Kategori: Doğum Sonrası
Karın Germe Ameliyatı ile Hamilelikten Korkmayın
İkinci doğumdan sonra çoğu kişinin karın derisinde oluşan bolluğun kilo vererek kaybolmasının pek mümkün değil. Bir de deri çatlakları buna eklenince görüntü gerçekten can sıkıcı. Bu arada deri çatlaklarının tam ve kesin bir tedavisi yok ne yazık ki onu da belirteyim. İkiz doğumlar ve 2 den çok sayıdaki doğumlarda göbek deliğinin de şekli oldukça bozuluyor. […]
Anne Sütü Hangi Hastalıklardan Koruyor?
Anne sütünün bileşimi içerdiği vitamin, mineral, protein, karbonhidrat ve yağlar açısından ilk altı ay D vitamini dışında bebeğin tüm gereksinimlerini karşılayacak niteliktedir. Bu nedenle ilk 4-6 ay boyunca bebeklerin yalnız anne sütü ile beslenmesi ve su dahil olmak üzere hiçbir ek besin verilmemesi önerilmektedir. Anne sütünün içeriği sabit değildir, anne sütü annenin beslenmesinden bağımsız olarak […]
Doğum Sonrası Göğüs Estetiği Yapılabilir mi?
Doğum sonrası memedeki en büyük değişim hacim kaybıdır Doğum öncesi memesi çok büyük olmayan kadınlarda küçülme, büyük olanlarda ise sarkma veya sönmüş balon görünümü ortaya çıkabilir. Bazı kadınlarda ise emzirme sürecinde büyüyen göğüsler sonrasında da büyük kalır. Küçük ve sarkma olmayanlarda uygun boyutta kullanılan “meme protezi “ ile hem meme hacmi artırılır hem de sarkma […]
Erken Doğumda ‘Kanguru Yöntemi’ Tavsiyesi
Erken doğan çocukları tenlerine değecek şekilde taşıyan annelerin prematüre bebek ölümleri ya da sakatlıkları önemli oranda düşürebileceği söyleniyor. İngiltere’deki önde gelen uzmanlarından Prof. Joy Lawn, ”kanguru bakımın” hastanelerde uygulanan pahalı yoğun bakım yöntemlerinden daha etkin olduğunu söylüyor. Her yıl hamileliğin 37’inci haftası ya da öncesinde doğan 15 milyon bebekten bir milyonu ölüyor. Prematüre bebeklerin, küresel […]
Emziren Annelerin Dikkat Etmesi Gerekenler
Meme başı çökmesi, çatlaması, ağrılı ve şiş göğüsler annenin süt vermesini güçleştirir ve sütün azalmasına yol açar. Bu nedenle; daha gebelik döneminde göğüsleri emzirmeye hazırlamak gerekir. Bu gibi durumlarda birtakım öneriler işinize yarayabilir: Yaşamın ilk 4 -6 ayı bebeğin zihinsel ve bedensel açıdan sağlıklı olması için çok önemlidir. İlk 4-6 aylık dönemde anne sütü yeterli […]
Doğumdan Sonra Adet Düzensizliği
Gebelikten önce kadınların eğer bir sağlık sorunları yoksa her ay düzenli bir şekilde adet görürler ve hamile kaldıklarında da adetleri gebelik dönemi boyunca sonra ererek, doğumdan sonra tekrar eski düzenine dönmektedir. Ancak doğumdan sonra beklenen adet kişiden kişiye göre değişerek geç veya düzensiz bir şekilde gelebilir. Çoğu kadında bu sorunu yaşamakta ve sebebini merak etmektedir. […]
Emziren Annelere Öneriler
Anneler eski vücut ağırlıklarına dönmek için hemen acele etmemelidirler. Bu süre 6 ay ya da daha fazla sürebilir. Bebeklerini emziriyorlarsa eski formlarına daha kolay dönebilirler. Doğumdan sonra bebek emzirilirken gebelik öncesi döneme göre daha fazla sıvı besin alması gerekmektedir. Salam, sosis, sucuk gibi katkı maddesi içeren diğer hazır besinler mümkün olduğu kadar yenmemelidir. Kansızlığa neden olduğundan yemekle […]
Anne Sütünü Artırma Yolları Nelerdir?
Anne adaylarının doğumu yaklaştıkça bir takım hormonların salgılanması artmakta ve bu özel hormonlar, bebeğini dünyaya getirdiğine onu emzirmesi için anne adayının göğsünde süt ihtiva etme çalışmalarına başlamaktadır. Hormonların süt yapma çalışmalarında annelerin tükettiği besinlerin de payı olduğu unutulmamalı ve hormonlara süt üretiminde destek olmak için anne sütünü artıran yiyeceklerin tüketimine ağırlık verilmelidir. Peki anne sütünü […]
Anne Sütünü Azaltan Yiyecekler Nelerdir?
Uzmanlarımız bebeğin sağlıklı bir gelişim sağlaması için annelerin en az 6 ay bebeklerini düzenli bir biçimde emzirmeleri gerektiğini söylemekteler. Ancak annelerin tükettiği bir takım gıdalar anne sütünü azalttığı için bebekler annelerinin yetersiz sütünden dolayı gerekli besinleri alamıyor ve karınları doymadığı için aç kalıyorlar. Annelerin bilinçsiz olarak tükettiği ve sütünü azaltan bu besinler nelerdir, buyurun öğrenelim. […]
Çalışan Annelerin Emzirme Sorunları
Hem yeni doğum yapmış hem de çalışmakta olan annelerin ne yazık ki bebeklerini ilk yıllarda emzirmeleri büyük bir sorun haline dönüşüyor. Türkiye’de neredeyse her iki anneden biri çalışmakta olduğundan ve çalışan annelere tanınan doğum izni sadece 8 hafta olduğundan uzmanların bebeklerinizi 6 ay anne sütü ile emzirin önerilerini çalışan annelerin yerine getirmesi oldukça zor oluyor. […]
Sosyal Medya