Kategori: Hamilelik
Gebelikte İlk ve Son 3 Aya Dikkat!
Gebeliğin ilk 3 ve son 3 ayı zor olmakla birlikte ortada kalan 3 aylık dönem kadınların keyifle geçirdiği dönem oluyor. Biz gebeliği ilk, orta ve son olmak üzere 3’er aylık dönemlere ayırıyoruz. Gebeliğin ilk 3 ve son 3 ayı zor olmakla birlikte ortada kalan 3 aylık dönem kadınların keyifle geçirdiği dönem oluyor. İlk 3 ayda […]
Hamilelikte Magnezyum Alımına Dikkat!
Vücudumuzda yer alan magnezyumun, yaklaşık yüzde 60-65’i kemik dokusunda, yaklaşık yüzde 25’i kas dokusunda, geri kalan kısmı ise yumuşak dokularda ve vücut sıvılarında bulunur. Tüm bireylerde ve özellikle hamilelik boyunca anne ve bebeğin sağlığının korunması ve geliştirilmesinde oldukça önemli rol oynar. Vücutta üretilemediği içi gıdalarla alınması gerekir ve oldukça önemli bir asal mineraldir. Hayvan ve […]
Gebelikte Kan Şekerinin Yükselmesine Dikkat!
Glukoz yani karbonhidratların en küçük parçacıkları yaşamımızı devam ettirmemiz için gereken enerjiye dönüşür. Bu dengede en ufak bir bozulma çeşitli hastalıklara yol açar. Metabolik hastalık olarak bilinen bu hastalıklardan toplumda en sık görüleni diyabettir. Diyabet, kanda var olan şekeri hücrelerimizin kullanamamasından kaynaklanır. Kanda şeker yüksek ama işe yaramıyor. Çünkü şekeri kullanmamızı sağlayan insülün ya vücutta […]
Gebelikte Anne Ölümlerinin İkinci Sebebi Yüksek Tansiyon
Ülkemizde anne ölümlerinin ikinci sebebi, gebelikte tansiyon yüksekliğine bağlı komplikasyonlardır. Tansiyon yüksekliği, anne ve bebek hayatını tehlikeye sokuyor. Ülkemizde anne ölümlerinin ikinci sebebi, gebelikte tansiyon yüksekliğine bağlı komplikasyonlardır. Tansiyon yüksekliği, anne ve bebek hayatını tehlikeye sokuyor. Tansiyonu yüksek gebe yakın takibe alınmalı, anne ve bebek birlikte değerlendirilmelidir. Ülkemizde anne ölümlerinin ikinci sebebi, gebelikte tansiyon yüksekliğine […]
Hamilelikte Sigara Ani Bebek Ölümüne Sebep Oluyor
Doğadaki canlıların su, oksijen ve besine ihtiyacı olduğu gibi anne karnındaki bebeğinizin de vazgeçemediği oksijendir. Miniğinizin renkli şekerler, güzel kıyafetler, doğumunda büyük törenlere değil de onun istediği sadece sağlıklı, mutlu ve sigara kullanmayan annedir. Dünya sağlık örgütü tütün kullanımını psikolojik, sosyolojik ve biyolojik zehirlenme olup, A grup karsinojen olarak tanımlamıştır. Tütün zehirli bir üründür ve […]
Uzmanlardan Gebelere Plastik Ürün Uyarısı!
Plastik ürünlerde bulunan Bisfenol ve Fitalat gibi zararlı maddeler, anne karnındaki bebeğin gelişimini olumsuz etkiliyor. Yapılan araştırmalar, gebelik döneminde plastik ürün kullanan kadınların çocuklarında hiperaktivite, dikkat dağınıklığı ve öğrenme bozukluğu görülme ihtimalinin artabileceğini ortaya koyuyor. Hayatımızın birçok alanında plastik var. Plastik ürün gerek o anda gerek uzun vadede insan sağlığına zarar veriyor. Özellikle son 10 […]
Hiç Adet Görmeyen Kadınların Gebeliği
Kadınlarda adet aralığının 21 günden kısa veya 35 günden uzun olması adet düzensizliği olarak tanımlanmaktadır. Bu sorun beraberinde gebe kalma zorluğunu da getirebilir. Adet düzensizliğine yol açan hastalıkların tanısı sonrası tedavi amaçlı verilen hormonal takviyeler ve gebeliğe yardımcı üreme teknikleri ile hamilelik elde edilebilir. Adet düzensizliği 21 günden kısa veya 35 günden uzun sürüyorsa uzmanlar […]
Hamilelikte 8. Hafta’nın Önemi
Özellikle hamileliliğin 8’inci haftasından itibaren bebekte hafıza ve dokunma hissi oluşmaya başlar. Anne adayı strese girdiğinde, mutsuz olduğunda kortizon adrenalin salgılar, bu da plasentadan bebeğe geçer. Bu sebeple hamilelik sürecinde mutsuzluk kaynağı olabilecek her şeyden mümkün olduğu kadar uzak kalmaya çalışmak önemlidir. Anne ve bebeğin etkileşimi, hamileliğin 8’inci haftasında başlayıp gelişerek doğuma kadar devam eder. […]
Çocuğun Zekası İçin Hamilelikte Neler Yapılmalı?
Birçok araştırma zekanın genetik faktörlerden etkilendiğini ortaya koymuştur. Ancak zeka üzerinde genetik faktörler kadar başka faktörler de etkilidir. Hamilelik döneminde yapacağınız 10 basit uygulama ile bebeğinizin zekasını artırabilirsiniz. 1. Tiroidinizi kontrol ettirin Düşük tiroit bezi problemi hamilelikte anne adylarının % 2’sini etkiliyor. Yapılan araştırmalar bu annelerin bebeklerinin zekasının diğer bebeklere göre daha az olduğunu ortaya […]
Uzmanlardan Gebelikte Kalp Riski Uyarısı
Daha öncesinde bilinen kalp hastalığı olmayan kadınların yaklaşık yüzde 4’ünde gebelik esnasında kalp hastalığı ile karşılaşılabilmektedir. Gebelik esnasında dolaşım sisteminde oluşan belirgin değişiklikler, özellikle kalp hastalığı varlığında istenmeyen sonuçlara neden olabilmektedir. Kalp hızı istirahatte dahi artar. Bu durum kendini çarpıntı olarak gösterebilir. Kan hacmi artarken göreceli bir kansızlık oluşabilir. Kan basıncında hafif düşüş gözlenebilir. Özellikle […]
Sosyal Medya