Kategori: Çocuğum
Çalışan Anne Çocuğuna Ne Kadar Vakit Ayırmalı?
Çocuklarına vakit ayıramamak çalışan annelerin en büyük sorunlarından biri. Anne zamanının çoğunu mesaide geçirdiği için çocuğuna istediği gibi uzun zaman ayıramaz. Ancak burada önemli olan vaktin uzunluğu ya da kısalığı değil kaliteli olmasıdır. Örneğin anne, çocuğuyla birlikte geçirdiği, ancak çocuğuyla tam olarak ilgilenemediği 3 saat yerine bütün ilgisini çocuğa vererek geçirdiği 45 dakika çok daha […]
Oyunu Bırakmama İsteği Kabızlığa Yol Açar
Kabızlık, bebeklik ve çocukluk çağının en sık görülen sorunlarından biri. Çocuğun oyunu bırakmama isteğinden strese, yanlış beslenmeden erken tuvalet eğitimine kadar birçok sebebi bulunuyor. Kabızlığın önüne geçmek için çocuğun tuvalette oturması sağlanmalı. Ilık bir banyo ya da içecekler dışkılama hissini artırır. Kabızlık sonrasında da çocuk istemsiz olarak kakasını kaçırabilir. Böyle durumlarda çocuğun cezalandırılmaması gerekir. Çocuklarda […]
Çocuklara Sebzeleri Sevdirin
Çocuklara pırasa, kereviz, ıspanak gibi kış sebzelerini zorlayıcı tavırlar ile yemek yemelerini sağlamak birçok anne için problemdir. Bu nedenle ısrar etmek yerine bu sebzeleri değişik şekillerde sunmak belki de daha faydalı olacaktır. Örneğin; kereviz yemeğini sevmeyen çocuğunuza, bu sebzeyi rendeleyerek, yoğurda karıştırmak, içine bir miktarda ceviz ekleyerek çocuğa sunmak, aynı şekilde ıspanak yemeğini sevmeyen çocuklara, […]
Çocuklarda Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarına Dikkat!
Ortama yayılan solunum damlacıklarının eller ve eşyalar üzerine konması ve bunların daha sonra göz ya da burna iletilmesi ile vücuda girmektedir. Virüs vücuda girdikten 12-36 saat sonra belirti vermeye başlar. Bunlar burun akıntısı, hapşırma, burun tıkanıklığı, boğazda yanma, kuru öksürük, baş ve boğaz ağrısı, halsizlik ve hafif ateştir. Ayrıca gözlerde yanma, yaşarma ve kızarıklık görülebilmektedir. […]
Dünyada Her Yıl 30 Milyon Çocuk Yaralanıyor
Erken yaşta spor yapan çocuklar bu alışkanlığını ileride devam ettiriyor. Spor kanseri önlüyor. Erken yaşta spor çocuğun psikososyal yaşantısını olumlu etkilemektedir. Bükülme kırıklığı çocuklarda çok sık görülür. Kırık iyileşmesi çok hızlıdır. Kısa zamanda kırığın yeniden şekillendiğini biliyoruz. Kemik ve yumuşak doku büyümesi arasındaki uyumsuzluk özellikle puberte döneminde çok belirginleşir. Kardiyovaskü sistem de solunum sayısı arttıkça […]
Miyop Çocukları Tehdit Ediyor
Gelişen teknoloji ve bilgisayar kullanımı göz sağlığını tehdit ediyor! Avrupa ve Amerika nüfusunun yarıya yakını, Asyalıların ise yüzde 90’ı miyop! Gelişen teknoloji, bilgisayar kullanımı, ders çalışma sürelerinin uzaması, doğal ışıktan yeterince yararlanılamaması ve diğer çevresel faktörler günümüz dünyasının ve özellikle de geleceğin nesilleri olan çocukların göz sağlığını fazlasıyla tehdit eder hale geldi. Bilim insanlarına göre […]
Çocuklarda Demir Eksikliği
Çocuklar da demir eksikliğinden muzdarip olabiliyor. Peki, çocuklarda demir eksikliğinin nedenleri, belirtileri ve tedavi biçimleri neler? Demir eksikliği anemisi çocuklarda sık görülen bir problem ve genellikle fark edilmiyor. Çocukların büyüme ve gelişmesinde en önemli minerallerden olan demir, kırmızı kan hücrelerinin akciğerlerden dokulara oksijenin taşınmasına, kasların oksijeni depolamasına ve kullanmasına yardım ediyor. Demir eksikliği tedavi edilmediği […]
Erken Ergenliğe Giren Çocuklarda Boy Uzaması Durur mu?
Büyüme ergenliğe kadar devam ettiğini bildiğimiz bir süreçtir. Özellikle hormonlara bağlı olarak ilerleyen ergenlikte büyümenin tamamlanması beklenir. Kemik yaşı olarak eğer ergenliğe ulaştıysak çocuğun büyümesi beklenmez. Ancak bazı çocuklarda erken ergenlik denen bir durum meydana gelir. Hormonal değişimlere göre değişen bu durumda eğer sapmalar varsa hormon düzeyleri değerlendirilerek normalden sapmanın hormonlara bağlı olup olmadığı değerlendirilir. […]
Çocuklar Şekersiz Türk Kahvesi İçsin
Şekerin özellikle çocuklar için zararlı olduğunu her fırsatta dile getiren uzmanlar, bir ezberi daha bozdu ve çocuklara kahve önerisinde bulundu. Çocukları bunlara alıştırmamız lazım. Sarısıyla doğal köy yumurtası, yağıyla doğal kuzu eti yemeleri lazım. Çocuklara paça vermek de çok önemli. Büyüme çağındaki çocukların köy tereyağı yemesi de çok önemli. Bunların içinde çocukların büyüme çağında çok […]
7 Yaşından Önce Diş Hekimine Götürün
Hiçbir problemi olmasa da sağlıklı ve güzel bir çene yapısı için 7-8 yaşlarında mutlaka bir kez diş hekimine götürmek gerekir. Çocukluk döneminde diş hekimine gitmeyince diş yapısındaki bozuklukların fark edilemediğini ve kalıcı şekil bozukluklarına kadar varan, olumsuzlukların yaşanabildiğini, süt dişlerinin kalıcı dişlerle değişmesini beklemek her zaman doğru değildir. Pek çok çocukta ortodontik sorunlar erken yaşta […]
Sosyal Medya