Sigarayı bırakmak için ‘karanfil’ !

Sigarayı bırakmak için uygulanan ilaç tedavilerinin başarısı büyük ölçüde kişinin sigarayı bırakma kararlılığına ve ortaya çıkabilecek sorunlara direncine bağlı. Bu nedenle yardımcı uygulamalar ile kişinin direncinin desteklenmesi kalıcı sonuç alınabilmesi bakımından önemli.

Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, sigarayı bırakmak isteyenler için bitki çaylarından alınacak desteğin yararlı olabileceğini söyledi.

Prof. Yeşilada, “Birçok klinik çalışmada karanfil tomurcukları ile hazırlanan çayın, erkek sigara içicilerine bir ay süre ile uygulandığında, vücutta biriken nikotin maddesinin kotinin haline dönüşümünü hızlandırdığı ve vücuttan hızla atılmasını sağladığı gösterilmiştir” dedi.

MELİSANIN YATIŞTIRICI ETKİSİ VAR
Karanfil çayı verilen gruptaki gönüllülerin yüzde 38’inde sigara yoksunluk belirtilerinin önemli ölçüde azaltılabildiği ve bu suretle herhangi bir zorlukla karşılaşmadan sigarayı bırakabildiklerini belirten Prof. Dr. Erdem Yeşilada şunları söyledi: “Karanfil çayının içimini kolaylaştırmak için tarçın kabuğu ile birlikte hazırlanmış karışıma melisa (oğulotu) yaprağı ilave edilerek günde 3-4 bardak içilebilir. Melisa, sigara bırakılmasına bağlı sinirlilik halinin giderilmesinde önemli bir katkı sağlayacak ve güzel aroması ile karanfil/tarçın karışımının lezzetini artıracaktır.”

Melisa adı altında satılan uzun boylu yaprakların satın alınmaması gerektiğini vurgulayan Prof. Yeşilada, “Bu şekilde olan yapraklar limonotudur ve yatıştırıcı etkisi yoktur. Gerçek melisanın yaprak dokusu incedir” uyarısında bulundu.