Okul Çağında Doğru Beslenmenin Önemi

Okul çağında çocuklar yavaş, ancak sürekli bir gelişme gösterirler. Bu nedenle çocukların beslenmesi, fiziksel gelişmeyi sağlamanın yanında sağlığı korumayı da amaçlar. Bu nedenle tüketilmesi gereken besinlerin çeşit ve miktarlarına dikkat edilmesi gereklidir. Bu durum büyüme gelişmenin devamı ve ileri dönemlerde ortaya çıkacak kronik hastalıkların önlenmesi açısından önemlidir.

Beslenme alışkanlığı diş sağlığını da etkileyen önemli faktörlerden birisidir. Ülkemizde yapılan taramalarda okul çocuklarının yarısından fazlasında diş çürükleri saptanmıştır. Bu durumdan önemli ölçüde kola türü asitli ve bol şekerli içeceklerin tüketimi sorumlu tutulmaktadır.

Kategori: Beslenme, Çocuğum, Genel, Haberler