Kategori: Çocuğum
Süt Dişlerini Korumak İçin Alınacak Önlemler
Türkiye’de, 3-12 yaş arası çocuklarda çürük oranının yüzde 98’lere ulaşmasında, ebeveynlerin çocukların dişlerinin fırçalanması konusunda yeterli bilgi ve ilgiye sahip olmaması en önemli faktörü oluşturuyor. Çocukların 3-4 yaşında dişlerini yardım almadan fırçalayabilecekleri öngörülse de, motor gelişimleri açısından kendi başına ayakkabısını bağlayabilir hale gelinceye kadar ebeveynleri bu işi üstlenmelidir. Bedensel ve zihinsel yeterliliğin oluşması sürecini ifade […]
Çocuklarda Yaşa Göre İdeal Boy Nasıl Olmalı?
Çocuklarda yaşa göre ideal boy vardır. Boy hesaplanırken şu boy normaldir demek yerine çocuğun büyüme eğrisinden faydalanırız. Örneğin 50 cm boyunda doğan bir çocuk ilk bir yıl içinde 20-30 cm kadar uzar. Bu aşamadan sonra çocuğun kilosuna ve boyuna göre oluşacak büyüme eğrisinde düzgün bir ilerleme beklenir. Bu eğri işaretlendikçe çocuğun büyüme eğrisi ortaya konur. […]
Çocuklarda Boy Uzamasını Sağlamak İçin Neler Yapılabilir?
Aileler çocuklarda hızlı boy uzamasını sağlamak için bazı noktalara dikkat etmeliler. Bunların başında çocuğun iyi ve dengeli beslenmesini sağlamak gelir. Fast food beslenme çocuğun gelişimini ve dolayısıyla boy uzamasını olumsuz etkiler. Bunun yanı sıra doğru yaşta doğru sporun yapılması da çok önemlidir. Her yaşta her spor ise boy uzamasını olumlu etkilemez. Ağır sporlar genel olarak […]
Hasta Çocuklar İçin Tavuk Suyu Çorba Nasıl Yapılır?
Tavuk suyu çorbası malzemeleri – 1 adet haşlanmış tavuk göğsü – 2 su bardağı tavuk suyu – 1 adet havuç – 2 yemek kaşığı yoğurt – 1 çay bardağı buğday – 1 yemek kaşığı tereyağı – 1 adet yumurtanın sarısı – Yarım limon – 1 litre su – Tuz Tavuk suyu çorbası tarifi – Bu […]
Obezite Geleceğimizi Tehdit Ediyor
2035 yılına kadar her 4 yetişkinden 3’nün obez olacağı hesaplanmış. 2030 yılında ise çoğu insanın fazla kilolu olacağı planlanıyor. 20 yıl içerisinde görülecek obeziteye bağlı 700 bin kanser olgusunu sadece kanser vakaları olarak düşünmek doğru değil, bundan başka milyonlarca Tip II diabet (şeker hastası), kalp hastaları ve kalp krizi geçirecek olan hastalar olarak da düşünmek […]
Tenefüsteki Ses Beton Kırma Makinesine Denk
Yaptıkları araştırmalarda, ders sıralarında 72 desibel düzeyindeki gürültü ölçtüklerini belirten uzmanlar, bunun bir elektrik süpürgesinin çıkardığı gürültüye denk olduğunu belirtti. Tenefüs sırasında ölçülen 95 desibel düzeyindeki gürültünün ise büyük bir beton kırma matkabının çıkardığı gürültü ile aynı olduğunu, elde edilen bu değerlerin, Çevre ve Şehircilik Bakanlığı’nın eğitim kurumları için belirlediği 45 desibel sınırının üzerinde olduğunu […]
Grip Olmak İstemiyorsanız Mutlaka Okuyun
Kış mevsiminin bitmesine sayılı günler kala hem Türkiye hem de Avrupa’da grip salgını devam ediyor. Özellikle son 10 gündür çocuklarda düşmeyen ve yüksek seyreden ateş, boğaz ağrısı, halsizlik, iştahsızlık ve kas ağrısıyla grip salgını kendini gösteriyor. Grip ve nezlenin sık sık birbirine karıştırıldığını vurgulayan Çocuk Sağlığı Hastalıkları, Çocuk Alerji ve İmmunoloji Uzmanı Doç. Dr. Akgül […]
Çocuklarınıza İlacı Şeker Diye Vermeyin!
Evlerde ilaçların kilitli dolaplarda saklanması gerektiğini belirterek, çocuklara ilacın şeker diye verilmemesi uyarasında bulundu. Çocuğunuza ilacı şeker diye vermeyin. Çocukların ilaç içmesini kolaylaştırmak için ilaçların şeker olarak gösterilmesi son derece yanlıştır. İlaç kutusunu gören çocuk şeker olduğunu düşünerek bu ilaçları yutabilir ya da arkadaşına, küçük kardeşine verebilir. Bu problemi önlemek için ise çocuğa ilaçların ilaç […]
Çocuk Beslenmesi İçin Dikkat!
Aileler, engelli çocuklarımızın sevmediği yemekleri yemeleri konusunda kararlı olmalı, ısrarcı bir tavırla hareket etmeliler. Aileler çocuklarının öfke nöbetlerine yenik düşmemeliler. Bu konuda kesin bir tavır sergilenmeli. Peki, nasıl bir yöntem izleyeceğiz? Çocuklar ilk etapta sevmediği yemekleri yemeli, daha sonra ödül olarak sevdiği yemeklerle ödüllendirilmeliler
Et Yemeyen Çocuğun Beslenmesine Dikkat!
Okul öncesi dönem boyunca büyüme ve gelişme çok hızlı olduğu için çocuklarımızın beslenmesini iyi ayarlamak çok önemlidir. Bazı okul öncesi çocuklar, ebeveynleri vejeteryan olmamasına rağmen doğuştan hayvansal yiyecek tüketmeye duyarlıdırlar ve bazen her tür eti reddetmektedirler. Eğer çocuk vejeteryan diyet tüketiyor ve bunda direniyorsa çocuğun enerji ve besin öğesi ihtiyaçlarının karşılanabilmesi için diyetinde çeşitlilik sağlanmalıdır. […]
Sosyal Medya