Kategori: Genel
Çok Çocuklu Ebeveyn Nasıl Kaliteli Vakit Geçirir?
Tek çocuk olduğunda düzenli birebir vakit geçirmek bir nebze de olsa kolay olmaktadır ama birden fazla çocuk olduğunda iş biraz zorlaşır. Çocuklar aynı gelişim dönemi içerisindelerse etkinlikler zaman zaman hep birlikte yapılabilir. Ancak yine de anne-baba fırsat buldukça, ellerinden geldiğince her bir çocukla birebir vakit geçirmeye özen göstermelidirler. Çocuklar farklı gelişim döneminde iseler mümkün olduğunca […]
Kadınlarda Hayat Kurtaran 3 Öneri
Rahim ağzı kanseri, rahim kanseri, yumurtalık kistleri ve kanserleri, endometriozis, miyom… Uzmanlar her fırsatta ‘Erken tanı hayat kurtarır’ diyerek rutin kontrollerin ve testlerin önemine dikkat çekiyorlar. Ancak çoğumuz bu yaşamsal önem taşıyan öneriyi ya korkudan ya da ihmalkarlıktan genellikle kulak arkası ediyoruz. Oysa erken tanı ve tedavi günümüzde rahim ağzı, rahim ve yumurtalık kanseri gibi […]
Çocuk Sahibi Olmak İsteyenler Dikkat!
Uzmanlar, çocuk yapmaya karar veren çiftlerin 3 ay polen ve arı sütü kullanması gerektiğini söyledi. Her insan çocuk sahibi olmak ister, bunun için öncelikli olarak sağlıklı bir birey olmak gerekiyor. Ancak bu sayede istenilen her şey mümkün olur. Erkeklerin üremesi için geçerli olan sperm oldukça önemli bir yere sahip. Günümüzde birçok erkek spermleri için çok […]
Çocuklarda Tek Yönlü Beslenmeye Dikkat !
Çocuklar genelde ergenlik çağında zayıflamaya çalışır ama yanlış beslenme yüzünden artık sekiz yaşındakiler de diyet yapıyor. Önemli nokta annelerin sağlıklı beslenmeyi öğrenmeleri gerekiyor. Şu anda dünyadaki en büyük sağlık sorunlarından biri obezite. Yeme alışkanlıklarının değişmesi, hareketlilik düzeyinin azalması, televizyon ve bilgisayarlar karşısında geçirilen sürelerin artmasıyla birlikte, çocuklar şişmanlamaya başladı. Yüzyılın gizli tehlikesi olan obezite, çocuklarımızı […]
Diyabet İlaçlarının Güvenilirliliği Tartışılıyor
Son 20 yılda diyabet ilaçlarına ilişkin araştırmaların yüzde 94’ünün ilaç firmaları tarafından finanse edilmesi ve söz konusu araştırmaların güvenilirliğinin tartışma konusu olduğu belirtildi. British Medical Journal’daki araştırmada çarpıcı sonuçlar var. İlaç çalışmalarının büyük bölümü ilaç firması sponsorlar tarafından finanse edilirken, yüzde 75’inde bir ilaç firması çalışanının da yazar olarak yer aldığına dikkat çekiliyor. Hazırlanan rapor […]
Anne Adayları Ekonomi Sınıfı Sendromuna Dikkat
Uzun süre hareketsiz kalan kişilerde kan daha kolay pıhtılaşır ve toplardamar tıkanması yaşanır. Ekomoni Sınıfı Sendromu”nun gelişmemesi için uzun seyahatlerde, yolculuk sırasında 1.5-2 saatte bir mola verilmesi ve molalarda 10-15 dakika yürüyüş yapılmasını öneriyor. Ekonomi sınıfı sendromunun tıbbi adı toplar damar trombozu. Hastalık en çok uçaklarda ekonomi sınıfında seyahat edenlerde görüldüğü için hastalığa bu isim […]
Serinlerken Gözden ve Kulaktan Olmayın
Kirli deniz ve havuzlardan bulaşan mikropların yol açtığı enfeksiyonlar, görme ve işitme kaybına kadar giden hastalıklara sebep olabilir Yaz tatillerinin en önemli sağlık problemlerinden biri de göz ve kulak enfeksiyonlarıdır. Kirli sulardan bulaşan virüs ve bakterilerin sebep olduğu enfeksiyonların tedavi edilmediği takdirde görme ve işitme kayıplarına yol açabileceğini belirten uzmanlar, bu enfeksiyonların alınacak basit tedbirlerle […]
Hamilelikte Tırnak Değişiklikleri
Tırnaklar cildin bir uzantısı olarak kabul edilirler ve gebelik döneminde artan hormonların etkisiyle tırnaklar yumuşayıp incelerek kolay kırılır hale gelebilirler. Tırnak cilası durumu daha da kötüleştirebilir. Bulaşık ve çamaşır yıkarken lastik eldiven kullanmak ve el ve tırnaklara nemlendirici losyon sürmek çoğu durumda faydalı olur.
Çilliler Güneşe Çıkarken Dikkat!
Uzmanlar cilt kanseri gelişme riski yüksek kişilerin kimler olduğunu şöyle sıralıyor: Açık renk tenli, açık renk gözlü, kızıl-sarı saçlı, çilli veya kolaylıkla güneş yanığı gelişebilen deri tipine sahip kişiler Uzun süre veya aralıklı olarak yoğun güneş ışığına maruz kalmış kişiler Ailesinde melanom türü deri kanseri olan kişiler Üzeri kılla kaplı büyük doğumsal benleri olanlar Vücudunda […]
Yeni Anneler Hangi Emzirme Ürünlerini Almalı?
Yeni annelerin bebeklerini rahat emzirmeleri için emzirme sütyenleri kullanmaları gerekir. Bu sütyenler, göğüsleri tamamen kavrayacak şekilde ve annenin ölçüsüne uygun olmalıdır. Emzirme sütyenlerinin ortadan açılan modelleri kullanım açısından daha rahattır. Çalışan ya da gerekli olan her an bebeğine süt vermesi mümkün olmayan annelerin bebeklerini anne sütüyle beslemeleri için süt pompaları bulunmaktadır. Söz konusu süt pompaları […]
Sosyal Medya