Kategori: Çocuğum
Çoğunuza Telefonu Uçak Modundayken Verin
Son yıllarda artan akıllı telefon kullanımının, yetişkinlerde olduğu kadar çocuklarda da artış gösterdiğini anımsattı. Ailelerin genelde çocuklarına oyalanmaları ya da oyun için cep telefonu verdiğine işaret edildi. Cep telefonu bilindiği üzere radyofrekans ve manyetik alan oluşturuyor. Bu manyetik alan küçük değerlerde olsa bile çocuklar üzerinde zarar oluşturabilir. İnsan vücudunda sinirleri saran kılıflar var ve bu kılıflar sinirlerin […]
Diş Çürüğünü Çocuğa Bulaştırmayın
Bebeği öpme, mamasının sıcaklığını kontrol etme ve tadına bakıp yedirme gibi davranışlar büyüklerdeki çürüğü çocuğa bulaştırıyor. Çocuklarınızın diş sağlığını korumak için önce kendi dişinize bakın. Bebekler ilk doğduğunda ağızlarında çürüğe neden olan Streptococcus mutans adlı bakteriye rastlanmadığını ancak zamanla çeşitli sebeplerle bebeğe geçtiğini belirtildi. Bu bakteri sert diş yüzeylerine kuvvetli tutunma özellikleri nedeniyle, ilk diş sürmesiyle beraber […]
Çocuğunuzu Doğru Besleyin
Uzmanlar, çocuk yaşlarda sağlıklı beslenme ve spor alışkanlığı kazanan kişilerde kalp hastalıkları riskinin en aza indiğini ifade ediyor. Öncelikle kendimize ‘kalbimiz gerçekten sağlıklı mı?’ sorusunu sormalıyız. Kalp krizi geçiren veya kalp ve damar hastalıkları olanların yanı sıra ailesinde kalp sorunları yaşayan kişilerin de düzenli olarak kardiyolog kontrolünde olması gerekiyor. Halkımız kalp hastalıklarını pek önemsemiyor. Düzenli […]
Çocuk Gelişiminde ‘Denge’ Şart
Gelişen yaşam standartları, teknoloji ve dünya düzeni ele alındığında, çocuk yetiştirmede birçok aile endişe duyuyor ve panik yaşıyor. Aileler, her şeyin en iyisini istedikleri çocuklarının sağlıklı bir psikolojiye sahip olmaları için de çeşitli yöntemlere başvuruyor. Çocukla kurulan ilişkide sevgi ve disiplin dengesi çok önemlidir. Çocuklarınıza sadece sevgi verir, onlara çizgilerini ve sınırlarını belli etmezseniz şımarık […]
Türkiye’de Haftada 1.4 Defa Diş Fırçalanıyor
Araştırmaya göre, Türkiye’nin ağız ve diş bakımı konusundaki tüketimi, Amerika ve Batı Avrupa ülkelerinin sadece 4’te 1’i düzeyinde. Ayrıca yılda 4 kişiye 1 diş fırçası satılıyor. Hanelerde diş macunu bulunsa bile diş fırçalama sıklığı oldukça düşük. Türk toplumunun dişini fırçalama sıklığı ise haftada 1.4 defa. Markanın sponsorluğunda 6 büyük şehri gezecek olan Ağız Diş Sağlığı […]
Çocuğuma Doğru Disiplini Nasıl Kazandırırım?
1. Çocuğunuza mümkün olduğunca fazla sevgi verin Bol bol sevgi göstermeniz çocuğu şımartmaz. Tam tersine kendisini değerli, güvende ve özel hissetmesini sağlayarak özgüvenini güçlendirmiş olursunuz. 2. Net ve basit kurallar ve sınırlar koyun Çocuğunuz sınırları, nelerin kabul edilebilir, nelerin kabul edilemez olduğunu bilme ihtiyacı duyar. Kafa karışıklığını önlemek ve gerçekten önem taşıyan davranışlar üzerinde odaklanmak […]
10 Hastalıktan Birinin Sebebi Vitaminsizlik
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ)’nün beslenme yetersizliği ile ilgili verileri şöyle: -Vitamin ve mineral yetersizlikleri küresel sağlık yükünün %10’nunu oluşturuyor. -Yılda 807 bin çocuk A vitamini, çinko veya diğer besin ögelerini yetersiz aldıkları için gelişim bozukluğu yaşıyor. -Her yıl 18 milyon bebek iyot eksikliğinden zihinsel engelli doğuyor. -Demir eksikliği, gelişmekte olan ülkelerdeki kadınların %40’ının sağlığının bozulmasına […]
Çocuklardaki Uzamış Öksürükler Astım Habercisi Olabilir
Uzmanlar, çocuklarda sadece uzamış öksürükle kendini gösterebilen astımın özellikle gece artan, hareketle oluşabilen öksürükle seyredebildiğini söyledi. Günümüzde alerjik hastalıkların sıklığı oldukça artmıştır. Ülkemizde çocukluk çağında astım sıklığı yaklaşık yüzde 8 olarak bildirilmektedir. Sıklıkla gözlemlediğimiz bir yanlış, anne ve babaların ‘benim çocuğum tıkanmıyor, hırlamıyor, nasıl astım olur?’ yaklaşımıdır. Çocuklarda, sadece uzamış öksürükle kendini gösterebilen astım; özellikle […]
Bu İçecekleri Sakın Çocuğunuza İçirmeyin!
Amerikan Kalp Derneği’nin yaptığı araştırmada enerji içeceklerinin 6 yaş altındaki çocuklar için ölümcül olabileceğini gösterdi. Amerikan Kalp Derneği’nun 17 Kasım tarihini taşıyan araştırma raporu, enerji içeceklerinin çocuklar için ölümcül tehlike oluşturduğunu ortaya koydu.Bugün açıklanacak rapor, 6 yaş altı çocukları bekleyen ciddi bir riski anlatıyor.5 bin ayrı olaya ilişkin bulguları inceleyerek, 2010-2013 yılları arasında sürdürülen çalışmalarla […]
Et Yemeyen Çocukların Beslenmesine Dikkat!
Okul öncesi dönem boyunca büyüme ve gelişme çok hızlı olduğu için çocuklarımızın beslenmesini iyi ayarlamak çok önemlidir. Bazı okul öncesi çocuklar, ebeveynleri vejetaryen olmamasına rağmen doğuştan hayvansal yiyecek tüketmeye duyarlıdırlar ve bazen her tür eti reddetmektedirler. Eğer çocuk vejetaryen diyet tüketiyor ve bunda direniyorsa çocuğun enerji ve besin öğesi ihtiyaçlarının karşılanabilmesi için diyetinde çeşitlilik sağlanmalıdır. […]
Sosyal Medya