Hamilelikte İyot Alarmı
İyot ihtiyacının en yüksek olduğu ülkeler arasında Türkiye üst sıralarda yer alıyor. Gebelikte iyot ihtiyacı 2 katına çıkar.
İyot ihtiyacının en yüksek olduğu ülkeler arasında Türkiye üst sıralarda yer alıyor. Dünya Sağlık Örgütü ve Sağlık Bakanlığı’nın yaptığı çalışmalar da ülkemizdeki iyot eksikliğini gözler önüne serdi. Dünyadaki birçok ülkede iyot eksikliğinin önlenmesi için başlatılan çalışmalarda kullanılan sıvı iyot İodays’le Türkiye’ye geldi. Tüketimi kolay olan sıvı iyot vücudun ihtiyaç duyduğu miktarı karşılıyor. İyot eksikliğinin neden olduğu hastalıklarla mücadele sıvı iyotun Türkiye’ye gelmesiyle daha etkin şekilde yapılmaya başlandı.
Hamilelikte ihtiyaç 2 kat artıyor
Gebelikte iyot ihtiyacı 2 katına çıkar. Gebelik öncesi triod hormonlarında hiçbir sıkıntısı olmayanlarda bile hamilelik sonrasında sorunlar görülebilir. Bu nedenle mutlaka iyot kullanılmalıdır. Bazen tuz kullanımının azaltılması gereken tıbbi nedenler ortaya çıktığında gebeler yeterince iyot alamaz. Yaptığımız araştırma da gebelerde iyot alımının yetersiz olduğunu gösterdi. Oysa yeterli iyot almayan annelerin bebeklerinin zeka düzeyinin ortalama 13 puan düşük olduğunu gösteren araştırmalar mevcut.
Emziren anneler de almalı
İyot anne sütüyle bebeğe geçtiği için annenin yeterli iyot alması hem kendisi hem de bebeği için gereklidir. Bu nedenle emziren anneler de bebeğine süt vermeye devam ettiği sürece iyot takviyesi almalıdır.
Kategori: Genel, Haberler, Hamilelikte Beslenme
Sosyal Medya