Kategori: Kadın
Demir Eksikliği Göz Altı Morluklarına Sebep Oluyor
Başlıca neden göz çevresinde damarlarda dolaşımın yavaşlaması olduğundan dolaşımı arttırmaya yönelik uygulamalar tedavide kullandığımız etkin yöntemlerdir. Öncelikle yeterli uyku tedavide ilk adım olacaktır. Bunun yanında gece yatmadan önce göz çevresi dolaşımını hızlandıracak masaj ile K vitamini ve C vitamini içeren kremler koyu halkaların hafiflemesine yardımcı olur. Derideki pigmentasyonun hafifletilmesine yönelik pigment açıcı kremlerin yanında profesyonellerce […]
Doğum Kontrol Hapları Meme Kanseri Riskini Arttırıyor
Doğum kontrol haplarının uzun süre kullanımı meme kanseri gelişim riskini arttırıyor. 10 yıldan daha uzun süre kullanımlarda ve özellikle genç yaşta (20 yaş öncesinde) kullanmaya başlamakla meme kanseri, kalp krizi ve inme riski artmaktadır. Burada özellikle belirtilmesi gereken husus doğum kontrol hapıyla birlikte sigara içiminin ciddi sorunlara yol açabileceğidir. İkisi birlikte kalp hastalıkları ve inme […]
Kadınlar Daha Sağlıklı Besleniyor
Dünya genelinde hem sağlıklı beslenme bilinci hem de kötü beslenme alışkanlıklarında artış var. Araştırmaya göre, yaşlılar ve kadınlar, gençlere ve erkeklere göre daha sağlıklı besleniyor. Dünya genelinde sağlıksız beslenme oranı artıyor. Bu sonuç; Lancet dergisinde yayınlanan araştırmadan çıktı. Araştırma için 190 ülkedeki beslenme alışkanlıkları mercek altına alındı. 1990 ila 2010 yılları arasında yapılan çalışmada beslenme […]
Menopozda Hormon Tedavisine Dikkat
Menopozda hormon tedavisinin yumurtalık kanseri riskini artırabileceği belirlendi. İngiliz bilim adamları, yumurtalık kanserine yakalanan 21 bin 488 Amerikalı, Avrupalı ve Avustralyalı kadını kapsayan 52 araştırmanın sonuçlarını inceledi. Araştırma, menopozun olumsuz etkilerini gidermek için 50 yaşından itibaren 5 yıl hormon tedavisi görenlerin yumurtalık kanserine yakalanma riskinin bu tedaviyi almayanlardan yüzde 40 fazla olduğunu ortaya koydu. Tedavi […]
Mutlu Evliliğin Formülü
Uzun yıllardır evliliğin sürekliliğini sağlayan unsurlar tartışılıyor. Çözüm ise sade ve basit davranışlardan geçiyor. Amerika Birleşik Devletleri Sağlık İstatistikleri Ulusal Merkezi (NCHS) verilerine göre, günümüzde bir çiftin 20. evlilik yıldönümlerini kutlama olasılığının, bozuk paranın yazı veya tura gelme olasılığından daha yüksek olmadığını gösteriyor. Buna göre, kadınların yüzde 52’si, erkeklerin ise yüzde 56’sı 20. evlilik yıldönümünü […]
Kemik Erimesinden Korunmanın Yolları Nelerdir?
Osteoporoz, majör sağlık problemlerinden biri olup, her yıl dünyada milyonlarca insanı etkileyerek kemik kırıklarına neden olmaktadır. Kalça, omurga, el bileği, kol ve bacak kırıklarına sebep olan hastalığın tetiklediği kırıkların çoğu düşme sonucu oluşmakta, bir kısmı ise kemik çok zayıfladıysa basit bir ev işi yaparken bile olmaktadır. EN CİDDİSİ KALÇA KIRIĞI Bu hastalar yürüyebilmek için aylarca […]
Topuklu Ayakkabı Giyen Kadınlar Dikkat!
Varis vücudun her yerinde görülebilir ve çeşitli tetikleyicileri vardır, örneğin topuklu ayakkabı giyen kadınlarda varis kaçınılmazdır Toplardamarın genişlemesi ve şişmesi sonucunda meydana gelen Varis hastalığı, vücudun en fazla basınç altında kalan bacak kısımlarda sıkça görülüyor. Özellikle uzun süre ayakta kalmayı veya uzun süre oturmayı gerektiren meslek gruplarında görülen Varis Hastalığı, günümüzde çok sık görülmeye başlandı. […]
Kadınlar Yüzlerinin Genç Kalmasını İstiyor
Amerika’da yapılan bir araştırmaya göre kadınların yüzde 60’ının bedenleri yerine, yüzlerinin genç olmasını istediklerini ortaya koydu. Yüzümüz iletişim için en önemli bölgelerden birisi, üstelik aynada en fazla izlediğimiz alan. Mimik kaslarının bu bölgede olması ve sürekli güneş gibi dış faktörlerin olası zararlı etkilerine maruz kalması sebebiyle, çok daha fazla yıpranmaya açık olduğunu söyleyebiliriz. YÜZ İÇİN […]
Zeytin Vücuda Sağlık ve Güzellik Getiriyor
Akdeniz bölgesinde yaşayan bayanlar hem daha uzun yaşıyor hem de sağlıklı pırıl pırıl saçlara sahip oluyorlar. Bunların sırlarından biri de zeytin ve zeytinyağı. Başta E vitamini, A, D ve K vitamini açısından zengin bir besindir. Aynı zamanda kalsiyum kaybını da engellemektedir. Çocukların beyin gelişiminde etkili olan bu hücreleri yeniler, besin doku ve organların yaşlanmasını geciktirir. […]
Boşanan Kadın Psikolojisine Dikkat!
Yılda ortalama 130-140 bin çift boşanmaktadır. Bu rakamlar her yıl 250 binden fazla insanın yaşam şekillinin değiştiğini göstermektedir. Ayrıca buna çocuklar dâhil değildir. Boşanan kadınların yaşamındaki değişiklik erkeklerinkine göre daha farklıdır. Boşanan kadınların her biri farklı sorunlar yaşamaktadırlar. Sosyal desteği ve baş etme gücü iyi olanlar bu durumu daha iyi yönetirken gene de sıkıntı çekerler. […]
Sosyal Medya