Kız ve Erkek İçin Ilık Çocuk Çayı

Uzm.Dr.Ender Saraç anlatıyor…

Kız Çocukları için Çay

Malzemeler;

Kabuk tarçın

Bal

Adaçayı

Yapılışı:

Bardağa bir parça adaçayı ile yarım kabuk tarçını  atın ve üzerine kaynar suyu dökün. Ada çayı 4 dakikadan fazla kaynar suyun içerisinde kalmayacak. Su ılınınca dolu dolu bir çay kaşığı balı içerisine ekleyip süzülerek içilebilir. İstenirse içerisine tranç limon koyarsanız çay daha berrak olur. İçerisinde ada çayını bırakmıyorsunuz çıkarıyorsunuz.  Tarçın kalabilir.

Erkek Çocuklar için Çay

Malzemeler;

Kabuk tarçın

Bal

Mate

Yapılışı;

Bir bardağa mate ve kabuk tarçının yarısını atın ve üzerine kaynar suyu dökün ve Su ılınınca dolu dolu bir çay kaşığı balı içerisine ekleyip süzülerek içilebilir. İstenirse içerisine tranç limon koyarsanız çay daha berrak olur.

 Çocuklarda Sağlıklı Beslenerek Sağlıklı Yaşam Hakkında hakkında tüm merak ettiklerinizi buradan öğrenebilirsiniz…

Kategori: Soru-Cevap