İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Dünyada 2005 yılında 400 milyon kişi obez iken, günümüzde 700 milyon kişiye ulaştığı görülmektedir. Çünkü, günümüzde beslenme alışkanlıklarının hazır ve hızlı gıdaya yönelmesi, fast-food, poğaça, abur-cubur tüketiminin artması, çalışan anne sayısının artması ile evde pişen yemeklerin ihmal edilebilmesi, yoğun olan hayatımız nedeni ile yanlış ve hızlı atıştırmalıklar tercih etmemiz obezitenin en büyük nedenlerindendir. İnsan hayatını
İnfluenza virüsünün neden olduğu grip bulaşıcı bir hastalıktır. Çok kolay ve hızlı bulaşır. Özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan yaşlılar, çocuklar, kronik hastalığı olanları daha çok etkilemektedir. Yeterli ve dengeli beslenme bağışıklık sisteminin güçlenmesinde en önemli etkendir. Mutlaka sabah kahvaltısı yapılmalıdır. Özellikle içerisinde C vitamini bulunan maydanoz, tere, roka, ıspanak, karnı bahar, portakal, mandalina, limon, ayva,
Ayak tabanı yada topuk ağrısının en sık sebeplerinden birisidir. Ağrı bütün ayak tabanına yayılabileceği gibi özellikle topuğun iç kısmında tek bir noktada da yoğunlaşabilir. KİMLERDE GÖRÜLÜR? Sürekli ayak üzerinde durmak zorunda olanlarda, yeterli taban desteği olmayan sert ayakkabı giyenlerde, obezlerde, hamilelerde ve menapoz sonrası kadınlarda daha sık görüldüğünü, burada asıl sebep ayak tabanındaki yağ dokusundaki
Genellikle yüz, boyun, sırt ve kolların üst kısmında rastlanan bu hastalık kişilerin psikolojisini negatif etkiler.İş hayatındaki düzensizlik, stres, gerginlik başta olmak üzere birçok çevresel faktör aknelerin oluşumunu etkiler. Yer yer kızarıklıklar veya iltihaplı görüntüye sahip olabilen akneler, 40 yaşına kadar insanlarda sıklıkla olarak rastlanan bir hastalıktır. AKNE TEDAVİ EDİLEBİLİR Geçmişteki ilkel metotlar bir kenara bırakılmış,
Toplumda yüzde 2-4 sıklıkla ve genellikle tek gözde göz tembelliği görülmektedir. Gözdeki problem nedeniyle retinada hayalin net oluşmaması ve gözün beyne ilettiği görsel uyaranların zayıf olması nedeniyle çocukluk yıllarında gelişebilmektedir. Ailede göz tembelliği olan bir kişi varsa bu çocuklar mümkünse daha erken yaşlarda söz konusu muayeneden detaylı olarak geçmelidirler. Ayrıca, okul çağına gelmiş çocukların okula
Çocuğunuza kaliteli bir ömür sunmak için altı-altın standart! 1. Kahvaltı alışkanlığınız sadece Pazar günlerinde kalmasın! Beslenme alışkanlığı aynı zamanda öğrenilmiş bir davranış biçimidir ve çocuklar daha çok duyduklarını değil gördüklerini öğrenmeye eğilimlidir, bu sebepten kahvaltı yapan bir çocuksa istediğiniz; siz de onunla birlikte kahvaltı yapın! Gece uykuda tüketilen düşük glikojen depoları ile güne başlamak
Uzmanlar, ”Telefona cevap vermeye giden çocuğuna, ‘beni filanca sorarsa evde yok dersin’ diyen bir baba veya anne dolaylı yoldan çocuğa yalan söylemeyi öğretmektedir” ifadelerini kullandı. Çocukların yalan söyleme alışkanlığının çok küçük yaşlarda başladığına dikkati çekerek, çocukları yalan söyleyen ebeveynlerin daha fazla dikkatli olmasını istedi. Yalan söylemenin çocuklarda zamanla davranış bozukluğuna dönüşeceğini, buna tırnak yemek, altını
Gebelikte en sık rastlanan bakteriyel enfeksiyonlar, idrar yolları enfeksiyonlarıdır. Kadın anatomisi, üretranın kısa olması, vajina ve rektuma yakın olması ve cinsel ilişki enfeksiyonu kolaylaştıran faktörlerdir. Gebelikte karşılaşılan üriner sistem enfeksiyonları, Asemptomatik bakteriüri (ASB), akut sistit ve akut piyelonefritdir. Asemptomatik bakteriüri, gebelikte, anatomik, fizyolojik ve hormonal değişiklikler sebebiyle, en sık karşılaşılan üriner enfeksiyon türüdür ve gebeliklerin
Uzmanlar, öğrencilerin sevmediği öğretmenin dersini dinlemeyerek, kaynatarak ve çalışmayarak başarısız olmaya başlayacağını söyledi. Öğretmenler, davranış öğretirken aynı zamanda var olan olumsuz davranış, başarısızlık gibi durumlarla da baş etmek zorunda kalırlar. Öğretmenlerin bu durumlarla baş etmesi ise kendi kişilik yapılarına ve öğrencilerini tanımalarına bağlıdır. Ayrıca kişinin öğretmenlik mesleğine yatkınlığı, grup ve süreç yönetimini iyi bilmesi, öğrencilerin
Tüp bebek tedavisi düşünen bazı çiftler, bize, ‘Sperm ve yumurtaların diğer çiftlerinkiyle karışmasını nasıl önlüyorsunuz’ gibi sorular yöneltebiliyor. Hastaların bu yönde endişeleri olabiliyor. Merkezimizde uyguladığımız barkod takip sistemi, hastalarımızın bu yöndeki endişelerini ortadan kaldırıyor. Çünkü barkod sistemi ile çiftlerimiz, hastaneye adımlarını attıkları andan itibaren kendilerine ait bir numara alıyorlar ve tedavi süresince tüm işlemler bu
Yapılan çalışmalarda gebe kadınların yarısından fazlasında günlük ortalama 2 fincan kahve tükettiği ve günlük 5 fincandan fazla kahve tüketen kadınlarda erken doğum, gebelik süresine göre düşük doğum ağırlıklı bebek doğurduklarını saptanmıştır. Buna ek olarak fazla kafein tüketen kadınların bebeğinin kemik yoğunluğu ve kalsiyum içeriğinin düşük olduğunu gösteren çalışmalar da bulunmaktadır. Gebeliğin ilk haftalarında gözlenen ve
Kendi kendini muayene, hekim muayenesi ve mamografi erken tanı konması açısından önemli yöntemlerdir. Bu anlatılanlar hiçbir meme yakınması bulunmayan kadınlar için geçerlidir. Yüksek oranda meme kanseri riski bulunan kadınlar ise meme hastalıkları konusunda deneyimli bir hekimle iletişim kurmalıdır. Bu yöntemlerin kullanımının toplumda yaygın hale getirilmesi meme kanserinde erken tanı sağlanmasın için etkili olmaktadır. Erken tanının
Havaların soğuması ile birlikte grip, soğuk algınlığı öksürük ve boğaz tahrişi gibi üst solunum yolu semptomlarının yükselmeye başladığı dönemdeyiz. Bağışıklık sistemimizin zayıfladığı bulaşıcı hastalıkların artmış olduğu bu dönem, bilinçsiz kullanılan antibiyotik kullanımı da paralel olarak artış gösterir. Antibiyotiklerin bilinçsizce kullanmasını böbrek ve karaciğerimizi yorduğunu ise unutmamız gerekir. Vücudumuzun bağışıklık sistemini güçlendirecek ve aynı zamanda bu
Kuru cilt tipleri için losyon veya sabun içermeyen bir cilt bakım kremi kullanmalısınız. Özellikle karlı havalarda ve dışarı çıktığınızda o soğuk havayı derinlemesine hissediyorsanız, jel tipi temizleyiciler ile ölü derinin vücuttan atılması mutlaka sağlanmalıdır. Besleyici değerinin mutlaka çok yüksek olması gereken cilt bakım ürünleri ile cildimize sağlıklık kazandırmaya çalışmalıyız. Kış aylarının yaklaşması ile birlikte yavaş
Abortusların 12.gebelik haftasından önce olması erken,sonra olması geç abortus olarak adlandırılır. Tüm gebeliklerin \%10-12’si düşükle sonlanır. abortus imminens (düşük tehdidi): Vajinal kanama ve kasıklarda kramplar vardır ama rahimin ağzı açılmamıştır, belirli bir tedavisi yok,hastalara yatak istirahati önerilir ve sonra kramplar ortadan kalkıp kanama durursa gebelik devam edebilir veya kanama ve kramplar artar ve düşükle sonuçlanır.
Kadınlarda belirli bir yaştan sonra bilinçsizce yapılan yorucu ve ağır egzersizlerin yarardan çok zarar verdiğini dile getiren uzmanlar, kilo verme problemi olan kadınların kilo vermeyi zamana yayarak iyi bir beslenme reçetesi kilolarından kurtulması gerektiğini ifade ettiler. BİLİNÇSİZ YAPILAN SPORDA BİR TAKIM HORMONAL DEĞERLERİN BOZULMASI İLE ORTOPEDİK RAHATSIZLIKLARA NEDEN OLUYOR Ne kadar çok erken zayıflarsam, benim
Uzmanlar, soğuk hava şartları nedeniyle aşırı ve sıcak tüketilen çayın, yemek borusunun mukozasını bozarak, zaman içerisinde kansere neden olabileceğini bildirdi. Halk arasında yemek borusu kanseri olarak bilinen “özofagus” kanserinin yemek borusunda meydana gelen ve hızla yayılan bir hastalık olduğunu söyledi. Özofagus kanserinin en önemli belirtisinin yutma güçlüğüdür. Özofagus kanserinin diğer kanser türlerinden çok önemli bir
Uzmanlar astım, tansiyon, şeker, böbrek gibi kronik rahatsızlığı olanların grip aşısı yaptırmaları için en uygun zamanın kasım ayı olduğunu belirtti. Kış aylarında gribe karşı korunmada en etkili yöntemlerden birisinin grip aşısı olduğunu belirten uzmanlar, aşı yaptırmak için en uygun zamanın kasım ayı olduğunu belirtti. Sık tekrarlayan orta kulak iltihabıyla rahatsızlanan, ayrıca astım, kalp ve böbrek
