Portakalın Hamilelere Faydaları

– İçerdiği antioksidanlar hem annenin hem de bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir.

– Arterit ve eklem rahatsızlıklara karşı antienflamatuvar özellik gösterir. Bu hastalıklar hamilelikte en yaygın görülen sorunlar arasındadır.

– Portakaldaki potasyum hamilelikte yüksek tansiyon riskini azaltır.

– Lifli bir meyve olan portakal mide yanmasına karşı etkilidir.

– İdrardaki pH seviyesini ve sitrik asit boşaltımını arttırdığından böbrek taşı oluşumunu engeller.

– Ülsere karşı etkilidir.

– Portakal ciddi miktarda folik asit ihtiva eder. Bu sayede bebeğin sinir sitemi gelişimini destekler.

– Portakal suyu içmenin doğumu kolaylaştırdığına dair araştırma sonuçları bulunmaktadır.

– C vitamini demir emilimini desteklediğinden anemiye karşı etkilidir.

Etiketler: besinlerin fayalari, besinlerin faydalari, gebelikte beslenme, gebelikte hangi meyve faydali, hamilelikte beslenme, hamilelikte hangi meyve faydali, portakal fayda, portakalin faydalari, portakalin faydasi, portakalin gebelere faydalari, portakalin hamilelere faydalari

Kategori: Genel, Haberler, Hamilelik, Hamilelikte Beslenme