Mercimeğin inanılmaz faydaları !

17 Ocak 2013 Devamı

Yeşili ve kırmızısı ile yemesi de içmesi de harika olan bu besin sağlığımıza sağlık katacak.

Bol sağlıklı, bol lifli ve bol proteinli bu besin sizi tüm hastalıklardan koruyacak!

İşte mercimeğin inanılmaz faydaları

Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

Kalp krizi riskini azaltır.

Kansızlara faydalıdır.

Kandaki kolesterol oranını düşürür.

Kan akışını hızlandırır.

Kalp ve damar hastalıklarından korur.

Besin değeri oldukça yüksek olan mercimek vücuda ve zihne güç verir.

Gözlere de yararlıdır.

Mercimeğin kalori değeri de yüksektir.

Enerji verir.

Anne sütünü attırır.

Şeker hastalığından korunmaya yardımcı olur.

Bağırsakları çalıştırarak vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasını sağlar.

Kategori: Beslenme, Genel, Haberler