Kategori: Bebek Yemekleri
Annelerin en sık yaptığı hata !
Bebeğin yemeği nasıl olmalı? Besin-tat ilişkisini doğru kurabilmeleri için, bebeklere yiyeceklerin karıştırılarak değil, ayrı ayrı yedirilmesi gerektiği bildirildi. Cumhuriyet Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Ünitesi Baş diyetisyeni Kibar Gültekin Kurt,yaptığı açıklamada, bebeklerde ek besine yedinci aydan itibaren başlanması, ilk besinler arasında ise yoğurt, meyve suyu gibi gıdaların olması gerektiğini belirtti. Ek besinlerden günde […]
Emziren Annenin Beslenmesi
Emziren annelerin sütleri arasında içerik açısından fazla bir fark olmaz. Ancak ürettikleri sütün miktarı farklı olabilir, Huzurlu olmanız, dengeli beslenmeniz ve iyi dinlenmeniz, süt üretiminizi artırır, Ancak sık sık emzirmek ve göğüslerin iyi boşalmasını sağlamak sütü en çok artıran yöntemlerdir. Değişik besin guruplarından beslenmeye ve öğün aralarında sağlıklı atıştırmalar yapmaya özen göstermelisiniz. Emzirme sırasında günlük […]
Gebelik ve Süt Verme Döneminde D Vitamini Desteği
D vitamini ve etkileri konusunda neler biliyoruz? D vitamini ile insan sağlığı arasındaki ilişki, 1900’lerin başında riketsin tedavisinde D vitamininin etkili olduğunun gözlenmesi ile kurulmuştur. D vitamini yetersizliğine bağlı klinik problemler olan rikets ve osteomalazi günümüzde önemini korumakla birlikte D vitamini, son yıllarda esas olarak “subklinik D vitamin eksikliği” tanımı çerçevesinde ve iskelet sistemi dışındaki […]
‘Bebeklerde Gaz Sancısı’nı konuştuk
Bebeklerde gaz sancısı görülme oranı nedir? Gaz sancısının sebepleri nelerdir? Gece uyuyan bebek uyandırılıp emzirilir mi? Çocuk Gastroenterolojisi Uzmanı Prof.Dr. Tufan Kutlu anlatıyor; Ağlayan bebek ( Gazlı Bebek ) ; Günde 3 saatten fazla, haftada 3 ten fazla ve en az 3 haftadır süren ağlamalar, kolik sancıların belirtilerindendir.
100 bebekten 70’inde reflü var
Genelde yetişkinlerde görülen reflü, miniklerin de canını yakıyor. İlk 6 ayda, bebeklerin yüzde 40 ile 70’inde gastroözafageal reflü görülüyor. Neyse ki oran büyüdükçe düşüyor ve çocuklarda yüzde 10’lara iniyor. Reflü mide kapakçığındaki problem nedeniyle mide içindeki besinin, yemek borusundan yukarı doğru çıkması olarak tanımlanıyor. Tedavi edilmeyen hastalık, yemek borusunda ülser, kanama, akciğer enfeksiyonları ve nadir […]
1-2 yaş arası beslenme
Bu yaşta çocukların hareketleri artarken , iştahları biraz azalır çünkü büyüme hızları yavaşlar. İlk yıl ayda ortalama 500-1kg kilo alımı bu dönemde daha yavaş olur ve ayda 250-400 gr a kadar düşer. Bu yaşta çocukların 5 temel besin grubundan çeşitlilik ilkesi gözetilerek farklı besinleri yeteri kadar tüketmesi gerekir. Bu besin grupları ; süt grubu, ekmek […]
9-12 aylık bebeğin beslenmesi
Bu aylarda bebeğin kahvaltısına bir çay kaşığı bal, bir çay kaşığı tereyağı, ince bir dilim ekmek ekleyebilirsiniz. Öğünün biri sebze püresi olarak planlanır. Bu öğünün içine bir tatlı kaşığı haşlanmış karaciğer rendesi yada bir köfte koyunuz. Sebze püresi öğününde normal ev yemekleri ezilerek verilebilir. Sebze püresi öğününde et vermek önemlidir. Çünkü verdiğiniz karaciğer, taze dana […]
6-9 aylık bebeğin beslenmesi
Yalnız anne sütü ile beslenen ek gıdalara en erken 4 aydan sonra başlanır. 4-6 ay arasında bebek teterli kilo alıyorsa yanlız anne sütü ile beslemeye devam devam ediniz ve ek besinlere 6 aydan sonra başlayınız. Bu dönemde çocuğunuza verdiğiniz ek gıdalara anne sütünün tamamlayıcısı olduğunu unutmayınız. Ek gıdalara geçişte, özellikle katı gıdaların verilmeye başlandığı dönemde […]
4-6 aylık bebeğin beslenmesi
Yalnız anne sütüyle beslenen bebeklerde ek gıdalara dördüncü aydan sonra başlanır. 4-6 ay arasında anne sütüyle yeterli büyüme gelişme sağlanıyorsa sadece anne sütüyle beslemeye devam edilir, bu durumda ek gıdalara altıncı aydan sonra başlanır. Bu dönemde çocuğunuza verdiğiniz ek gıdalar anne sütünün tamamlayıcısıdır. Ek Gıdalar: Çocuğun ayına uygun büyüme ve gelişme sürecini destekleyen, değişik tatlarla […]
0-4 aylık bebeğin beslenmesi
Anne sütü mükemmel besin içeriği ile kolay hazmedilir, etkili bir biçimde kullanılır. Bebeğinizi hastalıklardan korur, mamalarla beslenmeden daha ucuza mal olur. Bunun ötesinde emzirmek suretiyle, anne bebek bağının kurulması kolaylaşır, yeni bir gebeliğin gecikmesi ve annenin sağlıklı kalması mümkün olur. Doğumdan sonraki ilk 4 ayda yalnızca anne sütüyle beslenen bebekler ishal ve zatürree gibi bulaşıcı […]
Sosyal Medya