Kilosu Fazla Bebek Nasıl Beslenmeli?

– Kilosu fazla olan bebekler, mümkün olduğunca anne sütü ile beslenmeli.
– Gelişim eğrilerinde obez olan bebekler, mutlaka düzenli doktor kontrolünden geçmeli.
– Meyve püresi ve muhallebilerine şeker eklenmemeli.
– Tamamlayıcı besinlerin arasında bisküvi gibi şekerli yiyecekler yer almamalı.
– Bebeğin kilosu her ne kadar yüksek olsa da; tam yağlı süt ürünleri tercih edilmeli.
– Bir yaşından itibaren, bebek normal aile yemekleri tüketmeye başladığında pilav, makarna ve dolma yerine ekmek tercih edilmeli.
– Şehriye ve pirinç çorbaları yerine sebze ve yoğurt çorbaları tercih edilmeli.
– Kilosu yüksek olan bebeklerin çorbalarına et ve tavuk suyu eklenmemeli. Etin ve tavuğun kendisi haşlanmış olarak yemek ve çorbalara ilave edilmeli.
– Bir yaşından itibaren, bebek çıtır gıdalara yöneldiğinde cips, patates kızartması gibi yüksek kalorili ve yüksek yağlı gıdalardan kaçınılmalı.
– Bebeklerin ara öğünlerinde taze meyve püresi, yaşı uygun olduğunda taze meyve, meyveli yoğurt, ayran gibi sağlıklı ve hafif yiyecekler tercih edilmeli.

Kategori: Bebeğim, Beslenme, Genel, Haberler