Kategori: Çocuğum
Aşırı Hareketli Çocuklar Nasıl Davranırlar?
Aşırı hareketli çocuklar konsantrasyon yani odaklanma zorluğu yaşarlar. Çok fazla hareketli oldukları için odaklanamazlar. Bu anlamda aşırı hareketliliğin nedenlerine bakmak gerekir. Disleksi, özgüven eksikliği, okuma yazma zorluğu ya da kalıtımsal nedenler aşırı hareketliliğe neden olabilir. Nedenini bilmeden hiperaktif eğitim terapisine başlamamak gerekir. Aşırı hareketli çocuklar çok heyecanlı olurlar. Aşırı sevinir, taşkınlık yapabilir, ağlayabilirler. Aşırı hareketli […]
Müzik Eğitiminin 10 Temel Faydası
Erken yaşlardan itibaren müzik sevgisi kazanmak ve müzik eğitimi almak çocuklara çok önemli faydalar sağlar. 1. Müzik öğrenmek beynin dil ve muhakeme ile ilgili bölümlerinin gelişmesine yardımcı olur. Erken yaşlarda alınan müzik eğitimi çocuğun beynindeki dil ve muhakeme ile ilgili bölümün gelişmesine katkı sağlar. Beynin doğumdan sonra uzun yıllar boyunca gelişmeye devam ettiği biliniyor. Araştırmalar […]
Kızlardaki Dikkat Eksikliği
Kızınızın okul başarısızlığı veya sosyal ilişkilerde yaşadığı zorlukların altında gözden kaçan bir dikkat eksikliği sorunu olabilir… Kız çocuklarda aşırı hareketlilik ve dürtüsel davranışların olmayışı, dikkat eksikliği sorununun gözden kaçmasına neden olabiliyor… Etrafa rahatsızlık verme boyutuna varan aşırı hareketlilikleri ve dürtüsel davranışları ile hiperaktif çocuklar özellikle de okula başladıklarında kolaylıkla fark edilir… Çoğunlukla da bu durum […]
Türkiye Dışarıdan Besleniyor
Bütün dünyada olduğu gibi Türkiye’de de yemek yeme ve beslenme alışkanlıkları çok hızlı bir şekilde değişti. Bu günlerde kiminle yemek ile ilgili bir sohbete başlasak, birkaç yemek tarifi paylaşımından sonra her zaman nerede o eski sofralar tartışmasına dönüşüyor. Herkes annesinin hatta anneannesinin kurduğu o gösterişli, salatasından tatlısına en az üç çeşit yemeğin bulunduğu sofraları özlediğinden […]
Çocuklarda Beslenme Sorununun Tedavisi
Büyümenin ve kilo artışının izlenmesi Beslenme öyküsünün olumlulaşması Yeme-yedirme ilişkisinin öyküsü ve gözleminde düzelme Uygun beslenmenin düzenlenmesi Anne sütünün sürdürülmesi Zorlanmanın bırakılması Esnek süre ve miktarda yeme Parmak mamaları, kalori ve protein artırıcılar: Peynir, makarna, kuruyemiş, yumurta, zeytin, yoğurt, patates Doğru beslenme yöntemleri, besin değeri yüksek gıdaların kullanımı, oyun ve uyaranın sağlanması için aile desteklenmeli […]
Çocuğu Bilgisayardan Kaldırıp Parka Götürün
Türkiye’de çocukluk çağı obezitesinin de hızla arttığı bildirildi. Türkiye Çocukluk Çağı Şişmanlık Araştırması’na göre erkek çocukların yüzde 22’si, kız çocuklarının ise yüzde 21’i fazla kilolu veya şişman sınıflandırmasına giriyor. Obezitenin ortaya çıkmasında hem genetik hem de çevresel etkenlerin katkısı çok büyük. Çocuğun ev içindeki hareketi yeterli değil. Çocuk enerjisini tüketemiyor. Bu yüzden şişmanlıyor. Çocukları mümkün olduğunca […]
Yabancı Dil Öğrenmek İçin İdeal Yaş 3-4
Yapılan bilimsel çalışmalar bir çocuğun başka bir dil öğrenebilmesi için en uygun zamanın hayatının ilk üç-dört yılı olduğunu gösteriyor. Küçük yaşta dil öğrenimi doğal bir süreçtir. Bebeklerin konuşmayı nasıl öğrendiklerini gözlemlemek doğal öğrenenler olduklarını kanıtlar. Bebekler yaşamlarının ilk altı ayı boyunca dünyadaki tüm dilleri oluşturan 70 sesi kullanarak agularlar. Sonra, çevrelerinden ve en önemlisi ebeveynlerinden, […]
Çocuğunuza Yemek Yedirirken Hasta Etmeyin
Her anne babanın en çok titizlendiği konuların başında çocuğunun yemek yemesi gelir. Hatta bazıları ısrar konusunda sınırları aşar ve çocuk yemek yesin diye her yolu dener. Çocuk beslenmesinde yapılan yanlışlar, onların gereksiz ve boş kalorisi almasına, iştahının kesilmesine yol açabiliyor. Hatta aşırı kalori alımıyla obeziteye, erken yaşta diyabet, hipertansiyon, kalp ve damar hastalıklarına yakalanmaya zemin […]
Çocuğunuz Beden Dersini Sevmiyorsa Dikkat!
Yaklaşık her 100 bebekten birinin kalp hastalığı ile dünyaya geldiğini söyleyen Çocuk Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Tuğçin Bora Polat, “Bebeğiniz memeyi erken bırakıyor ve çok terliyorsa, ani çığlıklar atıyor ardından halsizleşiyorsa altında yatan nedenlerin iyi araştırılması gerekiyor. Belirtiler çocukluk çağında da görülebiliyor. Çocuğunuz beden derslerini sevmiyor, oyunlara katılmak yerine kenardan izlemeyi tercih ediyor, çabuk yoruluyorsa […]
Obezliğe Karşı Ev Yemeği
Çocukları ev tipi beslenmeye yönlendirmeli, fastfood ve işlenmiş gıdalardan uzak tutmalı. Onlara daha çok sebzeli ve eti bol yemekler yedirilmeli. Unlu gıdaların ve şekerin daha az girdiği bir diyet programı uygulanmalı. Diğer yandan haftada en az 3-4 gün spor programı olan bir hayat tarzı kazandırılmalı.
Sosyal Medya