Süt ve Süt Ürünlerinin Çocuklara Faydası

Kemik gelişiminde süt önemli rol oynuyor; kemik dokusunun ve iliklerin güçlü olmasını sağlıyor.

Küçük yaşta edinilen süt tüketimi alışkanlığı, ileriki yaşlarda ortaya çıkabilecek kemik hastalıklarını büyük ölçüde önlüyor. Bunun yanı sıra B2 vitamini, fosfor, protein, iyot ve çinko açısından da süt ürünleri oldukça zengin. Çocuğunuz süt ve süt ürünleri tüketiminde sıkıntı yaşıyorsa, süt ve yoğurdun içerisine meyve takviyesi yapabilir, sağlıklı olduğunu düşündüğünüz hazır meyveli yoğurtları tercih edebilirsiniz.

Kategori: Beslenme