Oruç, Öğrenmeyi Kolaylaştırıyor

Açlık sırasında hafıza daha fazla kayıt yapıyor bu da daha kolay öğrenmeyi sağlıyor.

Oruçla birtakım bedeni arzulardan uzaklaşırız. Böylece işlerimize daha çok odaklanmak ve yoğunlaşmak mümkün olur. Oruçluyken bedenimiz lüzumsuz metabolik aktivitelerle uğraşmayacağı için algılama ve öğrenme faaliyetleri çok artar. Hafıza ve belleğimiz daha fazla kayıtlama yapar. Bu durum yeni şeyler öğrenmeyi asgariye indirir. Tarihteki birçok ünlü düşünür ve filozofun sık sık kendilerini günlerce aç bırakarak fikir ürettiklerini biliyoruz. Bu nedenle az yemenin zihni açtığını ve kişiyi daha mantıklı düşünmeye sevk ettiğini söyleyebiliriz.

Kategori: Genel, Haberler, Sağlık & Güzellik