Kansere Önlem, ‘Sofradan aç kalkın’

Prof. Dr. Pınar Saip’in açıklamalarına göre kansere yakalanmamak için sofradan doymadan kalkın.
Kanser teşhisi konmuş kişilerin sadece %10’unun kalıtımla geçen kanserlere yakalandığını söyleyen Tıbbi Onkoloji Derneği Başkanı ve Prof. Dr. Pınar Saip, kanserin büyük oranda çevresel faktörlere bağlı olarak geliştiğini belirtti. Kanserin gelişiminde çeşitli risk faktörleri olduğunu ifade eden Prof. Dr. Saip, bunların başında her tür kanser için risk oluşturan sigaranın geldiğini söyledi. Prof. Dr. Saip özellikle denetimsiz kullanılan tarım ilaçlarının ülkemiz için risk faktörü olduğunu belirterek, “Tarım ilaçlarının kullanımı ile ilgili çok iyi denetim yapılmadığını biliyoruz. Bu durum doğayı, suları, hayvanları ve bitkileri etkiliyor.

Tarım ilaçlarının kontrollü kullanılması ve evlerde tüketilen sebze ve meyvelerin çok iyi temizlenmesi gerekir. Bir süredir kırsal kesimde çok kanser vakası görülüyor. Bunun sebebi, çiftçimizin bu tür toksik maddeleri hiçbir önlem almadan hem kendisine hem de çevresine zarar verecek şekilde denetimsiz olarak kullanmasıdır” dedi. Tarım ilaçları dışında, plastiklerin yapımında kullanılan dioksin de ağız yoluyla vücudumuza giren ve bir daha vücuttan atılamayan kanserojen bir madde. Plastik bardak, tabak, su şişesi, mikrodalga fırında ısıtılan plastik malzemeler de kullanılan dioksin, ısıyla birlikte besinlere karışıyor. Özellikle kullan at şeklindeki çay ve kahve bardaklarının plastikten yapılması bu maddenin vücuda alınmasını kolaylaştırıyor. Modern hayatın bir getirisi olarak çok yiyip az hareket ettiğimizi söyleyen Prof. Dr. Saip, şişmanlığında bir kanserojen madde olduğunu söyleyerek, “Kilo ne kadar artarsa, kanser riskiniz o kadar artıyor. Bizim yapacağımız iş, az yemek çok harcamaktır. Mümkün olduğunca yiyeceklerimizi çeşitlendirmek ve az tüketmektir. Sofradan aç kalmak gerekir. Yediklerimizi çeşitlendirerek, riski dağıtmak; spor yapmak, terlemek, toksinleri bu şekilde atmak gereklidir. Düzenli egzersiz yapmak, bol sıvı tüketmek, vücuda?giren toksinleri bir şekilde atmaya çalışmak lazım. Çünkü?maruziyetiniz ne kadar azsa, vücut onu tolore edebiliyor. Ama miktar artmaya ve birikmeye başladığında kanserleşme riskini artıyor” dedi. Denetimsiz olarak kullanılan tarım ilaçları, kanser açısından önemli bir risk faktörü oluşturuyor. Uzmanlar, özellikle kabuklu olarak tüketilen yiyeceklerin çok iyi temizlenmesi gerektiği konusunda uyarıyorlar. Ayrıca şişmanlık da kanser riskini artıran bir durum olarak tanımlanıyor.

Kategori: Genel, Haberler, Sağlık & Güzellik