Spor Beyni Büyütüyor

Spor yapmanın kasları geliştirdiği bilinen bir şeydir ama araştırmalar, bunun beyni de geliştirdiğini gösteriyor.

Spor yapmanın beyni daha büyük hale getirdiği bildirildi. Uzmanlara göre, fiziksel aktivite beyindeki gri maddeleri artırıyor, beyinde denge ve koordinasyon ile ilgili bölümleri genişletiyor. Finlandiya’da Jyvaskyla Üniversitesi’ndeki araştırmayı yapan bilim adamlarından Dr. Urho Kujala, beyindeki bu değişikliklerin uzun dönemde sağlık üzerinde önemli etkilerinin olacağını ifade etti. Fiziksel aktivitelerin vücutta yağ seviyesini azaltıp kalp hastalıkları riskini azaltma, hafıza ve düşünmeyi geliştirme gibi önemli sağlık faydalarının olduğunu dile getiren Dr. Kujala, ekibiyle birlikte özellikle spor yapmanın beyni nasıl etkilediğini görmek istediğini söyledi. 32 ila 36 yaş arasında aynı DNA’ya sahip 10 tek yumurta ikizi üzerinde araştırma yaptıklarını belirten bilim adamı, spor yapan ve yapmayan ikizler üzerinde yaptıkları beyin taramalarında aktif olanların beyinlerinde hareketle ilgili bölümlerin daha büyük olduğunun tespit edildiğini ifade etti.

Kategori: Genel, Haberler, Sağlık & Güzellik