Son Eklenenler

Hamileler Denizden Çıkınca Nelere Dikkat Etmeli?

Hamileler Denizden Çıkınca Nelere Dikkat Etmeli?

Hamilelere denizden çıktıktan sonra ılık bir duş almaları tavsiye edilir. Ilık duşun ardından, ıslak deniz kıyafetlerini çıkartıp, kuru kıyafetlerini giymeleri son derece önemlidir. Bu işlemlerin ardından hamilelerin çok sıcak ya da çok soğuk olmayan bir mekanda istirahat etmeye başlamaları kendileri için faydalı olur. Denizden çıktıktan sonra mutlaka ılık su ile duş yapılmalı, hamilenin üzerindeki ıslak […]

01 Temmuz 2016 Devamı
Hiperaktif Çocuklara Nasıl Davranılmalı?

Hiperaktif Çocuklara Nasıl Davranılmalı?

Ailelerin genel disiplin yöntemlerini bu çocuklarda daha tutarlı olarak uygulaması önerilir. Ancak disiplin ceza vermek değil, eğitmek, bilgilendirmektir. Pozitif yöntemlerle yapılan eğitimle çocuk özgüvenini ve kendi hareketlerini kontrol edebilme yetisini kazanır. Vurmak, tokat atmak veya sözel saldırılarla disiplin sağlanamadığı gibi, uzun dönemde kalıcı zararlara neden olmaktadır. Fiziksel cezalar, utanç ve umutsuzluk duyguları yükleyerek çocuğun kendisine […]

01 Temmuz 2016 Devamı
Hamilelerin Uzun Otobüs Yolculuğu

Hamilelerin Uzun Otobüs Yolculuğu

Hamile kadınların uzun süreli otobüs yolculuklarına çıkmaları, hamilelik için risk yaratabilir. Hamile kadınların uzun süreli otobüs yolculukları yapmaları önerilmez. Hamile kadınlar için, gebeliğin ilk üç ayı ve son üç ayı için dört saatten fazla süren yolculuklar asla önerilmez. Yolculuk süresince hamilelerin yerine getirmesi gereken bazı zorunluluklar olabilir. Sık sık mola vermek, kısa yürüyüşler ve hareketler […]

01 Temmuz 2016 Devamı
Nörolojik Sorunu Olan Çocuklarda Beslenme

Nörolojik Sorunu Olan Çocuklarda Beslenme

Yemek yeme ve beslenmeye ilişkin sorunlar, normal-sağlıklı çocukların %25-30’unda, nörolojik sorunu olan çocukların ise %30-80’inde görülmektedir. Sağlıklı çocukların hemen hepsinde geçici olan beslenme sorunları, nörolojik sorunu olan çocuklar için daimidir. Literatürde yemek yeme ve beslenme sorunlarına ilişkin verilerin büyük çoğunluğu, nörolojik bozukluğu olan çocuklara, özellikle de Serebral Palzili (SP) çocuklara aittir. Serebral palzi nörolojik gelişimsel […]

30 Haziran 2016 Devamı
Hamilelik Döneminde Bunları Kullanmayın!

Hamilelik Döneminde Bunları Kullanmayın!

* Hekim önerisi olmaksızın hiçbir ilaç kullanmayın. * Sık duş alın. * Çok gerekmedikçe diş filmi dahil röntgen vb. uygulamalardan kaçının. * Aşırı elektromanyetik alan etkisinden uzak kalın. * Badana boya işlerinden kaçının. * Evde asla böcekkıran, mantarkıran tipi püskürtmeli ürünler kullanmayı. * Evinizdeki kimyasalları birbirine karıştırmayın. * Beslenmenizde organik yiyecek seçimine özen gösterin. * […]

30 Haziran 2016 Devamı
Sirke ve Sabun En Sağlıklı Temizleyici

Sirke ve Sabun En Sağlıklı Temizleyici

Elimizi yıkadığımız sabunlarda bulunan katkı maddelerinin mümkün olduğunca az olmasına dikkat edilmesi gerekiyor. Antibakteriyel sabunlar bağışıklık sistemini zayıflatıyor ve mikropların direncinin artmasına neden oluyor. Sirke ve sabun en sağlıklı ve güvenli temizleyiciler arasında bulunuyor. Meyve ve sebzelerin yıkanması için satılan kimyasalların asla kullanılmaması ve bol suyla yıkanmaları yeterli görülüyor.

30 Haziran 2016 Devamı
Güveç ve Testide Kurşun Tehlikesi Var mı?

Güveç ve Testide Kurşun Tehlikesi Var mı?

Ülkemizde güveç ve testide pişirilip sunulan çok sayıda yemek türü var. Bu tür kapların sırlanma ve süslenme işlemleri esnasında kullanılan malzemenin bileşiminde kurşun bulunduğu için olmayan teknolojilerle sıvanması halinde kurşunun yiyeceklere sızma tehlikesi oluyor. Sızan kurşun renk ve tat değişikliğine neden olmadığı için kişi farkında olmadan zehirlenebiliyor. Tehlikenin çocuk ve hamile kadınlar için daha büyük […]

30 Haziran 2016 Devamı
Bebek ve Çocuklar İçin Hijyen Kuralları

Bebek ve Çocuklar İçin Hijyen Kuralları

* Yaşadığınız konutun havasının temiz olmasına özen gösterin. * Evde yaşarken nem ve mantarların etkisinden korunun. * Su tesisatındaki damlama, sızma gibi sorunları hemen onarın. * Giyecekleri kuru ve temiz saklayın. * Kimyasal saçılma ve dökülmeleri etkin biçimde temizleyin. * Evinizdeki nem oranı yüksekse bitki sayısını azaltın. * Pişirme sırasında mutfaktaki havalandırma sisteminizi çalıştırın. * […]

30 Haziran 2016 Devamı
İyi Baklava Nasıl Anlaşılır?

İyi Baklava Nasıl Anlaşılır?

Ramazan Bayramı’nın yaklaşması birlikte piyasada hileli baklava oranının da artış göstermesi bekleniyor. Bayramların vazgeçilmezi olan baklavanın, gerçek olup olmadığı ise kolayca anlaşılabiliyor. Gerçek baklava, çıtırdama sesinden, renginin parlaklığından ve içerisindeki fıstığın dolgunluğundan anlaşılır. Kesinlikle boğazda ya da midede yanma hissi bırakmamalı ve burnunuza tereyağı kokusu gelmeli. Fıstık fiyatının artışından dolayı bezelye, ıspanak ya da boyalı […]

30 Haziran 2016 Devamı
Yeni Doğan Bebeklere Acısız Sarılık Testi

Yeni Doğan Bebeklere Acısız Sarılık Testi

Türkiye Bilimsel ve Teknolojik Araştırma Kurumu mühendisleri, yenidoğan bebeklerde kan alımına gerek olmadan sarılık seviyesini ölçen cihaz geliştirdi. TÜBİTAK’tan yapılan yazılı açıklamaya göre, Türkiye’ye tıbbi cihaz sektörüne yüksek teknolojiye sahip yerli ürünler kazandırabilmek amacıyla, Bilişim ve Bilgi Güvenliği İleri Teknolojiler Araştırma Merkezi (BİLGEM), Ulusal Elektronik ve Kriptoloji Araştırma Enstitüsü (UEKAE) tarafından pilot proje başlatıldı. Proje […]

30 Haziran 2016 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »