Kategori: Sağlık & Güzellik
Çocuklarınızı Zehirlenmeden Koruyun!
İlaçlar, evdeki çeşitli kimyasal maddeler (çamaşır suyu, ev temizlik maddeleri, böcek ilaçları vs.) çocukların erişemeyecekleri yerlerde, dolap içlerinde muhafaza edilmelidir. Ayrıca bu tip zararlı maddeler kolay açılamayan şişe veya kutularda bulundurulmalıdır. · Bu tip maddeler buzdolabı, fırın veya erzakların bulunduğu dolaplara yakın bulundurulmamalıdır. · Çocuklara ilaç içirirken şeker, tatlı vs. diyerek kesinlikle kandırılmamalı. İçtiğinin ilaç […]
Çocuğunuz Ağzında Bakteri Besliyor Olabilir
Çocuğunuzu doğru yiyeceklerle besler ve ağız ve diş bakımını öğretirseniz, diş çürüklerinden ve başka pek çok hastalıktan da korunmasını sağlarsınız. İşte pırıl pırıl dişler ve tertemiz bir ağız için dikkat etmeniz gerekenler: Evde sağlıklı ve besleyici yiyecekler bulundurun Bolca taze sebze ve meyve stoklayın. Sebze ve meyveler ağızda üretilen tükürük miktarını artırarak dişlerin temizlenmesine yardımcı […]
Hangi İlaçlar Güneşe Çıkıldığında Zarar Verir?
Ergenler açısından özellikle akne ilaçları ciddi riskler yaratıyor. Yaygın olarak kullanılan bazı akne ilaçları güneş hassasiyetini artırarak yanık oluşumunu kolaylaştırıyor. Buna haricen uygulanan kremler ve ağızdan alınan ilaçlar dahil. Tetrasiklin ve Doksisiklin Bunlar akne tedavisi için en fazla yazılan ilaçlardır. Accutane Accutane ağır aknelerin tedavisinde kullanılan güçlü bir ilaç olup güneş hassasiyetini artırıcı olabilmektedir. Retinoidler […]
Sahte Gözlük Uyarısı
Özellikle güneş ışığına daha çok maruz kalınacak yaz aylarında sahte güneş gözlüğü kullanımının risklerine dikkat. Satın alacağınız gözlükte ultraviyole A ve B ışını filtresi olmasına dikkat edin. Piyasada ünlü markaların sahtesinde bu koruma bulunmaz. Eğer gözlüğünüzde bu filtre olmazsa, güneş ışığı içeriye azalmadan ve süzülmeden geçeceği için göz kürenizin arkasında kanser riski oluşturabilir
Her Ateşe Müdahale Etmeli miyiz?
Ateş vücut termostatının bağışıklık sistemini harekete geçirerek bakteri veya virüslerle savaşmak için daha fazla akyuvar üretmesini sağlayan bir mekanizmasıdır. Dolayısıyla, vücut kendi ısısını yükselterek enfeksiyonla mücadele ederken ateş düşürücü ilaç vermeniz çocuğun hastalık belirtilerini maskeleyerek doğru teşhis koyulmasını güçleştirebilir. Bu nedenle de ilaçla ateşi düşürmeniz aslında hastalığın daha da uzun sürmesine yol açabilir. Elbette bu, […]
Ramazan’da Sağlıklı Beslenmenin Püf Noktaları
Oruç, ruhsal ve bedensel bir arınmadır. Sağlıklı ve kontrollü bir açlık şifadır. Çok fazla doldurulmuş iftar sofralarını abartılı buluyorum. Lütfen, uzun açlıklardan sonra o dolu sofralarla mideye çok fazla yüklenmeyin. Bu çok önemli bir sağlık yanlışı. Oruç, ruhsal ve bedensel bir arınmadır. Sağlıklı ve kontrollü bir açlık şifadır. Nasıl bir fabrikanın bakıma alınması gibi, vücudun […]
Diyabet Hastalarına Ramazan Uyarısı
Uzmanlar, yaz ayları olması nedeniyle diyabet hastalarının oruç tutmalarının, sağlık açısından tehdit oluşturabileceğini söyledi. Ramazan ayında diyabet hastaları için uyarılarda bulundu. Bu yıl Ramazan’ın Haziran ayına denk gelmesi nedeniyle, özelikle bölgenin sıcaklığı göz önünde bulundurulduğunda şeker hastalarının bu ayda çok dikkat etmesi gerektiğini, şeker hastalarının, oruç tutmadan önce, doktorlara başvurması gerektiğini dile getirdi. Günde 4 kez insülin […]
Ramazan’ı bitki çayı içerek rahat geçirin
Hem sıcaklıkların aşırı fazla, hem de günlerin uzun olduğu bu Ramazan ayında; uzmanlar oruç tutanlara vücutlarında oluşacak susuzluk ve mide rahatsızlıklarına karşı bitki çaylarını öneriyor. Özellikle rezene ve papatya çayı birçok derde deva Haziran ayına denk gelen Ramazan ayında sıcaklarla birlikte günlerin uzun olması da oruç tutanların daha dikkatli olmasını gerektiriyor. Özellikle vücutta susuzluk ve açlığa […]
Mide Rahatsızlıkları İçin Süt Yerine Yoğurt
Dünyada yoğurt üretiminde genel olarak kullanılan yoğurt bakterilerinin yararlılık ve metabolizma açısından bazı prebiyotik bakterilerle beraber kullanılması yoğurdun olumlu özelliklerini artıracaktır. Prebiyotik bakterilerin gerek sanayide gerekse ev içi yoğurt üretiminde kullanımının yaygınlaşması yoğurdun tedavi edici özelliğini artıracaktır. Dolayısıyla yoğurtlar bakteri açısından zenginleştirildiğinde mide ile ilgili rahatsızlıkların tedavisinde daha büyük faydalar sağlanacaktır. Bu sadece Helikobakter Pylori […]
Çiçek Hastalığı Aşısı Tükendi
Uzmanlar, her yaşta ve her cinste kişilerde görülen bulaşıcı çiçek hastalığı aşısının sağlık merkezlerinin stoklarında kalmadığını, Türkiye’nin tehlike altında olduğunu söyledi. Çiçek hastalığı aşısının bir an önce yetkililer tarafından temin edilmesi gerektiğini belirtildi. Şu an için piyasada çiçek aşısı bulmak çok zor. Manisa’daki sağlık merkezlerinin stoklarında tükenmiş durumda. Aile sağlığı merkezlerinde ise eskiden kalmış tek […]
Sosyal Medya