Sağlıklı Dişler İçin Çocuklara Elma ve Havuç Yedirin

26 Temmuz 2015 Devamı

Çocukların diş sağlığı için ebeveynlere önemli görevler düşüyor. İşte sağlıklı dişler için uzmanından önerileri…

Şekerli gıdalara dikkat
Genellikle ana öğünlerden sonra tüketilen şekerli gıdalar sonrasında ağzın temizliği yapılmalıdır. Ara öğünlerde tatlı ve asitli gıdaların tüketilmemesi çürük oluşumuna engel olmak adına çok önemlidir. Sağlıklı beslenmek adına tüketilen meyve ve meyve suları da asit içerdikleri için hemen sonrasında su içilebilir. Ancak tercihen sınırlı tüketilmelidir. Elma, havuç gibi meyveleri ısırarak tüketmeleri bu esnada dişlerin temizlenmesine ve diş eti sağlığına katkıda bulunur” dedi.Çocukların 6 yaş civarında sürekli diş çıkarttığına da dikkat çeken Boz, “Ancak diş çıkarken biraz sıkıntı yasadıkları için bu bölgeleri rahat fırçalayamazlar. Özellikle bu dönemlerde ya anne baba desteği gerekir. Yada diş hekimine götürerek bilgi almak ve kontrol altında tutulmakta faydalıdır. Fırçalama eğitimin oturması için önemli bir dönemdir. Artık diş hekimi koltuğunda daha rahat oturabildikleri için motive olmaları ve koruyucu tedavilerinin uygulanması için düzenli diş hekimi ziyaretleri yapılmalıdır.

Anne-baba ile iş birliği şart
Öncelikle aile doğru beslenme konusunda bilinçlendirilir. Aileye diş sağlığı eğitimi verilir. Anne-babanın ve çocuğun diş çürüğü riskleri değerlendirilir. Düzenli diş fırçalama ve diş ipi kullanımı alışkanlığının edindirilmesi, doğumla birlikte dişleri olmasa bile bebeğin oral temizliği yapılmaya başlanmalıdır.
Diş etleri ıslak bir gazlı bezle ve ya bebekler için uygun olan bir diş fırçası ile temizlenmeli, dişler çıkmaya başladığı andan itibaren aynı şekilde temizliğe devam edilmelidir. Süt dişlerinde en çok çürümeler bu dönemde olmaktadır. İki buçuk-üç yaşlarında artık tüm süt dişleri çıkmasını tamamladığı için çocuğa diş fırçalaması öğretilmeli ve alışkanlık kazandırılmalıdır. Henüz düzenli fırçalamayı alışkanlık haline getiremediği için çocuğun dişlerini ya ebeveyni veya bakımından sorumlu kişiler her gün fırçalamalıdır.