan alınan bir madde olan demir elementi, insan sağlığı açısından gerekli elementlerin başında geliyor. Hemoglobinin temel yapısını oluşturan demir elementi eksikliğinde, kansızlık yaşanıyor. Uzmanlar, ülkemizde sık rastlanılan demir elementi eksikliğinin ciddiye alınması gerektiği uyarısında bulunuyor. Hamileler, emziren anneler, çocuklar, büyüme çağında

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Beslenme

3 Mart 2014 • 2 Dk Okuma

Süper Gıda Buğday Çimi

Evde kolaylıkla yetiştirilebilen buğday çiminin faydaları saymakla bitmiyor. Buğday çimi, kalp-damar hastalığından şekere kadar pek çok rahatsızlığın tedavisine etkili oluyor Buğday çimi doğadaki bir numaralı klorofil kaynağıdır ve aynı zamanda doğru koşullarda yetiştirilmiş olması halinde 17 değerli aminoasit, A, D, E, K gibi vitaminler, 92 mineral ve birçok enzim içeriyor. Buğday çimi çok uzun yıllardan

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Hamilelik

3 Mart 2014 • 1 Dk Okuma

‘Top Kullanmak Doğumu Kolaylaştırıyor’

Tercih edilen spor dallarından olan pilates, hamileler tarafından da ilgi görüyor. Kadın Doğum Uzmanı Dr. Hakan Çoker, egzersizlerde kullanılan pilates topunun “keşkesiz” bir doğumun önemli unsurlarından olduğunu söylüyor. Doğum kasılmalarında; esneme, gevşeme ve bazı nefes teknikleriyle rahatlatmanın mümkün olduğunu belirten Kadın Doğum Uzmanı ve Keşkesiz Doğum Eğitmeni Op. Dr. Hakan Çoker, bedenin ve nefesin senkronize

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Beslenme

3 Mart 2014 • 3 Dk Okuma

Şeker Yağdan ‘Daha Zararlı’

ABD’nin first lady’si Michelle Obama, bu hafta gıda etiketlerinin yeni kurallarla, yeniden düzenlenmesini önerdi. Gıdaların içindeki yağa odaklanmak yerine beslenme değeri çok daha az olan şekere odaklanılması tavsiye ediliyor. Yıllarca sağlığın baş düşmanı olarak sunulan yağ için bu büyük bir zafer. Yağın vücuda faydalı olabileceğine, kötü beslenme konusunda çok daha tehlikeli ve gözler önündeki şeker

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Çocuk

3 Mart 2014 • 2 Dk Okuma

Canlısı Gibi Oyuncağı da Alerji Yapıyor

Prof. Dr. Emel Kurt, canlı hayvan alerjisi veya astımı olan çocuklar için peluş ve kumaş oyuncakların da ciddi sağlık sorunlara yol açabileceğini bildirdi. Evcil canlı hayvan bakımının, özellikle çocuklar için sevgiyi aşılama, paylaşma duygusunu geliştirme, sorumluluk alma ve hayatı tanıma yönünde katkıları nedeniyle önerildiğine dikkati çekerek, “Eve alınan bir hayvan bu yönleri ile yaşamın iyi

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Psikoloji

3 Mart 2014 • 3 Dk Okuma

Sınav Kaygısı, Başarıyı Engelliyor!

Gizli veya açık sınav kaygısı nedeniyle başarısız olmak ya da kapasitesinin çok altında bir sonuç aldıkları bildirildi. Sınava hazırlığın, rekabetin had safhada olduğu, maddi manevi emekler verilerek hazırlanılan bir süreç olduğu belirtilerek, sınava iyi hazırlanan birçok gencin, gizli veya açık sınav kaygısı nedeniyle ya başarısız olmakta ya da kapasitesinin çok altında bir sonuç aldıkları bildirildi.

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Psikoloji

3 Mart 2014 • 2 Dk Okuma

İletişim Kuramayan Anne-Babalar Ne Yapmalı?

Çocuk davranışları nasıl sağlıklı olarak şekillenir? Çocuklar kendi problemlerinin sorumluluğunu hangi yöntemle alır? Anne-babalara düşen görevler neler? ‘İletişim ve Etkili Anne-Baba Tutumları’ konulu seminerde Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Uzmanı Büşra İşleyen çocukların davranışlarının sağlıklı olarak şekillenmesi ve kendi problemlerinin sorumluluğunu alabilecekleri bir yöntemi ve anne-babalara düşen davranış biçimlerini ele aldı. Çocuklara nasıl örnek olduğumuz ve

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Soru-Cevap

2 Mart 2014 • 2 Dk Okuma

MS Hastalığının Okul Eğitimine Etkileri Neler? Ms Hastası Okula Gidebilir mi? MS Hastasında Hafıza Zayıflaması Oluyor mu?

MS Hastalığının Okul Eğitimine Etkileri Neler? Ms Hastası Okula Gidebilir mi? MS Hastasında Hafıza Zayıflaması Oluyor mu? Nöroloji Uzmanı – Prof.Dr. Ayşe Altıntaş anlatıyor… MS’in bir görünen yüzü bir de görünmeyen bir yüzü var. Bunu yeni yeni anlamaya başladık. Görnmeyen yüzü derken biz MS hastamızı izliyor görme bozukluğu atağı geçirdi sonrasında atağı yoksa ne kadar

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Soru-Cevap

2 Mart 2014 • 1 Dk Okuma

MS Hastalığı Kalıtsal mı? MS’li hasta Çocuk Sahibi Olabilir mi? Anne Baba Ms’li İse Bebeği Ne Kadar Etkiler?

MS Hastalığı Kalıtsal mı? MS’li hasta Çocuk Sahibi Olabilir mi? Anne Baba Ms’li İse Bebeği Ne Kadar Etkiler? MS Kalıtsal mı? Genetik mi? Nöroloji Uzmanı – Prof.Dr. Ayşe Altıntaş anlatıyor… Kalıtsal bir hastalık değil. Bildiğimiz anlamda genetik bir hastalık değil. Mesela bir hanım yada baba adayı MS’li ise çocuklarında MS görülmesi %3 gibi görülüyor. Eğer

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Hamilelik

2 Mart 2014 • 1 Dk Okuma

Gebelikte Egzersiz ve Sporun Faydaları

– Bel ve sırt ağrılarını azaltır. – Uyku problemini azaltır. – Anne adayının hem fiziksel hem psikolojik olarak kendisini daha iyi hissetmesini sağlar. – Gebelikteki duruş ve vücut şekil bozukluklarını azaltır. – Normal doğumu kolaylaştırır, kısaltır, sancıyı azaltır. – Doğum sonrasında anne vücudunun daha kolay toparlanmasını sağlar (Doğum sonrası da egzersiz yapılmalıdır.) – Annenin kendine

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right