Kategori: Yazarlar
‘Merkür Retro… Aman Dikkat!’
Bugünlerde tv kanallarında, ya da gazete sütunlarında astrologlardan sıkça duyuyorsunuzdur; ‘Merkür retro… Aman dikkat ‼!’ Peki Merkür retro, ya da Merkür gerilemesi ne anlama geliyor? Bu dönemde neler yapmalı neler yapmamalıyız? Bu yazımda herkesin kafasını karıştıran bu soruların cevaplarını vermeye çalışacağım. İkizler ve Başak burçlarının yönetici gezegeni Merkür, Güneşe en yakın ve en hızlı hareket […]
Fitoterapi Nedir?
Fitoterapi, hastalıkların tedavisi amacıyla bitkilerden faydalanılması ve etkilerinin araştırılması bilimidir. Tarih boyunca hastalıkların tedavisinde, doğal kaynaklı tedavi ürünleri doktorların başlıca desteği olmuştur. İlaç teknolojisinin 19. yy.ın sonundan itibaren baş döndürücü bir hızla gelişmesi bitkisel ürünlerin ikinci plana atılmasına sebep olmuşsa da, bitkilerin hastalık tedavilerindeki rolü, yadsınamayacak bir gerçektir. Bugün bile, yaygın olarak reçete edilen binlerce […]
Doğum Korkusu Nasıl Geçer?
Normal doğum korkusu kadınların en büyük korkulu rüyası. Hamilelikte çevreden duyulan abartılı normal doğum hikayeleri kadınları doğumdan uzaklaştırıyor. Peki ağrısız doğum, sancısız doğum mümkün mü? Tamamen psikolojik olan doğum korkusunu yenmeyi Op. Dr. Ayşe Duman anlattı: Doğum korkusu giderme Korkular, endişeler bilinçaltı algısının ifade şeklidir. Ne mi demek istiyorum? “Doğumdan korkuyorum çünkü……” deyip ……..yı doldurduğunuz […]
İLKÖĞRETİME HAZIR MIYIM?
1- Öncelikle şunu sormak istiyorum. İlköğretim yaşı gelen her çocuk ilköğretime hazır demek mi? İlköğretim yaşı gelen her çocuk ilköğretime hazır değildir. Okul olgunluğu denen önemli bir olgudan bahsetmek gerekiyor. Okula başlamanın resmi kriteri yaştır. Kanunlara göre, yedi yaşından gün alan çocuklar okula gitmeye hazırdırlar. Fakat, sadece yaş bir çocuğun okula gidebilecek olgunlukta olduğunu gösterebilir […]
Çocukla Doğru İletişim Nasıl Kurulur?
Duygu ve düşüncelerin dile getirilmesi elbette ki önemlidir. Erken çocukluk yıllarından itibaren ebeveynlerin çocuklarıyla kurdukları iletişim tarzı, konuşma biçimleri ve beden dilleri çocukların hem çevreyle olan iletişim biçimini hem de ileride birer birey olduklarında kuracakları iletişim tarzını oldukça etkilemektedir. Anne-babalar genellikle çocuklarının sözlerini dinlemediklerinden yakınırlar. İletişim kurarken önemli bir kilit noktalardan biri güven unsurudur. Çocuklar […]
Okul Çocuklarının Beslenmesi ( 6-10 yaş )
Okul dönemindeki çocuklarınızın beslenmesine ilişkin sorularınıza cevap veriyoruz. 1. Okul dönemi (6-10 yaş) beslenme programı nasıl olmalı? 2. Hangi besinler, ne miktarda yenmeli? 3. Sıklığı giderek artan şişmanlık sorunu nasıl çözülmeli, zayıflama diyeti yapılmalı mı? 4. Kilo alamayan, büyümesi yavaş giden çocuklara ne yapmalı? 5. Beslenme sorunu olan çocuklara nasıl yaklaşmalı? 6. Okul çocuklarında düzensiz […]
A span of five games
a span of five games Keith Sims, 39, a Pro Bowl caliber defensive lineman for the Miami Dolphins and Washington Redskins from 1990 to 2000, can’t stand for more than 30 minutes because of leg injuries. Former New England Patriots linebacker Ted Johnson, 34, recently cited multiple concussions as the reason he suffers from memory […]
Serebral Palsi-Beyin Felci
Serebral Palsi, Beynin, Oluşumundan Başlayarak Uzun Süreli Gelişim Sürecinde Yani Doğum Öncesinde, Doğum Sırasında Veya Sonrasında Hasar Görmesi Sonucu Ortaya Çıkar.İlerleyici Olmayan, Hareket Ve Sinir Sisteminin Değişik Derecelerde Bozuklukları İle Seyreden Bir Sorundur. Çocuğun Zihinsel Ve Hareket Gelişiminde Bozulma, Epilepsi, Davranış Ve Konuşma Problemleri, Görme-İşitme Sorunları En Bilinen Sonuçlarıdır. Nedenleri Çok Çeşitlidir. Doğuştan (Konjenital) Olabileceği […]
Sınav Kaygısı ve Bilişsel (Kognitif) Davranışçı Terapi İlişkisi Nedir?
Sınav Kaygısı, sınav öncesi ve/veya sınav sırasında yaşanan, öğrenilen bilginin etkili bir şekilde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine sebep olan yoğun kaygıdır. Sınav kaygısında belirtiler bedensel, duygusal ve bilişsel belirtiler olarak sınıflandırılabilir. Bedensel semptomlar çarpıntı, solunumun sıklaşması, mide bulantısı, bağırsak hareketlerinde bozulma, (ishal-kabızlık) el ve ayaklarda terleme, ateş basması ya da soğuma, yüz, boyun, […]
“Panik” miyim? “Panik Atak” mıyım?
Panik atağı, yoğun endişe belirtilerinin ani olarak başladığı, dakikalar içerisinde en yüksek düzeye ulaştığı ve ortalama olarak 10-15 dakika içinde sonlanan, belirli ya da belirsiz bir endişe kaynağına verilen tepkidir. Panik atağı sırasında görülen belirtiler, çarpıntı veya kalp atımlarını hissetme,terleme, titreme ya da sarsılma, nefes darlığı veya boğuluyor gibi olma hissi, soluğun kesilmesi, göğüste ağrı […]
Sosyal Medya