İçme Suyuna Limon Damlatıp İçin

03 Mart 2014 Devamı

Suyun içinde magnezyum ve kalsiyum gibi minerallerin bulunması gerektiğini söyleyen uzmanlar, suyun alkali değerini yükseltmek için limon damlatıp ya da elma dilimi ekleyerek içilmesini öneriyor.

Sular, belli aralıklarla analiz yaptırılmalı. Suyun PH değeri oldukça önemlidir. PH’ın 7.5-8.5 arasında yani hafif alkali olması en idealidir. Suda mutlaka kalsiyum ve magnezyum da bulunması gerekir. Damacanalarda bulunan Bisfenol A isimli kanserojen bileşik; damacanalar sıcakta ve güneşin altında bekletilirse suya karışabilir.

KULLANILMIŞ DAMACANAYI GÖNDERİN
Su, insan yaşamı için en temel ihtiyaçlardan biridir. Yemek yemeden günlerce yaşayabilirsiniz ama su içmeden ancak birkaç gün hayatta kalırsınız. Şebeke suyu farklı yerlerden sık sık analiz edildiği için bir sıkıntı yok ama evimize ulaşana kadar geçtiği su borularından emin olamıyoruz. Bu yüzden de damacana sular tercih ediliyor. Aldığımız damacana suyun bilinen bir marka olmasına özen göstermeliyiz. Çok kullanılmış damacanaları mutlaka almadan geri göndermeliyiz.

CAM SÜRAHİYE BOŞALTIP İÇİN
Tekrar tekrar kullanılan, temizliğinden ve hijyeninden emin olmadığımız damacana suları kullanmayın. İş yerinde ise temizliğinden eminseniz cam şişe ya da litrelik su tüketin.

YERALTI SULARINA DİKKAT!
Yüksek rakımlı yerlerden elde edilen ve kaynağında şişelenen suları tercih etmek gerekiyor. Yeraltından çıkarılan suların da radyasyon yükü açısından sıkı denetlenmesi gerekir.
Cam damacanalarda satılan sular, plastik ambalajlı sulardan daha güvenilirdir. Plastik damacanaların üzerinde gelişen çizikler, temizlik sorunu oluşturabilir. Ayrıca kanserojen etkisi olabilir.

Kategori: Beslenme, Genel, Haberler, Sağlık & Güzellik