Kategori: Sağlık & Güzellik
Sıcaklar Erken Doğuma Yol Açıyor
Uzmanlar, aşırı sıcaklara dikkat etmeyen annelerin erken doğum riskiyle karşı karşıya olduğunu bildirdi. Yaz döneminde anne adaylarının yaşadığı sıkıntıları, sıcak basmaları, avuç içi ve ayak tabanlarında terlemeler, uykusuzluk, alerjik problemler, nefes darlığı, halsizlik, bulantı ve kusma olarak genelleyebiliriz. Bu sıkıntılar yaz aylarında ise daha ağır geçer. Bilhassa gebeliğin son 3 ayının yaz aylarına denk gelmesi […]
Sünnet Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler
1-Sünnet vücudun en ağrılı bölgesinde uygulanan cerrahi bir işlem olması sebebi ile ağrı mücadelesi önemlidir. 2-İlk 24 saat içinde sızıntı şeklinde kanama doğaldır. Ancak damlama tarzında ve silindiğinde hemen yenisi ile dolan kanama müdahaleyi gerektirebilir. 3-Aksi söylenmemiş ise 3. gün banyo yapılabilir. Her banyo yapmak çocuğumuzun pipisinin hızla toparlamasına yardım eder. 4-Yara iyileşmesi 7. gün […]
Diş Rengi Neden Değişir?
Diş rengi ten rengi gibidir kişiden kişiye değişebilir. Diş rengi aynı zamanda ten rengi ile de doğru orantılıdır. Diş rengini etkileyen bazı etkenler var bunlar, çay, kahve, sigara gibi boyar gıdalardır. Eğer çok sık tüketiliyorsa bunlar zamanla dişin içine işleyip dişi daha sarı hale getirebilir. “Yaşlanma, diş rengini etkiler” Dişlerin rengini etkileyen diğer bir etkenin […]
Aloe Vera Suyunun Sağlığa Faydaları Ve Yapılışı Resimli Anlatım
Aloe vera kaktüs ailesine ait bir bitkidir, binlerce yıldır çeşitli amaçlarla kullanılagelmiştir. Aloe vera bitkisi, kabızlık, kolesterol ve ülseratif kolit tedavisinde etkili olabilir. Aloe vera tüketiminin en kolay yollarından biri, Aloe vera suyu hazırlayıp içmektir. Başlangıç olarak günde iki kez yarım çay bardağı yani toplam 1 çay bardağı Aloe vera suyu için, şayet ishal gibi […]
Yola Çıkarken Bunları Yemeyin!
Huzurlu bir tatilin ilk adımı sağlıklı bir yolculuk. Bu konuda yapılan en önemli hata ise tatile odaklanıp yolculuğu pek de önemsememek. Oysa unutmamak gerekir ki, yola çıkmadan önce yiyip içtiklerimize dikkat etmezsek, daha tatil başlamadan işkence haline gelebilir. Rahat bir yolculuk yapmak için bazı besinlerin seyahatten 24 önce bile tüketilmemesi gerekir. Yola çıkmadan önce son tüketilen […]
Aşırı Sıcak Astımı Artırıyor
Soğuk hava kadar, sıcak hava da solunum yollarını uyararak astım belirtilerini tetikleyebilir. Bunun yanı sıra aşırı nem özellikle evlerin içinde bulunan küf mantarları ve ev tozu akarları gibi alerji kaynaklarının üremesini kolaylaştırır ve böylelikle kişilerde alerjiye sebep olur. Astım hastalarının hava sıcaklığının 30ºC üstünde ve nem oranının %60’tan fazla olduğu zamanlarda, 10.00-17.00 saatleri arasında dışarıya […]
Kahvaltı Edenin Başarısı Garanti
Kahvaltı etmemek, size dakika kazandırır, vakit değil” diyen uzmanlar, kah-valtının başarı ve motivasyonu da beraberinde getireceğini ifade ediyor… Gün nasıl başlarsa öyle biter. Bu, hayatın bütün alanları ve hatta her adım için geçerli bir davranış biçimi aynı zamanda. Onun için, uyandıktan sonraki 1 saat, günün aslında nasıl devam edeceğinin de işaretlerini veriyor. Güne erken başlamak, […]
Sıvı Tüketiminin Azı da Çoğu da Zarar
Hava sıcaklıklarının yüksek seyrettiği yaz ayları, hem hastalıklara davetiye çıkarıyor hem de var olan hastalıkların da seyrini olumsuz yönde etkiliyor. Başta kalp rahatsızlığı olanlar ya da risk altında bulunanların yanı sıra hemen herkesin sıvı tüketim alışkanlıklarını gözden geçirmesi gerekiyor. Susuzluk hissetmeyi beklemeden günde 2 ila 2,5 litre su tüketilmeli. Zirâ, sıcak havada aşırı fiziksel aktivite […]
Meme Kanseri Erkeklerde Hızlı İlerliyor
Kadınlara özgü bir hastalık olarak bilinen meme kanserinin, erkeklerde de görülebildiği ve daha hızlı ilerlediği bildirildi. Erkeklerde meme dokusu az olduğu için daha hızlı yayılır. Kadınlara göre daha agresiftir ve ölümcül sonuçlar doğurur” dedi. Erkeklerde meme kitlesi olmadığı için koruyucu ameliyat yapılamadığını söyleyen Dr. Özsan, “Sigara içen erkekler risk grubunda yer alıyor.
Alerjik Çocuklar Kalp Hastalıklarına Daha Yatkın
Araştırmalara göre alerjik problemleri olan çocuklar, ileri yaşlarda kalp ve tansiyon hastalıklarına daha sık yakalanıyorlar. Alerji, kronik olması, endişe ve stresle tetiklenmesi, fiziksel aktivitelerin kısıtlanması gibi faktörler nedeniyle obezite, hipertansiyon, kolesterol yüksekliği gibi ileri yaş hastalıklarına zemin hazırlayabiliyor. Anne sütü veya formül mama ile beslenen bebeklerde sindirim sistemine ait belirtiler inek sütü proteinin alerjisini akla getirmelidir. […]
Sosyal Medya