Kategori: Doğum Sonrası
Anne Doğum Sonrası Neden Suçluluk Duyar?
Doğum sonrası annede görülen suçluluk duygusu olağan bir durumdur. Çünkü annede, çocuğuna yeterli bakımı sağlayamayacağı ya da ona dilediği şekilde bir gelecek veremeyeceği endişesi oluşur. Anneler, çocuklarına beklemedikleri bir dönemde hamile kaldıkları ve onları dünyaya getirdikleri için suçluluk duygusu, yetersizlik duygusu veya çocuğunu yeteri kadar besleyemeyeceği endişesine kapılabilir. Özellikle iş hayatına dönmek isteyen, kariyerinde belli […]
Doğum Sonrası Annede Yetersizlik Duygusu
Doğum sonrası annede sıklıkla görülen depresyon, mutsuzluk hissi veya birkaç gün süren annelik hüznü annenin yaşadığı duygusal çalkantılar arasında yer alır. Doğum sonrası yaşanan duygu durum bozukları normal süreçler olarak bilinen ve belirli bir süre sonunda ortadan kalkan duygu bozukluklarıdır. Aynı zamanda bebeğine karşı annede yetersizlik duygusu ve bundan dolayı da suçluluk hissettiği süreçler de […]
Yeni Doğan Bebeğin Kusması Normal mı?
Yeni doğan bir bebek ilk dönemde annesinden emdiklerini ağzından akıtma şeklinde çıkarabilir. Yeni doğan bebeğin yediklerinin fazlasını çıkarmasına fizyolojik reflü denir. Bebeğin mide-bağırsak sistemi geliştikçe fizyolojik reflü denilen kusmalar ortadan kalkar. Bebeklerde zamanla mideden yemek borusuna kaçış azalır ve kusmalar kaybolur. Mide sorunu olabilir Bebekte fışkırır tarzda kusmalar oluyorsa, yedikleri ağzından burnundan çıkıyorsa mide sorunları […]
Emziren Anneler Vücutları İçin Hangi Kremleri Kullanabilir?
Emziren annelerin metabolizmaları oldukça hızlıdır. Dolayısıyla vücut kendini yenileme süreci içindedir. Bir yandan da kan dolaşımı hızlı olduğundan vücutta terleme, özellikle doğum sonrası ilk aylarda oldukça fazladır. Bütün bunlara dayanarak annelerin vücutları için çok da fazla, ağır ürünler kullanmalarının gerekmediğini söyleyebiliriz. Ancak mevsime bağlı olarak anneler tabii ki vücutlarına nemlendirici sürme ihtiyacı hissedebilirler. Öte yandan […]
Emziren Anneler İçin Yüz Bakımı
Emziren anneler yüz bakımı için tercih edecekleri kremleri seçerken bir takım temel kurallara dikkat etmelidir. Doğum sonrası dönemde vücut metabolizması son derece hızlıdır ve vücut halen hamilelik dönemindeki hormonların etkisi altındadır. Bunların sonucu olarak cilt yüzeyi güneş ışınlarına karşı son derece hassastır. Gebelikte olduğu gibi doğum sonrasındaki emzirme döneminde de cildin güneşe duyarlılığı fazla olduğundan […]
Emziren Anneler Nelerden Uzak Durmalı?
Emziren anneler cilt bakım ürünlerini tercih ederken olabildiğince doğal yollardan üretilmiş bitkisel kökenli cilt bakım ürünlerini tercih etmelidirler. Aksi takdirde ürünlerin annenin cildine faydalı olma şansı yüksek olsa dahi, kimyasal maddelerin anne sütünden bebeğe geçme riski olduğu unutulmamalıdır. Özellikle cilt bakım ürünlerinde bulunan mineral yağlar, birtakım retinol yağlar veya salisilik asit gibi maddeler, anne sütünden […]
Emzirmenin Yeri ve Zamanı Yok
İlk 6 ay bebeklere sadece anne sütü verilmelidir, 6 aydan itibaren ek besinlere başlanmalıdır. 2 yaş ve üzerine kadar ek besinlerle birlikte emzirmeye devam edilmelidir. Emzirmenin sıklığı ve süresi konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur. Emzirmenin zamanı yoktur, aslında yeri de yoktur. Emzirmenin zamanı, tamamen bu konuda kendi ritmini bilen ve bize bir şekilde bunu ifade […]
Anne Sütü Obezite Riskini Azaltıyor
Anne sütü ile beslenme bebekte, bazı kronik hastalıklar ve obezite riskini azaltır. Kabızlık ve pişik daha az görülür. Çene ve diş gelişiminde önemli rolü vardır. Bebeğiniz için doğal bir sakinleştiricidir. Anne sütüyle beslenen bebekler daha az ağlarlar, daha iyi uyurlar. Emzirme, anne-bebek arasındaki bağı güçlendirir. Anne için ucuz, hazırlama sorunu olmaması ve doğum sonrası kanamayı […]
Emzirmede Sorun Yaşarsanız Doktora Görünün!
Emzirmenin ilk haftalarında göğüs ile ilgili problemler (süt birikmesi, meme başı içine çökük, meme de enfeksiyon, apse, meme başında çatlak olması gibi) yaşayabilirsiniz. Bu sizin emzirmenizi etkileyerek ve bebeğin yeterli süt almasını engelleyebilir. Annenin anksiyete yaşamasına neden olabilir. Anne emzirmeyi devam ettirmekte güçlük çekebilir. Bu gibi durumlarda doktorunuza başvurmanız önemlidir.
Emziren Anneler Dikkat!
Sütün volümünü ve içeriğini değiştiren faktörler arasında annenin günlük aldığı sıvı miktarı, emzirme sıklığı ve beslenme kalitesi yer almaktadır. Oruç tutan emzikli anneler arasında yapılan çalışmalarda anne sütünün; çinko, magnezyum ve potasyum değerlerinin azaldığı görülmüştür. Bu minerallerin eksikliği; bebeklerde büyüme geriliğine, iştahsızlık, kilo alamama, tat alma duyusunda bozukluk, dikkat eksikliği, uyku bozukluğu, öğrenme kapasitesinin azalma […]
Sosyal Medya