Kategori: Sağlık & Güzellik
Obezite Bir Çok Hastalığın Nedeni
Normalden fazla kiloya sahip olma sadece kardiyovasküler ve diyabet gibi hastalıklarla ilişkisi olduğu sanılır ama kanserle de çok yakın ilişkilidir. Obezite en sık görülen meme, kolon ve prostat kanseri gibi birçok kanserin oluşumu ve tekrarlaması ile yakın ilişkilidir. Hastalarımıza çoğu zaman kemoterapi sonrası dönemde de hastalığın tekrarlamaması için kilo almamaları gerektiğini özellikle belirtiyoruz. “Bitkisel ilaçlar […]
Seyahate Çıkmadan Önce Önleminizi Alın
Yolculuklarda karşılaşılan rakım, mikrobiyolojik flora, gidilen bölgedeki farklı nem ve sıcaklık gibi önemli çevresel ve fiziksel önemli değişikliklerin, seyahat süresince ciddi olumsuzluklara neden olabileceği belirtiliyor. Yolculuklarla ilgili riskler yolcunun yaş, cinsiyet ve sağlık durumu gibi kişisel özelliklerine ve gideceği bölgenin özelliklerine göre de değişirken, koşullar nedeniyle ortaya çıkan hastalıklara ’Seyahat Hastalıkları’ deniyor. EN SIK GÖRÜLEN […]
Güneş Kremi Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?
Önümüzdeki haftadan itibaren yetkililerin kavurucu sıcakların geri geleceğini açıklaması üzerine, gözler sağlık uzmanlarına çevrildi. Güneşten korunmak için herkesin farklı düşüncelere ve fikirlere sahip olduğunu belirten uzmanlar, yapılacak ufak korunma yöntemleri ile mutlu bir yaz sezonunu geçirilebileceğini söyledi. Güneşin deri üzerindeki olumsuz etkilerinin önlenebilmesi için, güneş ışınlarının zararları ve etkili korunma yöntemleri konusunda toplumun bilinçlendirilmesi büyük […]
Rahat Bir Uykuyu Engelleyen 4 Faktör
Yapılan araştırmalara göre dar sütyen, gece 21.00’den sonra iş mailleşmeleri, sigara ve akşam yemeğinde ağır besinler tüketmek rahat bir uykuyu engelliyor. Geceleri bir türlü uyuyamıyor, uyusanız da uykunuz bölük bölük oluyor ve “Rahat bir uyku benim de hakkım!” diyorsanız bu 4 faktöre dikkat edin. İşte uykunuzu sizden çalan faktörler… Dar sütyen uykuyu mahvediyor Japon araştırmacıların […]
Güneş Uçuklatıyor
Aşırı yorgunluk, uykusuzluk, stres, depresyon, çarpma ve deri bütünlüğünün bozulması durumunda da uçuk virüsü aktif olur. Uçuk vücuda yerleşen herpes simpleks adlı virüsün çeşitli sebeplerle aktif olması sonucu oluşur. Bağışıklık sistemi zayıfladığında, kadınların âdet dönemlerinde, dudak çevresinde çarpma, vurma, ısırma gibi sebeplerle deri bütünlüğü bozulduğunda, aşırı yorgunluk ve uykusuzluk durumunda ve çok fazla güneş ışığına […]
Oturmak Sigara Kadar Tehlikeli!
Bütün gün egzersiz yapmadan oturmanın obezite ve sigara kadar tehlikeli olduğu bildirildi. ABD, Batı Avrupa ve Avustralya’da yapılan, 45 yaş üstü bir milyondan fazla kişinin katıldığı 13 farklı çalışmayı inceleyen araştırmacılar, günde 8 saatten fazla oturmanın ölüm riskini artırdığını ortaya koydular. Çalışmayı yürüten ekipten Dr. Bo Andersen, uzun süre oturmanın, insülin seviyesini yükselttiği ve metabolizmayı […]
Tatil Zehir Olmasın
Gıda zehirlenmeleri vakalarının en çok yaz aylarında yaşandığına dikkat çeken Gıda Güvenliği Başkanı Samim Saner, özellikle tatil yörelerindeki tesislerde yemek yerken dikkatli olunması gerektiğini söyledi. Güvenmediğiniz yerde yemek yemeyin. Tatil yaptığınız otelin restoranında yiyeceklerin saklanma şartlarını kontrol edin. Yolculuk sırasında beraberinizde taşıdığınız yiyecekleri soğuk bir ortamda saklayamadıysanız kesinlikle tüketmeyin *Seyahatleriniz sırasında yanınızda yiyecek ve içecek […]
Uçak Korkusuna Son!
Yazın uçağa binen insanların büyük bir çoğunluğu, sık uçakla seyahat eden kişiler değildirler. Bu da onlardaki kaygıyı ve korkuyu artırır. Birçok kişi ilk kez uçağa binerken endişelenebilir. Bu esasen doğal bir durumdur. Belki de bu kişilerin çok az bir kısmında uçak fobisi gelişecektir. Uçak fobisi olarak adlandırdığımız korku, bundan farklıdır. Ayrıca seyahat tarihine yakın bir […]
Doğum Sonrası Rahmin Eski Haline Dönmesi
Doğumdan hemen sonra rahmin boyu 15 cm, genişliği 12 cm, kalınlığı yaklaşık 10 cm kadardır. Yassı armut şeklindeki uterusun toplam ağırlığı ortalama 1 kilodur. Plasentanın çıkışından hemen sonra rahim göbeğin biraz altına kadar iner ve doğumu izleyen 1. günden itibaren rahim ağırlığı azalmaya başlar. Birinci haftada 500 gr ve 2. haftada 200 gr. ağırlığında olan […]
Çamaşır Suyu Kullanmak Tehlikeli midir?
Hijyen sağlamak amacıyla evlerimizde, işyerlerimizde, restoranlarda ve diğer yaşam alanlarımızda sıklıkla kullandığımız çamaşır suyunun tehlikeli olup olmadığı konusunda pek çok insan endişeleniyor. Hatta sosyal medyada da konuyla ilgili birçok hatalı bilgi ile karşılaşılıyor. Yasal izinler çerçevesinde üretilmiş bir çamaşır suyu ürünün üzerinde bulunan kullanma talimatlarına uygun biçimde kullanılıp muhafaza edildiğinde, yaşam alanlarımızda kullanıma yönelik güvenli […]
Sosyal Medya