Kategori: Sağlık & Güzellik
Kansere Karşı Brokoli Lahana ve Marul Yiyin
ABD’deki araştırma; brokoli, lahana ve marulun genlerde “detoks” etkisi oluşturarak boyun ve baş kanserine karşı koruduğunu ortaya çıkardı. Brokoli, lahana ve marulun içinde sulforafen isimli maddenin yoğun olarak bulunduğunu belirterek, bu maddenin insanları kanserojenlere karşı koruduğunu hatırlattı. Bauman, baş ve boyun kanserli hastalar üzerindeki deneyde, kanserli hücrelere verilen farklı dozlardaki sulforafenin kanserojenleri ortadan kaldıran proteinler […]
Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir Tedavisi Nasıl Olur?
Aslında kişinin gerçeklik duygusunun bozulmadığı ve kişinin doğru olmadığını bilmesine rağmen gerçeklik duygusunun korunduğu takıntılı düşüncelere obsesyon (takıntı) denir. Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) mantıksız düşüncelerin ve korkuların (takıntılar) insanı sürekli tekrar eden davranışlar sergilemesine zorlayan psikolojik bir hastalıktır. OKB ile takıntılarınızın mantıksız olduğunun farkına varamayabilirsiniz ve bu takıntıları önemsememeye ya da bırakmaya çalışabilirsiniz. Fakat bu […]
Diyabetlileri Rahatlatan Karar
Danıştay, SUT uygulamasında yürütmeyi durdurma kararı aldı. Danıştay’ın geçtiğimiz günlerde, diyabet hastalarının kullandığı şeker ölçüm çubuğu başına en fazla 32 kuruş ödeneceği yönündeki Sağlık Uygulama Tebliği (SUT) uygulamasına yürütmeyi durdurma diyabet hastalarını rahatlattı. Zira SGK’nın kan şeker ölçüm çubuklarına en fazla 32 kuruş ödemesi, fark vermek istemeyen diyabetlilerin Uzak Doğu kökenli ucuz cihazlara yönelmesine sebep oluyordu. […]
Çocuklarda Bademcik İltihabı ve Ameliyat
Bademcikler ve lenf bezleri lenf topaklarıdır. Bademcikler boğazın gerisinde, lenf bezleri ise gırtlağın üst kısmındadır. Her ikisi de vücuttaki enfeksiyonları filtre eder. 3 yaşına kadar çok yararlı olup bebekleri enfeksiyonlardan koruyucu özellikleri vardır. Ergenliğe yaklaştıkça geniz etleri (lenf bezleri) ve bademcikler iyice küçülürler. Özellikle 3 yaşından büyük çocuklarda bademcik iltihabı sık görülür. Çok sık iltihaplanmaları […]
Sıyrıklara Nasıl Müdahale Etmek Gerekir?
Sıyrıklar kesiklere göre daha az tehlikeli yaralanmalardandır. Cildin üst tabakası biraz zarar görür. Derin cilt tabakasına kadar inen bir yaralanma yoktur. Mikrop kapmasını önlemek için yara öncelikle temiz bir su ile yıkanabilir. Antiseptik solüsyon ve sabunla yıkanması önerilir. Eğer sıyrık çok büyük bir alanı işgal ediyorsa bu alanın kapatılması gerekir. Eğer çocuğun çok hareket ederek […]
Erkeklerdeki Obeziteye Kadın Hormonları Yol Açıyor
Avustralya’daki Adelaide Üniversitesi’nden bilim adamları, zenginliğin obezite üzerindeki etkisini araştırdı. Bunun için kadın ve erkeklerdeki obezite oranları ile ülkelerin gayri safi milli hasılasını karşılaştıran bilim adamları, kadınlarda obezite oranının gelişmekte olan ülkelerde daha yüksek olduğunu gördü. İŞLENMİŞ GIDALAR ÖSTROJENİ ARTIRIYOR Gelişmiş ülkelerde ise obez erkeklerin sayısının daha fazla olduğu ortaya çıktı. Araştırmayı yürütenlerden Maciej Henneberg, […]
Karbonhidrat Sayımı Yöntemi
Doç. Diyetisyen Emel Özer, ‘karbonhidrat sayımı yöntemi’ ile diyabet hastalarının diyabetleri yokmuşçasına öğün planlarını düzenleyerek kan şekerini kontrol altına alabildiklerini söyledi. Karbonhidrat sayımı yöntemi ile diyabet hastalarının öğünlerde tükettikleri karbonhidratları tanıma ve bunu hesaplayarak öğün sonrası kan şekerlerini kontrol altına alma fırsatını yakaladığını kaydeden Özer, “Çünkü yenilen birçok besin var soframızda. Ama bunlardan hepsi kan […]
Sıcak Çarpmasına Karşı Alabileceğiniz Önlemler
Son günlerde artan sıcaklıklardan etkilenmemek için ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? İşte detaylar… Hava sıcaklarının ani olarak yükselmesi ile birlikte sıcak çarpması şikayetlerinde artış görülüyor. Kendisini yüksek ateş, bulantı ve kas krampı gibi belirtilerle gösterebilen bu tabloda vakit kaybedilmeden gerekli tedbirlerin alınması gerekiyor. Bilinç bulanıklığından komaya kadar gidebiliyor Güneş veya sıcak çarpması, güneş altında uzun […]
Sıcaklara Karşı Yeşille Direnin
Uzmanlar, yaz aylarında sağlıklı beslenme konusunda uyarılarda bulundu.Kızartma, kavurma ve hamur işlerinden uzak durun. Bol sıvı alın ve özellikle su tüketin. Salata ve meyve ağırlıklı yeşil menüler oluşturun. Sıcaklıklarla birlikte vücuttan su atımı da artacağı için günlük su tüketimini en az 2 litre civarında tutmak sağlığımız açısından çok önemlidir. Su tüketiminin küçük yudumlarla ve sık […]
BM Raporu: Uyuşturucu Kullanımı Artıyor!
BM 2016 Dünya Uyuşturucu Raporunun sonuçları endişe verici nitelikte. Zira rapora göre uyuşturucu kullanımı tüm dünyada hızla artıyor. Öyle ki hayatında en az bir defa uyuşturucu kullananların sayısı 2014’te bir önceki yıla göre bir milyon kişi arttı. Dünyada her yıl 26 Haziran Dünya Uyuşturucu Kullanımı ve Kaçakçılığı ile Mücadele Günü olarak anılıyor. Birleşmiş Milletler’in Dünya […]
Sosyal Medya