Son Eklenenler

Ergenlik Dönemi ve Kimlik

Ergenlik Dönemi ve Kimlik

Ergenlik dönemi hızlı büyüme ve gelişmenin olduğu, kız erkek cinsel özelliklerinin belirdiği ilk gençlik dönemini kapsar. Ergenlik dönemi yaklaşık olarak kızlarda 13-14, erkeklerde 14-15 arasında başlar. Ancak verilen yaşlar yine de kesinlik taşımaz. Toplumumuzda ergenliğin bitimi batı toplumlarına göre daha uzun bir süreyi kapsar. Çünkü aileye ekonomik açıdan bağımlılık daha uzun bir süre devam edebiliyor. […]

11 Temmuz 2016 Devamı
Süt Dişlerine Dikkat!

Süt Dişlerine Dikkat!

Süt dişlerinde meydana gelen hasar ileride daha büyük ağız, diş ve çene problemleriyle karşı karşıya bırakıyor. İleri derecede enfeksiyonlu bir süt dişinin kaybıyla yandaki dişlerin o boşluğa yer değiştirmeleri daimi diş için gerekli olan yerin daralmasına ve çocuğun ileride daha uzun süreli ve maliyetli ortodontik tedaviye ihtiyaç duymasına neden olduğunu, günümüzde yetişkin bir birey kadar […]

11 Temmuz 2016 Devamı
Ne Yediğimizi Biliyor muyuz?

Ne Yediğimizi Biliyor muyuz?

İçine gıda boyası katılan etler; et yerine sakatat ve hayvanın derisinden kemiğinden yapılan kıymalar; içine ne konulduğu belli olmayan sucuk, salam ve sosis gibi gıdalar; daha siyah ve parlak gösterebilmek için tekstil boyası içinde bekletilen zeytinler… Sağlıklı beslenme deyince aklımıza ilk olarak yiyeceklerin içeriği, kalorisi, vitamin değeri, kilo aldırması ya da bazı hastalıklardan koruması gelir. […]

11 Temmuz 2016 Devamı
Emziren Anneler Bunları Sofranızdan Uzak Tutun

Emziren Anneler Bunları Sofranızdan Uzak Tutun

Anneliğin her bayan için kuşkusuz ki tarifi mümkün olmayan harika bir duygu olduğunu , ancak doğum sonrası annelerde ve bebeklerde görülen gaz şikayetleri sıkıntılara yol açabilmektedir. Özellikle bebeklerde doğumdan iki hafta sonra başlayan ve dördüncü aya kadar devam eden gaz sancıları “infantil kolik “ olarak adlandırılır. GAZ YAPAN BESİNLERİ TÜKETMEKTEN KAÇININ Emziren anneler kuru fasulye, […]

11 Temmuz 2016 Devamı
Tatile Çıkarken Çocuğun Araç Güvenliğine Dikkat!

Tatile Çıkarken Çocuğun Araç Güvenliğine Dikkat!

  Uzmanlar seyahate çıkarken alınacak birtakım önlemlerle olası bir kaza anında çocukların görebileceği zararlar en aza indirilebileceğini söyledi. 10 yaşın altındaki çocukların mutlaka arka koltukta oturması gerekir. Çünkü araçlardaki hava yastıkları yetişkin korumasına yönelik olarak dizayn edilmiştir. Olası bir kaza anında bunlar çok yüksek hızda şişer ve çocuklara zarar verebilir. Bunun yanında özellikle de 2 […]

11 Temmuz 2016 Devamı
Tatil Dönüşü İşe Adapte Eden Öneriler

Tatil Dönüşü İşe Adapte Eden Öneriler

Bayram tatilinin uzun olması pek çok çalışanın sabırla beklediği tatil fırsatı oldu. Uzun süren yorucu bir iş temposunun ardından hem fiziksel hem de ruhsal yorgunluk başlar. Tam da bu noktada Ramazan Bayramı tatilinin uzun olması tatile çıkmak, dinlenmek ve stres atmak için iyi bir fırsattır. Ancak tatilin son günlerinde birçok kişide eve dönüş ve işe […]

11 Temmuz 2016 Devamı
Bebeğiniz İçin Pudra Kullanmayın

Bebeğiniz İçin Pudra Kullanmayın

Pudra toz olma özelliğinden dolayı akciğerlere inebiliyor; boyun altı, koltuk altı gibi kıvrım yerlerinde birikip enfeksiyona yol açıyor. Pudra toz halinde olduğu için dökülürken bebeklerin akciğerlerine inebiliyor. Bu da akciğere yabancı cisim etkisi yapabiliyor. Pudra toz olma özelliğinden dolayı boyun altı, koltuk altı, genital bölge ve kıvrım yerlerinde birikiyor. Birikme sonucunda da ikinci enfeksiyonların o […]

11 Temmuz 2016 Devamı
Denize Girerken Yüzücü Kulağı Hastalığına Yakalanmayın

Denize Girerken Yüzücü Kulağı Hastalığına Yakalanmayın

Uzmanlar kulak kiri ile sık sık kulakları tıkanan kişilerin sudan çıktıktan sonra kulaklarını kulak çubuğu ve elle temizlemeye çalışmaması konusunda uyarıyorlar. Özellikle yaz mevsimi gelmeden ya da tatile çıkılmadan önce kulak kiri biriktirme eğilimi olanların kulaklarını temizletmesini tavsiye eden uzmanlar, biriken salgının kulak çubuğu havlu ucu veya parmakla temizlenmeye çalışılması, kaşınması, kiri daha da derinlere itip […]

11 Temmuz 2016 Devamı
Güneş Kremini Nasıl Kullanalım?

Güneş Kremini Nasıl Kullanalım?

– Güneş koruyucu, dışarı çıkmadan yarım saat önce uygulanmalı, ortalama 4 saatte bir yenilenmelidir. – Günümüzde deri tipine, sağlıklı veya dermatolojik sorunları olanlara göre ve değişik formlarda (krem, losyon, spray, renkli) koruyucular mevcuttur. Dermatoloğunuza danışarak ürün seçmeniz yerinde olacaktır. – Güneş koruyucular içinde organik, inorganik (titanyum dioksit, çinko oksit) kimyasallar bulunabilmektedir. Ürün seçimi yaşa, amaca […]

11 Temmuz 2016 Devamı
Güneş Koruyucular Yanlış Kullanılıyor

Güneş Koruyucular Yanlış Kullanılıyor

Koruyucu kullandıktan sonra saatlerce güneş altında kalmak, yapılan en önemli hatalardan biri… Deri kanserinin ve erken cilt yaşlanmasının önüne geçebilmenin tek yolu güneşten korunmaktır. Korunmaya kıyafetlerden başlamak gerekir. Kıyafetlerde seçilen kumaşın cinsi bile korunmada etkili olmaktadır. Polyester ve yün, pamuklu kumaşlara göre UV ışınlarını daha çok emer. Kumaşın UV ışını emen kimyasallarla yıkanması korunmayı arttırır. […]

11 Temmuz 2016 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »