Son Eklenenler

İlk 6 Ay Anne Sütü Olmazsa Olmaz

İlk 6 Ay Anne Sütü Olmazsa Olmaz

Bebeğin beslenmesine doğumdan sonra mümkün olan en kısa sürede başlanmalıdır. Çoğu bebek anne sütü ile beslenmeye doğumdan sonra ilk 4-6 saat içinde başlayabilir. Bu nedenle anneler kendilerini hazır hissettikten sonra emzirmeye teşvik edilmelidir. Yenidoğan döneminde bebeklerin 24 saatte 8-12 kez beslenmesi gerekmektedir. Anne sütüyle beslenen bebekler mama ile beslenen bebeklere göre daha sık açlık hissetmektedirler. […]

16 Eylül 2016 Devamı
Okul Alışverişini Çocuğunuzla Birlikte Yapın

Okul Alışverişini Çocuğunuzla Birlikte Yapın

Çocuğunuzun okul alışverişini internetten yapmayın. Alışverişe birlikte çıkın, kullanacağı malzemeleri kendisinin seçmesine izin verin 2016-2017 öğretim yılının başlamasına sayılı günler kaldı. Uzun bir tatil sonunda çocukların bir kısmı tatilin bitmesine üzülürken, bir kısmı da okulu ve arkadaşlarını özlediği için mutlu. Anne ve babalar okulun anlam ve öneminin farkında. Peki, çocuklar bunun ne kadar farkındalar? Çocuğunuz […]

16 Eylül 2016 Devamı
Sanal Esaret!

Sanal Esaret!

Kumar siteleri ve mobil oyunlar, internet üzerinden uyuşturucu temini, orantısız kullanılan sosyal medya, alışveriş, chat yapmak, yeni arkadaşlıklar kurmak için çöpçatan sitelerinde vakit geçirmek, kişileri ucu bucağı olmayan bir bağımlılık alanına itiyor. Çağdaşlaşmanın önde gelen getirilerinden biri olan internet, aynı zamanda iki ucu keskin bir bıçak. Bir taraftan toplumsal gelişime katkıda bulunurken, diğer taraftan bilinçsizce […]

16 Eylül 2016 Devamı
Bitkisel Ürünler Reçetede

Bitkisel Ürünler Reçetede

9 ay boyunca Fitoterapi eğitimi alan hekimler artık hastalarına bitkisel ürünler yazabilecek Sağlık Bakanlığınca ruhsatlandırılan ve eczanelerde satışına onay verilen bitkisel ürünler artık elektronik reçetelere de girecek. Fitoterapi eğitimi alan hekimler nar çekirdeği, çörek otu tohumu yağı, kekik ve defne yaprağı gibi ruhsatlı ürünleri reçeteye yazabilecek. Sağlık Bakanlığı Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu Başkanı […]

16 Eylül 2016 Devamı
Alışveriş Bağımlılığı Kumar Kadar Tehlikeli!

Alışveriş Bağımlılığı Kumar Kadar Tehlikeli!

Dolabınız giymediğiniz kıyafetlerle dolduysa, mutsuzken kendinizi AVM’lere atıyorsanız, kredi kartınız limiti aşmışsa, bağımlı olabilirsiniz… Son 20 yılda ortaya çıkan bağımlılık türlerinden biri de alışveriş bağımlığı… Geçmişte etkileri pek hissedilmeyen bu bağımlılık alanı modernleşmeyle birlikte tüketim toplumunun oluşması, medya etkisi, indirimler, kredi kartları, taksitler, renkli çekici vitrinler, cazip reklamlar sebebiyle insanların hayatını karartan bir problem hâline […]

16 Eylül 2016 Devamı
Benekli Muzun Bilinmeyen Faydaları

Benekli Muzun Bilinmeyen Faydaları

İçerdiği potasyum nedeniyle muz, benekli ve olgun olduğunda çok daha faydalı oluyor. İşte detaylar… Saç bakımından sindirim sistemi sağlığına kadar vücudumuza pek çok faydası olan muzun ülkemizde de çokça yetişiyor olması bizim için büyük şans. Peki hangi muz daha sağlıklı, muz yemek bedenimize ne yapıyor?  Antioksidan kaynağı Şekerli tadı, güzel aroması, kolay çiğnenebilir olması ve […]

16 Eylül 2016 Devamı
Mevsimsel Dökülmeye Yağ Kök Hücresi Nakli

Mevsimsel Dökülmeye Yağ Kök Hücresi Nakli

Mevsim geçişlerinde özellikle kadınların en fazla şikâyet ettiği konuların başında saç dökülmesi problemi yer alıyor. Saçların genellikle bağışıklık sisteminin zayıfladığı mevsim geçişlerinde daha fazla döküldüğünü söyleyenuzmanlar, yağ kök hücresi enjeksiyonu ile saç dökülmesinin önüne geçilebileceğini söyledi. Organik saç enjeksiyonu için, öncelikle hastanın bedeninden bir miktar yağ alınıyor. Bu yağ kök hücreden zengin hâle getiriliyor ve […]

16 Eylül 2016 Devamı
Bayram Sonrasında Beslenme Nasıl Olmalı?

Bayram Sonrasında Beslenme Nasıl Olmalı?

Bayram bitince vücudu ve sindirim sistemini dinlendirmek için ne yapmak gerekiyor? İşte cevabı… Bayram boyunca etleri, yemekleri ve tatlıları yedik. Peki bayram bitince vücudumuzu ve sindirim sistemimizi dinlendirmek için ne yapmamız gerekiyor? Hafif bir kahvaltıyla güne başlayın Gece uykuda yavaşlayan metabolizmanın ardından günün ilk öğünü olan kahvaltı metabolizmayı harekete geçirmek için çok önemlidir. Kahvaltı içeriğinde […]

16 Eylül 2016 Devamı
Ergenlerde Depresyon ve Belirtileri

Ergenlerde Depresyon ve Belirtileri

Hızlı duygusal değişimler yaşayan ergenler, bireyselleşme sürecinde aileleriyle problem yaşayabilir. Bu süreçte, ailenin her dediğine tepki verilebilir. Bu tepkiler, öfke patlamaları, kızgınlık nöbetleriyle olabileceği gibi, içe kapanma, odadan çıkmama, sessiz kalma şeklinde de olabilir. Uyku düzeninde değişim; yataktan çıkmamak ya da sabaha kadar bilgisayarla oynamak şeklinde gözlenebilir. Yaşadığı sıkıntılarla kimi ergen çok fazla yemek yiyebilir, […]

05 Eylül 2016 Devamı
Gebelikte Bilinmeyen Mucizeler

Gebelikte Bilinmeyen Mucizeler

1. Milyonda bir gerçeğini unutun çünkü bebeğiniz aslında çok daha fazla, tam 250 milyon spermden biri. Bu eşinizin vücudunda üreyen sperm sayısı. Sadece bir spermin bile yumurtayı döllemeye yettiğini biliyor muydunuz? 2. Hamileliğinizin 22. gününden itibaren bebeğinizin kalbi atmaya başlar. Kalbi sadece bir tohum tanesi büyüklüğünde olur. Hamileliğiniz süresince kalbi iki katı daha hızlı atmaya […]

05 Eylül 2016 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »