Kategori: gebelikte sık görülen şikayetler
Gebelik Diyabeti Nasıl Ortaya Çıkar?
Gebeliğin 24. haftasından itibaren kan şekerini düzenleyen insüline bir direnç gelişir ve bu durum kan şekerinin yükselmesine neden olur. İnsülin salınımında problemi olan gebeler bu durumu kompanse edemezler ve kan şekeri yükselir. Gebenin kan şekeri artışı fetusta da hiperglisemiye ve insülin salgılanmasının artmasına yol açar ve sonuçta makrozomi (iri fetus) gelişir.
Yüksek Kan Şekeri Gebelikte Neleri Etkiler?
Düşük (Abortus) Özellikle gebeliğin ilk 3 ayında kontrolsüz yüksek kan şekeri olan annelerde düşük oranı artabilir. Rahim içi bebek ölümü Uzun süreli ve kontrolsüz gebelerde bu risk yükselir. Polihidramniyos Bebeğin içinde bulunduğu amniyon sıvısının normalden fazla olmasıdır. Diyabetli gebelerde %20 oranında görülür. Erken doğum, plasentanın erken ayrılması(plasenta dekolmanı),geliş anomalileri riski artar. Preeklamsi Gebelikte tansiyon yükselmesidir. […]
Gebelikte Mide Bulantısını Engelleyebilirsiniz
Yeme alışkanlıklarınızı değiştirin. Gün içinde daha sık ve küçük öğünler şeklinde yemek yemek, yemekler sırasında az sıvı almak bulantıyı azaltabilir. Bunları yapmanın amacı mideyi tamamen boş veya tamamen dolu tutmaktan kaçınmaktır. Bulantınızı hafifletmek için doktorunuza danışmadan ilaç almayın. Kuru, katı, yağsız ve baharatsız yemek seçimine özen gösterin. B6 vitamini bulantının giderilmesinde yardımcı olur. Sabah yataktan […]
Migren Hastası Hamilelere Öneriler
Atak tetikleyici faktörlere çok dikkat edin. (Açlık, uyku düzeni bozulması, bazı yiyecekler vb.) Atak sırasında çoğunlukla sadece parasetamol kullanılabilir. Migrene özel ilaçları hekiminize danışmadan kullanmayın. Atak sırasında sakin, sessiz, karanlık bir odaya çekilmek, bazen başa soğuk uygulamak yardımcı olabilir. En önemlisi çaresiz hissetmeyin, bebeğinize zarar vermeden yapılabilecek bilimsel tedavi seçeneği olan nöral terapiyi yaptırın.
Hamilelikte İdrar Yolu Enfeksiyonları ve Zararları
Herhangi bir enfeksiyon belirtisi olmadan idrarda bakteri bulunmasıdır. Yapılan araştırmada hamile kadınlarla diğer kadınlar arasında fark bulunmamıştır. Çocuk doğuracak yaştaki kadınların %4-6’sında idrarda bateri bulunmaktadır. Bu gebelerde görülen orana benzer %4-7 oranındadır. Gebelerde İdrar Yolu Enfeksiyonlarının Zararları Nelerdir? Erken doğuma neden olabilir. Erken teşhis edilmediğinde ilerleyerek böbreklere zarar verebilir. Gebelik döneminde ağır böbrek hastalığı olan […]
Gebelikte Kabızlık Sorunu
Kabızlığa yol açan etkenlerden bir diğeri de beslenme alışkanlığıdır. Yeteri kadar lif ve sıvı alınmaması dışkının sertleşmesine neden olur. Hamilelik sırasında kullanılan demir ilaçları da kabızlığa neden olabilirler. Kabızlık hamilelik sırasında herhangi bir dönemde ortaya çıkabilir. Dönem dönem azalıp artış gösterebilir. Kabızlık için Sıvı Tüketmek Gibisi Yok Hamilelik sırasında konstipasyon yakınmasını en aza indirmek için […]
Hamilelikte Halsizliğe Karşı Neler Yapılabilir?
1-Yorgunluğu vücudunuzun normal uyarısı gibi kabullenip, ihtiyacınız olduğu kadar dinlenin. (1–2 saatlik gündüz uykularınız, kendinizi daha dinç hissetmenizi sağlayabilir). 2-Düzenli ve sağlıklı beslenin. Bu konuda bir diyetisyenden yardım almanız, işinizi kolaylaştıracaktır. 3-Alkol ve sigaradan uzak durun. 4-Aşırı çay, kahve, asitli ve şekerli içecekleri tüketmeyin. 5-Düzenli egzersiz ve yürüyüş yapın. 6-Yeterli sıvı alın. (Günde 3–4 lt.) […]
Hamilelikte Bel Ağrılarından Böyle Kurtulun
Gebelikte en sık rastlanan şikayetlerden biridir. Yaklaşık her dört hamile kadından üçü, ilk 3 aydan sonra doğuma kadar bel ve sırt ağrılarından yakınır. Genelde lomber ( belin alt kısmı) ve pelvis ağrıları şeklindedir. Kasıktan kuyruk sokumuna doğru kalçalar ve bacaklara kadar yayılabilir. Gebelikte 3 grup kas çok önem taşıdığını belirtti: Bel ve sırt kasları: Omurgayı […]
Gebelikte Yorgunluk ve Baş Dönmesi
Hamileliğiniz sırasında gece uykunuzu gayet iyi aldığınız halde kendinizi yorgun hissedebilirsiniz. Hamile kadınların çoğu birinci trimesterde sık sık kendini yorgun ve bitkin hisseder. Siz de aynı şikayetten yakınıyorsanız, endişe etmeyin, bu tamamen normal bir durum olup, bedeninizin daha fazla dinlenmeye ihtiyacınız olduğunu anlatma biçimidir! Unutmamalısınız ki bedeniniz yeni bir yaşam geliştirmek için çok çalışıyor. Buna […]
Gebelikte 2. 3 Ay
Bu dönem gebeliğin keyfine daha iyi bir şekilde varılabildiği dönemdir. Vücudun gebeliğe adaptasyonu ile birlikte rahatsızlıklar hafifler, bebeğin hareketlerinin hissedilmesi ile birlikte anne ile bebek arasındaki duygusal bağ çok farklı bir boyut kazanır. Bu dönemde iştahta artış olur ve kilo alımı hızlanır. Karbonhidrat açısından zengin olan gıdalar, (ekmek, makarna, hamur işi tatlılar) kilo artışını hızlandırır. […]
Sosyal Medya